Estresse pré-teste
P Meu filho da quinta série é um aluno A e está em classes de honra. Ultimamente, o professor explicou que tem experimentado alguma ansiedade e nervosismo. Quando ele faz um teste, ele acerta todos os procedimentos matemáticos, mas comete erros por descuido. Ele é uma criança muito sensível e é muito duro consigo mesmo. Existem exercícios ou coisas que ele pode fazer para se acalmar quando está em situações que parecem dominá-lo? Você recomendaria aconselhamento? Procure livros que lidam com o estresse em crianças e como ajudá-las a lidar com isso. A maioria dos livros tem instruções para técnicas simples de relaxamento que as crianças podem usar em momentos de estresse, como controlar a respiração ou tensionar e depois relaxar grupos de músculos. Seu filho poderia fazer os exercícios de relaxamento logo antes de fazer (ou mesmo durante) um teste e ninguém perceberia o que ele estava fazendo.Converse com o conselheiro da escola. Ele pode dar ao seu filho algum tempo individual ou incluí-lo em um pequeno grupo de redução do estresse. Este é provavelmente um problema para outras crianças nas classes de honra de seu filho também, e o conselheiro pode querer trabalhar com toda a classe para ensinar-lhes algumas técnicas de gerenciamento de estresse.
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As doulas desempenham um papel de apoio fundamental para trazer uma nova vida ao mundo. As doulas de parto orientam as mulheres nos altos e baixos do trabalho de parto e do parto, enquanto as doulas pós-parto ajudam as mães e famílias a se ajustarem -
direito? Meu filho tinha cerca de seis semanas. Todos os visitantes já haviam partido, meu marido estava de volta ao trabalho e estávamos ficando sem comida congelada, então eu senti que era hora de fazer compras. Já era hora de eu voltar ao mu -
Mesmo as crianças mais bem comportadas às vezes têm problemas na escola. Se seu filho tem cinco ou 15 anos, o que você faz quando descobre que seu filho fez algo errado na escola? Como você, como pai, lida com a situação e a discute com uma criança d
