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9 Hábitos De Pais Altamente Eficazes

Tornar-se pai garante que cometerá erros. Vai dizer a coisa errada, fazer a escolha errada e aparecer na hora errada pelo menos de vez em quando.

Também pode ter a certeza de que haverá momentos em que o seu filho grita consigo, ri-se de si e fica frustrado consigo. Todos esses erros e reações são normais.

Mas o seu objetivo não deve ser tentar ser um pai perfeito — simplesmente não é alcançável. Além disso, não precisa de ser perfeito para ser um pai eficaz. Os seus erros, percalços e falhas são todas oportunidades para ensinar ao seu filho valiosas lições de vida.

Os pais mais eficazes visam criar uma criança mentalmente forte, responsável, equipada para as realidades da vida adulta. Aqui estão nove hábitos que pais altamente eficazes usam para tornar esse objetivo realidade.

1. Aplicam As Regras

Regras e limites domésticos fazem mais do que mantê-lo são; também ajudam uma criança em desenvolvimento a sentir-se estável e segura. Um pai eficaz é claro sobre o que a criança pode e não pode fazer, as tarefas que se espera que complete e como deve tratar outras pessoas (e animais de estimação) em casa.

Claro, cada criança tropeça aqui e ali. Depois de dar instruções ao seu filho, use um aviso se... então. Diga: "Se não arrumares os brinquedos agora, não poderás ir ao parque." Este passo mostra à criança que, embora possa cometer um erro, é responsável pelas ações contínuas.

Se ela violar uma regra maior — como bater em si — cumpra uma consequência imediata. Mostre-lhe que o seu trabalho é ajudá-la a aprender a seguir regras, e consequências são para a ajudar a aprender com os erros.

2. Também Permanecem Flexíveis

Há aplicar regras, e depois há ser excessivamente estrito. Precisa de manter um pouco de flexibilidade à mão para certas situações.

Fazer demasiadas regras provavelmente vai sair pela culatra. Um estudo da Universidade de New Hampshire concluiu que pais excessivamente estritos criam crianças que têm maior probabilidade de quebrar regras.

Além disso, a investigação mostra que crianças com pais muito estritos frequentemente têm menor autoestima e um sentido de autoestima diminuído do que aqueles com pais que relaxam de vez em quando.

O seu filho deve geralmente conhecer as consequências para quebrar certas regras, mas disciplina eficaz não é um assunto a preto e branco. Ajuste as regras e a consequência à medida que a família cresce, as crianças envelhecem e as situações mudam.

3. Falam Com Os Filhos

Parentalidade eficaz começa com comunicação eficaz. Mesmo quando as crianças estão apenas a aprender a balbuciar, beneficiam de conversas com os pais.

Conversem sobre tudo, desde como foi o dia na escola até como se sente sobre a próxima época de basebol até o que quer para o aniversário este ano. Nenhum tema deve ser tabu.

Quanto mais longa a conversa, mais benefícios proporciona aos seus filhos. Ensina-lhes sobre linguagem, competências sociais e pensamento imaginativo.

Conversas regulares também ajudam a fazer o seu filho sentir-se mais seguro e apreciado porque mostra que se importa com o que pensam. Então fale muito com o seu filho quando ele é novo e será mais provável que fale consigo quando for adolescente.

4. Leem Para Os Filhos

Isto anda de mãos dadas com falar mais com o seu filho. Ler em voz alta expõe o seu filho a novo vocabulário, ensina novos conceitos e permite-lhe imergir em novos mundos.

Uma criança a quem se lê frequentemente terá maior compreensão de estruturas gramaticais e imaginação mais forte — sem mencionar uma riqueza de factos à disposição se preferir livros de não-ficção!

Procure ler para o seu filho individualmente pelo menos 20 minutos por dia; um estudo da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Económico descobriu que pais que liam em voz alta com os filhos em tenra idade estavam até um ano à frente dos pares académicos aos 15 anos.

5. Passam Tempo Juntos

Ao longo do seu dia a dia, passa muito tempo com o seu filho, certo? Afinal, passam pela rotina matinal, o trajeto para a escola e trabalho juntos, jantam juntos, deitam-nos à noite.

No entanto, nada disto é tempo de qualidade verdadeiro, que uma criança precisa com um pai para prosperar. Procure reservar 10 a 15 minutos por dia para dar ao seu filho a sua atenção indivisa para fazer uma atividade à escolha dele.

