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As 10 principais regras de primeiros socorros

As 10 principais regras de primeiros socorros
Aqui estão as regras de atendimento de emergência de primeiros socorros em poucas palavras. Se o tempo está sendo desperdiçado, não se preocupe. Basta olhar para esta lista de verificação Top 10 e você estará preparado para começar seus primeiros socorros de verdade!

1. Grite por ajuda! Não tenha medo de usar seus pulmões e gritar por ajuda assim que começar as medidas de primeiros socorros. Continue gritando por ajuda até saber que foi ouvido e que a ação foi tomada. A ajuda profissional não pode chegar em breve, se for necessário!
2. Avalie a situação e explore o território. Se possível, pergunte à pessoa ferida o que aconteceu. Ela pode falar? Ela pode dizer a gravidade do acidente? Além disso, olhe ao redor e certifique-se de que realizar os primeiros socorros não será prejudicial à sua saúde. Existem fios expostos perto da pessoa ferida? Existem gases tóxicos ou chamas? O gelo é duro o suficiente para você andar ou a água calma o suficiente para pular? Em suma, certifique-se de que não está em perigo antes de iniciar os primeiros socorros. Você não será de muita ajuda se se machucar também.
3. Determine se o acidente justifica uma visita a um hospital ou simplesmente uma limpeza e um band-aid. Se a pessoa ferida puder falar, ótimo. Se a pessoa simplesmente precisar de pontos, não chame uma ambulância, apenas vá ao pronto-socorro. Mas se ele ou ela estiver inconsciente, você precisa fazer aquela ligação para o 911. Verifique esses ABCs importantes:As vias aéreas estão desobstruídas? Ele ou ela está respirando? E a circulação? Existe um pulso? E, mais importante, cabe a você decidir se deve ou não mover a pessoa ferida. Às vezes isso não pode ser ajudado. Depois de decidir que você pode andar com segurança no gelo ou correr pelas chamas, talvez seja necessário salvar a pessoa em perigo puxando-a ou carregando-a para um local seguro, longe de chamas, gelo fino ou fumaça tóxica. Aqui está uma boa regra a ser lembrada:não mova uma pessoa se não houver uma razão de vida ou morte para fazê-lo. Você pode causar mais mal do que bem.

Ai!
Não mova uma pessoa ferida se não for necessário. Contanto que você não esteja em um prédio em chamas ou se afogando no mar, é melhor deixar a pessoa deitada onde está. Se a vítima tiver lesões nas costas, na cabeça ou no pescoço, movê-la pode piorar as lesões ou até causar danos permanentes ou morte.


4. Se você for treinado e certificado em RCP e uma pessoa estiver engasgada ou não conseguir respirar, inicie a RCP imediatamente. Se você não for treinado em RCP, não tente reanimar. Você pode quebrar as costelas ou perfurar os pulmões, por exemplo, e se a pessoa estiver engasgada, você pode forçar o objeto ainda mais para baixo na garganta! Se você não conhece RCP, use técnicas de respiração boca-a-boca ou para asfixia, use a manobra de Heimlich. Além disso, tome o pulso da pessoa ferida e afrouxe suas roupas para facilitar a respiração.
5. Pare o sangramento. Se a pessoa ferida estiver sangrando, aplique pressão direta e uniforme com um pano e as mãos para diminuir o fluxo. (Para se proteger contra o HIV e outras infecções enquanto estiver em contato direto com sangue, não se esqueça de praticar as diretrizes universais para prevenir infecções.) Levante um membro sangrando se não causar dor adicional substancial. Faça e aplique um torniquete apenas como último recurso. (Consulte Como tratar feridas e parar o sangramento para obter detalhes sobre como usar um torniquete.)

Primeiros socorros
RCP é a abreviação de Ressuscitação Cardiopulmonar. Quando administrada imediatamente a um paciente com problemas cardíacos ou respiratórios, a RCP pode salvar uma vida. No entanto, é melhor fazer um curso para aprender RCP. Não é seguro confiar apenas no conhecimento que você obtém lendo um livro. Você precisa ser certificado para realizar a RCP corretamente e salvar vidas.


6. Trate quaisquer sintomas de choque. Se a vítima estiver com frio, respirando com dificuldade, enjoada, úmida e pálida, é possível que esteja em choque e fique inconsciente a qualquer momento. O vômito também pode ser um sinal de choque e você deseja manter as vias aéreas desobstruídas. Se não houver suspeita de lesão nas costas ou no pescoço, role suavemente todo o corpo da vítima para o lado para manter as vias aéreas abertas e evitar que o vômito se acumule na parte de trás da garganta (o que pode causar asfixia). Cubra a vítima com um cobertor se notar algum sinal de choque. Use as diretrizes universais para prevenir a transmissão do HIV ou qualquer outra infecção se entrar em contato com fluidos corporais.
Procure um medalhão de Alerta Médico como
este em um colar ou pulseira.
7. Procure uma pulseira ou colar de alerta médico. A etiqueta de identificação de alerta médico tem o nome “Alerta médico” e exibe o símbolo grego para assistência médica (uma cobra enrolada em um bastão). Esta pulseira fornece ao pessoal médico e de emergência informações vitais sobre o histórico médico e as necessidades especiais do paciente. A etiqueta Medic Alert informa se a vítima é diabética, epilética ou alérgica a algum medicamento – tudo isso pode fazer uma tremenda diferença no curso do tratamento. Se não houver pulseira ou colar de Alerta Médico, verifique a carteira da pessoa ferida. Às vezes, os avisos médicos são escritos em uma carteira de identidade ou carteira de motorista.
8. Procure assistência médica treinada. Neste ponto, você pode deixar a pessoa ferida por um momento, se necessário, para chamar ajuda. Neste mundo de telefones celulares, é bom saber que estamos a apenas um braço de distância do 911. Mas e se ocorrer uma lesão onde não há um telefone portátil? Ou se você não possui um você mesmo? Grite por ajuda ou, como último recurso, corra para o telefone mais próximo. Quando você pedir ajuda, diga à polícia que você quer uma ambulância com uma equipe de emergência médica. Somente pessoal treinado pode ajudá-lo com problemas cardíacos ou respiratórios, traumas na cabeça, envenenamento ou fraturas.
   Com ou sem informações de alerta médico, você pode tornar sua chamada para o 911 mais eficiente se começar com seu nome e localização e a natureza do problema. Se você executou os passos de 1 a 7, você também pode informá-los de coisas adicionais como perigos potenciais no local, se o paciente está respirando ou sangrando ou parece ter ossos quebrados. Todas essas coisas ajudam os paramédicos a se prepararem antes de chegarem ao local.
   
9. Nunca dê nada pela boca a uma pessoa inconsciente ferida. Isso significa sem pílulas, sem líquidos – nada! Quando uma pessoa está inconsciente, até mesmo a água (que você pode achar que aliviará a dor) pode interferir na respiração e sufocá-la.
10. Espere. Esta é a parte mais difícil de administrar os primeiros socorros. Depois de seguir os passos acima e fazer tudo o que pode, tudo o que resta é esperar a chegada da ambulância. Infelizmente, minutos podem parecer horas. Enquanto espera, tente manter a pessoa ferida calma. Você pode proporcionar conforto com uma voz suave ou um toque suave. O “Ssh. Não se preocupe. A ajuda está quase aqui…” irá ajudá-lo a lidar tanto quanto ajudará a pessoa que você está tratando.