Dicas para usar gráficos de modificação de comportamento para crianças


Os gráficos de modificação de comportamento podem ser uma ferramenta muito útil para pais e professores que desejam lembrar uma criança de fazer o que deve fazer (como se vestir de manhã para a escola ou ajudar a arrumar ou limpar a mesa para o jantar) ou corrigir um comportamento específico problema em uma criança (como não ouvir, desafiar, choramingar ou não fazer a lição de casa).

Eles também podem ser usados ​​para incentivar as crianças a trabalhar em diferentes comportamentos destacados a cada dia (como fazer a lição de casa na segunda-feira; lembrar-se de levar o lixo para fora e trabalhar em ouvir o professor e a mãe e o pai na terça-feira; e assim por diante) .

Visão geral
Os gráficos podem ser tão eficazes em crianças em idade escolar porque as crianças querem obter a aprovação dos adultos e adoram elogios e evidências concretas de sua conquista ou progresso (uma razão pela qual as estrelas douradas têm um apelo tão duradouro para crianças dessa idade). As crianças também odeiam perder, então a possibilidade de perder, em vez de ganhar um adesivo em um gráfico de comportamento, será algo que eles definitivamente não querem.

Além disso, ver essas expectativas por escrito ajuda as crianças a se lembrarem do que devem – e não devem – fazer. Quando o quadro estiver preenchido, seu filho pode escolher uma recompensa, como escolher os jogos ou filmes da família naquele fim de semana ou um almoço especial no restaurante de sua escolha.

Usar fichas é um conceito semelhante:pegue dois potes, um vazio e outro cheio de algo, como fichas de pôquer. Para cada dia em que seu filho atende às expectativas, ele pode mover uma ficha para o pote vazio. Quando o pote vazio estiver cheio, ele poderá receber uma recompensa.

Exemplos de gráficos de comportamento
Você pode fazer seu próprio gráfico com uma régua e um pouco de papel e adicionar uma estrela dourada (ou qualquer adesivo que seu filho queira) quando uma tarefa for concluída todos os dias. Aqui está um exemplo de um gráfico de comportamento que aborda uma série de coisas que uma criança pode tentar fazer todos os dias:

Coisas em que vou tentar trabalhar
Eu vou: Segunda-feira terça-feira Quarta-feira quinta-feira Sexta-feira
Arrume a cama; vestir-se          
Fale bem com meu irmão e não brigue          
Faça a lição de casa          
Pegar minhas roupas e brinquedos          

E aqui está um exemplo de um gráfico de modificação de comportamento único:
[Comportamento a ser corrigido]
              Total
Segunda-feira              
Terça-feira              
Quarta-feira              
Quinta-feira              
Sexta-feira              
Sábado              
Domingo              

E se você tiver acesso a uma impressora e quiser imprimir alguns gráficos de modificação de comportamento, aqui estão alguns bons sites para experimentar:
  • Guia de Comportamento Infantil.com
    Este site oferece uma variedade de gráficos de comportamento para download para diferentes tipos de comportamento para crianças de todas as idades.
  • Empoderamento dos pais
    Este site tem gráficos de comportamento para download gratuito para lição de casa, comportamento único e vários comportamentos.
  • Gráficos de comportamento imprimíveis gratuitos.com
    Eles têm gráficos de comportamento que apresentam tudo, desde super-heróis a personagens infantis favoritos como Dora, a Aventureira, princesas da Disney e Irmãos Mario, além de gráficos genéricos com borboletas e flores.

Criando seus gráficos personalizados
Não confie apenas em gráficos de modificação de comportamento para corrigir problemas de comportamento em crianças. Recompensas, incentivos e consequências são tão bons quanto como você os aplica – e o forte vínculo que você constrói com seu filho todos os dias por meio de rotinas simples e comuns, como brincar com eles, jantar juntos e ler um livro antes de dormir.

Dê total atenção
Converse com seu filho olho no olho, dando-lhe toda a atenção. Se você pedir para eles fazerem algo do outro lado da sala enquanto você está checando o e-mail ou olhando para o seu telefone (telefone esnobado ou "phubbing"), você dilui seriamente a eficácia do que quer que você esteja dizendo ao seu filho e dê a ele a mensagem de que ela não está recebendo toda a sua atenção.

Forneça expectativas claras
Seja claro sobre quais comportamentos você espera. E não se esqueça de ter calma e quando você diz isso. Não vacile, não grite e fale de maneira amorosa, mas firme.

Reduza as metas
Trabalhe em um ou dois problemas ao mesmo tempo. Um único gráfico de comportamento funciona melhor se seu filho estiver lutando para atender às suas expectativas em algo como lembrar de pegar seus brinquedos.

Se você gostaria que seu filho trabalhasse em várias coisas - como dizer "obrigado" e "por favor" ou mostrar outras boas maneiras, cooperar com os colegas de classe ou ser legal com o irmão -, destaque um ou dois comportamentos que você quer cada dia pode ser uma opção melhor.

Seja paciente
Espere pelo menos algumas semanas. Crianças em idade escolar, especialmente as mais novas, podem precisar de vários lembretes (e possivelmente perder algumas estrelas ou adesivos sorridentes quando esquecerem) antes que algo clique e eles possam fazer o que deveriam fazer por conta própria.

Acompanhe os comportamentos que você gosta e não gosta
Faça uma lista de comportamentos que você quer e não quer. Isso ajudará você a acompanhar o que deseja abordar enquanto trabalha nos gráficos de comportamento. Então, se você quer ver seu filho ajudando mais um irmão mais novo, ouça melhor, faça a cama dele ou acompanhe sua tarefa de casa e tarefas, coloque isso em sua própria lista de tarefas. Da mesma forma, faça uma lista de comportamentos que você não quer, como não ouvir, falar mal e mentir, e coloque-os na tabela de comportamento do seu filho.

Defina expectativas realistas
Seja realista com suas expectativas. Uma criança pequena pode não responder a esse tipo de modificação de comportamento imediatamente; pode levar semanas para ele corrigir um comportamento, especialmente se ele estiver em um padrão - como não arrumar a cama - por um longo tempo. O retrocesso também é normal e também deve ser esperado.

Não espere que as crianças resolvam tudo de uma vez – acumular expectativas provavelmente só resultará em nada sendo bem-sucedido.

Considere os fatores contribuintes
Descubra o que está por trás do comportamento. Se seu filho está tendo problemas para ficar na cama durante a noite ou de repente começou a exibir uma série de comportamentos ruins, como responder, ser desafiador ou fazer birras, pode haver uma razão para a mudança de comportamento.

Algo pode estar acontecendo na escola, como ser alvo ou testemunhar bullying, ou eles podem ter visto algo assustador que os está fazendo acordar e sair à noite e procurar mamãe e papai. Ou pode haver uma mudança significativa em casa, como um novo irmão.

Uma palavra de Verywell
Os gráficos de modificação de comportamento podem ser uma excelente ferramenta para crianças em idade escolar, que querem agradar pais e professores, querem ver uma medida de seu progresso e prosperar quando o prêmio não é apenas a aprovação dos pais, mas um adesivo colorido em um gráfico .

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