Joguem um jogo, brinquem aos disfarces ou corram lá fora. Dar ao seu filho muito tempo-dentro provavelmente reduzirá o tempo que ele passa em tempo de castigo.

6. Permitem Que As Crianças Enfrentem Desafios

A adversidade constrói caráter, mas isso não significa que seja fácil ver o seu filho lutar. Haverá sempre situações onde o seu pequeno precisa da sua ajuda — ou até de um resgate de algum tipo — mas à medida que cresce, dê um passo atrás para ver como ele conquista os desafios que enfrenta sozinho.

Se, por exemplo, o seu filho tem trabalhado arduamente para ser nomeado lançador na equipa de Little League e o treinador seleciona outra pessoa para lançador titular, não intervenha para pedir à liderança da equipa para retificar a situação.

Explique ao seu filho que às vezes, apesar do trabalho árduo, as coisas não correm como planeado. Encoraje-o a continuar a aperfeiçoar as competências e tentar novamente no próximo ano.

Esta estratégia não só ensina às crianças que os pais não vão sempre resolver os problemas, mas também que às vezes as coisas não vão correr do seu jeito — e isso não é razão para desistir. Ensine o seu filho que pode lidar com emoções desconfortáveis, como falha e rejeição, de forma saudável.

7. Respeitam A Necessidade De Independência Do Filho

Desde os 2 anos, uma criança está a aprender a fazer as próprias escolhas (e será frequentemente muito vocal sobre elas!) À medida que cresce, essas escolhas vão ter mais impacto.

Embora não tenha de concordar sempre com essas escolhas, deve respeitá-las (desde que não coloquem em risco o seu filho ou outra pessoa de forma significativa, naturalmente — use o seu julgamento). Reconheça que só porque ela não faz as coisas à sua maneira, não significa que seja má ideia.

Se essa escolha não resultar, a criança aprende como as decisões que toma podem ter consequências. Se resultar a favor dela, aprenderá o impacto positivo que tomar decisões inteligentes pode ter na vida.

Então, deixe o seu filho enfrentar consequências naturais de vez em quando. Se ela insistir em ir lá fora sem casaco, e não estiver em perigo de congelar, deixe-a fazer. Se tiver frio, será mais provável que use o casaco da próxima vez.

8. Passam Tempo Longe Dos Filhos

Pode sentir que os filhos são a sua vida inteira e o mundo inteiro — isso é natural. Mas não significa que tenha de estar com eles 24 horas por dia, 365 dias por ano.

Os pais precisam de uma pausa às vezes. Arranje algum tempo longe dos filhos para autocuidado ou para recarregar a relação.

Vocês (e o vosso parceiro) decidem quanto tempo precisam e quando vão precisar; não deixem outros dizerem o que é apropriado e inaceitável. Pode ser que o parceiro leve as crianças para fora de casa nas manhãs de domingo para poder dormir mais, beber café em paz e navegar na internet à vontade.

Ou talvez marquem um encontro noturno com babysitter uma vez por mês, para os dois se reconectarem sobre uma refeição de adultos. Não se esqueçam de ter uma noite fora de vez em quando também, pedindo a um avô, irmão ou amigo de confiança para ficar com os pequenos durante a noite.

É saudável mostrar ao seu filho que tem interesses, hobbies e atividades fora de casa. E afastar-se de vez em quando ensinar-lhe-á que ela pode ficar bem sem si.

9. Amam Os Filhos Incondicionalmente

O seu amor pelo seu filho não deve ter condições ou limites, nem o seu filho deve sentir que precisa de trabalhar pelo seu afeto. Pais altamente eficazes deixam claro que, não importa quantos erros a criança cometa, eles estarão sempre lá.

Fornecem apoio, orientação e amor à medida que o filho cresce. E veem essa criança tornar-se um adulto feliz e responsável — e esse é o objetivo geral da parentalidade.

Não reserve elogios para quando o seu filho é perfeito. Em vez disso, elogie a vontade de tentar muito ou o desejo de tentar novamente após falhar. Certifique-se de que o seu filho sabe que o seu amor por ele não depende do desempenho ou sucesso. Em vez disso, mostre-lhe que o ama não importa o quê.