Ideias de Alimentos Saudáveis para Vender em Cantinas Escolares Primárias
O termo "cantina" refere-se a pequeno comissário ou refeitório dentro da escola. Populares em escolas primárias no mundo, eram tipicamente associadas a doces, salgadinhos e junk food. Obesidade infantil, porém, levou muitos conselhos escolares e governos locais a transformar cantinas de paradas doces em refúgios saudáveis.
Lanches Integrais
Pacotes de pretzels e biscoitos integrais são alternativa saudável a chips e cheese puffs gordurosos. Biscoitos integrais fornecem fibra para digestão saudável, com menos gordura e sal que chips.
Frutas Secas
Aceitar fatias de pepino no lugar de chocolate é duro para qualquer criança. Frutas secas oferecem lanche doce, saudável, com fibras e vitaminas. Pacotes de uvas-passas, manga seca, cranberries secos e morangos liofilizados são opções saborosas e nutritivas.
Barras Nutricionais
A maioria das empresas de alimentos saudáveis faz barra nutricional infantil. Com grãos integrais, frutas secas e alguns chips de chocolate como "isca", oferecem fibra, proteína e gostosura. Sabores kid-friendly: pasta de amendoim, brownie e chocolate chip.
Vegetais e Frutas para Mergulhar
Palitos de vegetais com compartimentos de molho ou pasta de amendoim incentivam comer vegetais mergulhando. Muitas empresas fazem pacotes de cenouras baby com ranch light ou aipo com pasta de amendoim. Frutas para mergulhar como maçã com caramelo ou maçã com pasta de amendoim são outra forma de incentivar frutas frescas.
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Quando Leilah Mooney Joseph (uma mãe de primeira viagem com 33 semanas em Washington DC em agosto) me mandou este Bingo do Terceiro Trimestre eu só uivei.Tenho quase certeza que teria preenchido a cartela toda na semana 27 mas quem sou eu para dizer.
