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Dicas para Usar Gráficos de Modificação de Comportamento para Crianças

Gráficos de modificação de comportamento podem ser uma ferramenta muito útil para pais e professores que querem lembrar uma criança a fazer o que deve (como se vestir de manhã para a escola ou ajudar a arrumar ou limpar a mesa para o jantar) ou para corrigir um problema de comportamento específico em uma criança (como não ouvir, desafio, choramingo ou não fazer lição de casa).

Também podem ser usados para dar às crianças um incentivo para trabalhar em diferentes comportamentos destacados a cada dia (como fazer lição de casa na segunda-feira; lembrar de tirar o lixo e trabalhar em ouvir a professora e a mamãe e o papai na terça-feira; e assim por diante).

Visão Geral

Gráficos podem ser tão eficazes em crianças em idade escolar porque as crianças querem obter a aprovação dos adultos e adoram elogios e evidências concretas de sua conquista ou progresso (uma razão pela qual estrelas douradas têm um apelo duradouro para crianças desta idade). Crianças também odeiam perder, então a possibilidade de perder, em vez de ganhar um adesivo em um gráfico de comportamento será algo que definitivamente não querem.

Além disso, ver essas expectativas por escrito ajuda as crianças a lembrar o que devem — e não devem — fazer. Quando o gráfico é preenchido, seu filho pode escolher uma recompensa, como escolher os jogos ou filmes da família naquele fim de semana ou ganhar um almoço especial no restaurante de sua escolha.

Usar fichas é um conceito semelhante: Pegue dois potes, um vazio e outro cheio com algo, como fichas de pôquer. Para cada dia que seu filho atende às expectativas, ele pode mover uma ficha para o pote vazio. Quando o pote vazio estiver cheio, ele pode ter uma recompensa.

Exemplos de Gráficos de Comportamento

Você pode fazer seu próprio gráfico com uma régua e papel e adicionar uma estrela dourada (ou qualquer adesivo que seu filho queira) quando uma tarefa é concluída a cada dia. Aqui está um exemplo de gráfico de comportamento que aborda várias coisas que uma criança pode tentar fazer a cada dia:

E aqui está um exemplo de um gráfico de modificação de comportamento único:

E se você tem acesso a uma impressora e quer imprimir alguns gráficos de modificação de comportamento, aqui estão alguns bons sites para tentar:

• Child Behavior Guide.com
  Este site oferece uma variedade de gráficos de comportamento para download para diferentes tipos de comportamentos para crianças de todas as idades.
• Empowering Parents
  Este site tem gráficos de comportamento gratuitos para download para lição de casa, comportamento único e múltiplos comportamentos.
• Free Printable Behavior Charts.com
  Eles têm gráficos de comportamento com tudo, desde super-heróis a personagens favoritos de crianças como Dora a Aventureira, princesas da Disney e Irmãos Mario, bem como gráficos genéricos com borboletas e flores.

Criando Seus Gráficos Personalizados

Não confie apenas em gráficos de modificação de comportamento para corrigir problemas de comportamento em crianças. Recompensas, incentivos e consequências são tão bons quanto a forma como você os aplica — e o forte vínculo que você constrói com seu filho todos os dias através de rotinas simples e comuns como brincar com eles, jantar juntos e ler um livro antes de dormir.

Dê Atenção Total

Converse com seu filho olho no olho, dando-lhe sua atenção total. Se você pedir para eles fazerem algo do outro lado da sala enquanto verifica e-mail ou olha o telefone (snubbing de telefone, ou "phubbing"), você dilui seriamente a eficácia do que está dizendo para seu filho e dá a mensagem de que ela não está recebendo sua atenção total.

Forneça Expectativas Claras

Seja claro sobre quais comportamentos você espera. E não esqueça de ser calmo quando disser. Não hesite, não grite, e fale de maneira amorosa mas firme.

Reduza as Metas

Trabalhe em um ou dois problemas de cada vez. Um gráfico de comportamento único funciona melhor se seu filho está lutando para atender suas expectativas em algo como lembrar de recolher seus brinquedos.

Se você gostaria que seu filho trabalhasse em várias coisas — como dizer "obrigado" e "por favor" ou demonstrar outras boas maneiras, cooperar com colegas em classe, ou ser gentil com o irmão — então destacar um ou dois comportamentos que você quer a cada dia pode ser uma opção melhor.

Seja Paciente

Dê pelo menos algumas semanas. Crianças em idade escolar, especialmente as menores, podem precisar de vários lembretes (e possivelmente perder algumas estrelas ou adesivos sorridentes quando esquecem) antes que algo clique e eles sejam capazes de fazer o que devem fazer por conta própria.

Acompanhe Comportamentos que Gosta e Não Gosta

Faça uma lista de comportamentos que você quer e não quer. Isso ajudará você a acompanhar o que quer abordar enquanto trabalha em gráficos de comportamento. Então, se você quer ver seu filho ajudando um irmão mais novo mais, ouvir melhor, fazer a cama, ou acompanhar suas tarefas e lição de casa, coloque isso na sua própria lista de tarefas. Da mesma forma, faça uma lista de comportamentos que você não quer, como não ouvir, responder mal e mentir, e coloque esses no gráfico de comportamento do seu filho.

Estabeleça Expectativas Realistas

Seja realista com suas expectativas. Uma criança pequena pode não responder a este tipo de modificação de comportamento imediatamente; pode levar semanas para corrigir um comportamento, especialmente se estava em um padrão — como não fazer a cama — por muito tempo. Recaídas também são normais e também devem ser esperadas.

Não espere que crianças consertem tudo de uma vez — acumular expectativas provavelmente resultará apenas em nada sendo bem-sucedido.

Considere Fatores Contribuintes

Descubra o que está por trás do comportamento. Se seu filho está tendo dificuldade em ficar na cama durante a noite ou de repente começou a exibir vários comportamentos ruins como responder, ser desafiador ou fazer birras, pode haver uma razão para a mudança de comportamento.

Algo pode estar acontecendo na escola, como ser alvo de bullying ou testemunhar bullying, ou podem ter visto algo assustador que os faz acordar à noite e procurar mamãe e papai. Ou pode haver uma mudança significativa em casa, como um novo irmão.

Uma Palavra da Verywell

Gráficos de modificação de comportamento podem ser uma excelente ferramenta para crianças em idade escolar, que querem agradar pais e professores, querem ver uma medida de seu progresso, e prosperam quando o prêmio não é apenas a aprovação dos pais, mas um adesivo colorido em um gráfico.