Como Parar a Tosse Noturna para o Seu Filho Dormir

Vírus de constipação comuns frequentemente levam a tosses miseráveis que pioram à noite e inibem a capacidade do seu filho de dormir confortavelmente. Embora a tosse seja um reflexo necessário que ajuda a manter os pulmões livres de bactérias e outros irritantes, também é importante que o seu filho esteja bem descansado e forte o suficiente para combater a infeção. Existem vários passos que pode tomar para aliviar a tosse noturna do seu filho e ajudá-lo a obter o descanso que precisa.

Materiais Necessários

  • Água ou sumo
  • Caldo claro
  • Humidificador
  • Almofadas extra
  • Supressor de tosse ou expectorante
  • Chá
  • Mel
  • Sumo de limão

Instruções

  1. Forneça ao seu filho muitos líquidos, como água e sumo, ao longo do dia e à hora de deitar. O líquido lubrifica a garganta e previne secura e irritação que podem desencadear uma crise de tosse, bem como elimina a infeção e mantém o seu filho hidratado.

  2. Ofereça ao seu filho caldo claro, junto com os líquidos recomendados, para ajudar a soltar muco de uma tosse com som húmido. Coloque um caixote do lixo perto da cama do seu filho para que ele possa cuspir o excesso de muco.

  3. Ligue um humidificador no quarto da criança à hora de deitar. Coloque o humidificador a vários metros da cama para evitar saturação da roupa ou roupa de cama da criança. Verifique o nível de água periodicamente durante a noite e certifique-se de substituir água velha por fresca.

  4. Eleve o lado da cabeceira da cama e apoie o seu filho ligeiramente com almofadas extra para diminuir a drenagem de muco para a garganta que ativa o reflexo da tosse.

  5. Administre xarope para a tosse antes de dormir se o seu filho tiver pelo menos 4 anos. Use um supressor de tosse para tosse seca e irritativa e um expectorante para tosse húmida e produtiva. Siga as instruções na embalagem cuidadosamente e contacte o pediatra com dúvidas sobre dosagem.

  6. Misture várias gotas de sumo de limão e mel numa chávena de chá quente. Deixe o arrefecer ligeiramente e peça ao seu filho para o beber antes de dormir. O sumo de limão quebra o muco e o mel alivia a garganta irritada.

  7. Ligue para o pediatra do seu filho se a tosse continuar por mais de uma semana ou se a criança tiver febre para excluir causas mais graves de tosse noturna.

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