9 hábitos de pais altamente eficazes


Tornar-se pai garante que você cometerá erros. Você dirá a coisa errada, fará a escolha errada e aparecerá na hora errada pelo menos de vez em quando.

Você também pode ter certeza de que haverá momentos em que seu filho gritará com você, rirá de você e ficará frustrado por você. Todos esses erros e reações são parciais para o curso.

Mas seu objetivo não deve ser tentar ser um pai perfeito – simplesmente não é possível. Além disso, você não precisa ser perfeito para ser um pai eficaz. Seus erros, percalços e asneiras são oportunidades para ensinar valiosas lições de vida ao seu filho.

Os pais mais eficazes visam criar uma criança mentalmente forte e responsável, que estará equipada para as realidades da vida adulta. Aqui estão nove hábitos que os pais altamente eficazes usam para tornar esse objetivo uma realidade.

1. Aplicar as regras
As regras e limites da casa fazem mais do que mantê-lo são; eles também ajudam uma criança em desenvolvimento a se sentir estável e segura. Um pai eficaz é claro sobre o que uma criança é e não pode fazer, as tarefas que devem realizar e como devem tratar outras pessoas (e animais de estimação) em casa.

Claro, toda criança erra aqui e ali. Depois de dar as instruções ao seu filho, use um aviso if…then. Diga:“Se você não guardar seus brinquedos agora, não poderá ir ao parque”. Esta etapa mostra ao seu filho que, embora possa cometer um erro, ele é responsável por suas ações contínuas.

Se ela violar uma regra importante – como bater em você – prossiga com uma consequência imediata. Mostre a ela que seu trabalho é ajudá-la a aprender a seguir as regras, e as consequências são para ajudá-la a aprender com seus erros.

2. Eles também permanecem flexíveis
Há o cumprimento das regras e, em seguida, o excesso de rigor. Você precisa manter um pouco de flexibilidade à mão para determinadas situações.

Fazer muitas regras provavelmente sairá pela culatra. Um estudo feito pela Universidade de New Hampshire concluiu que pais excessivamente rígidos criam filhos que são mais propensos a quebrar as regras.

Além disso, a pesquisa mostra que as crianças que têm pais muito rígidos geralmente têm uma autoestima mais baixa e um senso de autoestima menor do que aquelas que têm pais que se soltam de vez em quando.

Seu filho geralmente deve saber as consequências de quebrar certas regras, mas a disciplina eficaz não é um assunto em preto e branco. Ajuste as regras e as consequências à medida que sua família cresce, as crianças envelhecem e as situações mudam.

3. Eles conversam com os filhos
A parentalidade eficaz começa com uma comunicação eficaz. Mesmo quando as crianças estão aprendendo a balbuciar, elas se beneficiam das conversas com os pais.

Converse sobre tudo, desde como foi seu dia na escola até como ele se sente sobre a próxima temporada de beisebol e o que ele quer para seu aniversário este ano. Nenhum tópico deve estar fora dos limites.

Quanto mais longa a conversa, mais benefícios ela proporciona aos seus filhos. Ele os ensina sobre linguagem, habilidades sociais e pensamento imaginativo.

Conversas regulares também ajudam a fazer com que seu filho se sinta mais seguro e apreciado, porque mostra que você se importa com o que ele pensa. Portanto, converse muito com seu filho quando ele for jovem e ele estará mais propenso a falar com você quando for adolescente.

4. Eles leem para os filhos
Isso anda de mãos dadas com falar com seu filho com mais frequência. Ler em voz alta expõe seu filho a um novo vocabulário, ensina novos conceitos e permite que ele mergulhe em novos mundos.

Uma criança para quem lê com frequência terá uma maior compreensão das estruturas gramaticais e uma imaginação mais forte - sem mencionar uma riqueza de fatos à sua disposição se preferir livros de não-ficção!

Procure ler para seu filho individualmente por pelo menos 20 minutos por dia; um estudo feito pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico descobriu que os pais que lêem em voz alta com seus filhos em tenra idade estavam até um ano à frente de seus colegas acadêmicos aos 15 anos.

5. Eles passam tempo juntos
Ao longo do seu dia-a-dia, você passa muito tempo com seu filho, certo? Afinal, você segue a rotina matinal, vai para a escola e trabalha juntos, você janta hoje à noite, você os coloca na cama à noite.

No entanto, nada disso é o verdadeiro tempo de qualidade, que uma criança precisa com um dos pais para prosperar. Procure reservar de 10 a 15 minutos por dia para dar ao seu filho toda a sua atenção para fazer uma atividade de sua escolha.

