Guia para Ajudar Crianças a Parar de Se Mexer Excessivamente
O ato de se mexer excessivamente (fidgeting) abrange uma gama de comportamentos, desde balançar fisicamente para frente e para trás até bater na mesa, a distrair outras pessoas sentadas na área. Crianças que se mexem excessivamente também frequentemente têm a desvantagem adicional de serem facilmente distraídas por ruídos e atividades ambientais. Se o comportamento do seu filho causa problemas apenas para ele mesmo, ou se estende a questões com colegas, professores ou outros adultos, pôr fim a isso requer foco e paciência da sua parte.
Minimize Distrações
Crianças que se mexem excessivamente frequentemente notam a menor mudança em seu ambiente e se sentem compelidas a fixar nela. Podem ser distraídas por um avião passando no alto, uma nova disposição dos assentos ou uma mudança em sua rotina normal. Tais distrações podem desencadear o comportamento enquanto tentam olhar melhor o que prendeu sua atenção. Isso pode levá-las a levantar e sentar repetidamente para chamar sua atenção e falar sobre a distração. Embora seja impossível eliminar todas as distrações, você pode fazer o possível para minimizá-las durante momentos em que precisa de cooperação e concentração.
Garanta o Conforto do Seu Filho
Crianças frequentemente se mexem porque seus corpos pequenos não conseguem ficar confortáveis em um mundo projetado para adultos. Elas podem precisar se esticar para alcançar a mesa, e seus músculos centrais podem não ser fortes o suficiente para mantê-las eretas em uma cadeira grande demais para se recostarem confortavelmente. O movimento mantém seus músculos engajados e ajuda a aliviar a fadiga. Fornecer móveis de tamanho adequado e não esperar que fiquem em uma posição por longos períodos pode naturalmente reduzir bastante o comportamento de agitação, segundo o Children's Health Council.
Divida as Atividades
Exigir que seu filho sente quieto e foque exige muita energia da criança. Enquanto sentada, o sistema de excitação do corpo desliga, o que dificulta a concentração e o foco. Frequentemente, mexer-se é a forma da criança permanecer alerta e na tarefa. Divida períodos de alta concentração e foco com períodos de movimento e atividade. Durante os intervalos, insista que seu filho levante e se mova. Não basta simplesmente retirar a expectativa de que ele sente quieto durante o intervalo; ele precisa levantar, se mover e gastar energia, segundo a North Shore Pediatric Therapy, de Illinois.
Ofereça Alternativas
Algum grau de agitação é esperado. Mexer-se pode ajudar seu filho a manter o foco e o alerta, mas é importante que ela aprenda a controlar sua agitação para que beneficie a ela e não distraia os outros. Em vez de bater na mesa com um lápis, por exemplo, dê a ela uma borracha para rolar na mão. Se ela normalmente chuta as pernas da cadeira, incentive-a a bater os pés quietamente no lugar. Substituindo comportamentos disruptivos de agitação por outros menos intrusivos, sua criança ganhará o benefício de se mexer sem os inconvenientes.
-
Por: Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP Milhões de rapazes e raparigas do ensino secundário participam em desportos de equipa em campos, piscinas, pavilhões e ginásios. Milhões mais juntam-se a desportos recreativos ou competitivos fora da escola. No e -
A mudança do berço para a cama é mais um marco na vida do seu bebé. Tenha em mente que não há uma idade definida para esta mudança, por isso terá de seguir a iniciativa do seu filho (quando ele demonstrar interesse, precisar de ir à casa de banho ou -
As nossas ideias sobre as melhores formas de criar filhos derivam em grande parte da nossa cultura. A forma como cresceu, os valores que lhe foram transmitidos e as normas culturais que testemunhou influenciam a forma como cria os seus filhos. Não su
