Atividades infantis para Anger

As crianças que mostrar episódios freqüentes de raiva muitas vezes não têm as habilidades para expressar sentimentos de maneira positiva , nem têm as habilidades de enfrentamento para o centro -se e mover-se para a frente para resolver problemas . A raiva tem ambas as respostas físicas e emocionais , de acordo com pesquisadores Marian Radke - Yarrow e Grazna Kochanska , autor de " psicológicas e biológicas Abordagens para Emoções ". Essas respostas incluem tensão muscular , processamento de pensamento negativo e comportamentos ostensivos , como chutando e pisoteando . Para ajudar as crianças , os adultos precisam abordar tanto os aspectos físicos e emocionais . Ensine as crianças a relaxar seus corpos, e para reconhecer e expressar adequadamente seus sentimentos
. Snowball Melt

Quando as crianças ficam com raiva que muitas vezes enrolar em uma bola apertou forte . A partir desta posição que você pode ensinar uma criança a reconhecer a tensão muscular e como relaxar. Peça à criança para fingir que ela é uma bola de neve . À medida que o sol brilha para baixo ela começa a derreter . Lentamente tê-la desenrolar seus dedos , levantar a cabeça , solte os ombros e solte os braços para o lado. Peça a ela para sentir a neve ( os músculos ) fusão e, lentamente, respirar o calor . Isso permite que uma criança a sentir a diferença entre tensão e relaxamento , ensiná-la a relaxar.
Musical Expression

Música promove diferentes humores . Ajude as crianças a identificar o humor e como a música pode afetar a forma como eles se sentem. Jogo ruidosamente , música rápida e tem uma pintura criança ou desenhar. Pergunte o que ele estava sentindo como ele pintou . Em seguida, tocar música suave , calmante e repetir sua pergunta. Essa prática ajuda a criança a sentir seus próprios estados de espírito e incentiva -lo a falar sobre sentimentos. Isso é importante para o aprendizado de formas positivas de expressar sentimentos e emoções.
Puppet e Storytelling
Usando Puppets para expressar sentimentos

Tente utilizar fantoches para ajudar a criança a expressar sentimentos . Se uma criança tem um momento particularmente difícil expressar o que ela sente , incentivá-la para contar uma história utilizando fantoches . Você pode ser o motor de arranque história. Criar um cenário semelhante para o assunto em questão , que permite uma criança para se conectar e identificar . Por exemplo, dizer: " Julia parece muito irritado . Maddy quer que ela sair e jogar . Julia , por que você está tão bravo ? " Papel que joga com fantoches é menos ameaçador para uma criança e ajudá-la a vocalizar seus pensamentos e sentimentos .
Books

Há muitos maravilhosos livros de histórias infantis que lidam com situações e emoções muitas vezes as crianças rosto . "Quando Sophia fica irritado --- Realmente, realmente irritado ... " por Molly Bang é uma grande discussão -starter para pais e professores sobre o que faz uma criança com raiva. Ele também faíscas conversa sobre o que seu filho faz quando se irritou e algumas maneiras melhores de lidar com a raiva .
The Quiet Mancha

Fornecer um canto sossegado ou manchar com alguns travesseiros fofos e um tapete macio onde seu filho pode ir para se acalmar . Este não é um tempo para fora ou punição, mas um lugar para ir para relaxar e pensar sobre o problema . Depois de alguns minutos , encorajá-lo a falar com o que aconteceu e seus sentimentos.

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