Jogue um jogo, brinque de se fantasiar ou corra lá fora. Dar bastante tempo ao seu filho provavelmente reduzirá a quantidade de tempo que ele passará no castigo.

6. Eles permitem que as crianças enfrentem desafios
A adversidade constrói o caráter, mas isso não significa que é fácil ver seu filho lutar. Sempre haverá situações em que seu filho precisa de sua ajuda – ou até mesmo de algum tipo de resgate – mas à medida que ele envelhece, dê um passo para trás para ver como ele vence os desafios que enfrenta sozinho.

Se, por exemplo, seu filho estiver trabalhando duro para ser nomeado o arremessador da equipe da Liga Infantil e o treinador selecionar outra pessoa para ser o arremessador inicial, não entre e peça à liderança da equipe para corrigir a situação.

Explique ao seu filho que às vezes, apesar do trabalho duro, as coisas não saem como você planejou. Incentive-o a continuar aprimorando suas habilidades e tente novamente no próximo ano.

Essa estratégia não apenas ensina às crianças que seus pais nem sempre resolverão seus problemas, mas também que às vezes as coisas não vão do jeito que querem – e isso não é motivo para desistir. Ensine ao seu filho que ele pode lidar com emoções desconfortáveis, como fracasso e rejeição, de maneira saudável.

7. Eles respeitam a necessidade de independência de seus filhos
Já aos 2 anos de idade, uma criança está aprendendo a fazer suas próprias escolhas (e muitas vezes ela vai falar muito sobre elas!). À medida que ela cresce, essas escolhas terão mais impacto.

Embora você nem sempre tenha que concordar com essas escolhas, você deve respeitá-las (desde que não prejudique seu filho ou outra pessoa de maneira significativa, naturalmente – use seu julgamento sobre isso). Reconheça que só porque ela não faz as coisas do jeito que você faria, não significa que seja uma má ideia.

Se essa escolha não funcionar, seu filho aprenderá como as decisões que ele toma podem ter consequências. Se não ir a seu favor, ela aprenderá o impacto positivo que tomar decisões inteligentes pode ter em sua vida.

Então, deixe seu filho enfrentar consequências naturais de vez em quando. Se ela insistir em sair sem casaco e não correr o risco de congelar, deixe-a fazer isso. Se ela ficar com frio, será mais provável que ela use a jaqueta da próxima vez.

8. Eles passam um tempo longe dos filhos
Você pode sentir que seus filhos são toda a sua vida e o mundo inteiro – isso é natural. Mas isso não significa que você precisa estar com eles 24 horas por dia, 365 dias por ano.

Os pais precisam de uma pausa às vezes. Arranje algum tempo longe de seus filhos para cuidar de si mesmo ou para recarregar seu relacionamento.

Você (e seu parceiro) podem tomar a decisão sobre quanto tempo você precisa e quando vai precisar; não deixe que os outros lhe digam o que é apropriado e o que é inaceitável. Pode ser que seu parceiro leve as crianças para fora de casa aos domingos de manhã para que você possa dormir, tomar seu café em paz e navegar na internet a seu lazer.

Ou talvez você agende uma noite de encontro com uma babá uma vez por mês, para que vocês dois possam se reconectar durante uma refeição de adulto. Não se esqueça de ter uma noite fora de vez em quando, pedindo a um avô, irmão ou amigo de confiança para levar seus filhos durante a noite.

É saudável mostrar ao seu filho que você tem interesses, hobbies e atividades fora de casa. E se afastar de vez em quando vai ensiná-la que ela pode ficar bem sem você.

9. Eles amam seus filhos incondicionalmente
Seu amor por seu filho não deve ter amarras ou limites, nem seu filho deve sentir que precisa trabalhar por sua afeição. Pais altamente eficazes deixam claro que, não importa quantos erros uma criança cometa, ela sempre estará lá.

Eles fornecem apoio, orientação e amor à medida que seu filho cresce. E eles observam essa criança se tornar um adulto feliz e responsável – e esse é o objetivo geral da paternidade.

Não reserve elogios para os momentos em que seu filho é perfeito. Em vez disso, elogie sua disposição de se esforçar ou seu desejo de tentar novamente depois que ele falhar. Certifique-se de que seu filho saiba que seu amor por ele não depende de sua conquista ou sucesso. Em vez disso, mostre a ele que você o ama, não importa o quê.

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