Estratégias para as crianças a ser menos impulsivo
O comportamento impulsivo pode afetar quase qualquer criança em um determinado momento . Algumas crianças vão ser mais impulsivo do que os outros e precisar de ajuda adicional de professores, pais e amigos para controlar seus comportamentos. O comportamento impulsivo pode ser um sinal de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, então você pode querer entrar em contato com seu médico de família , se você suspeitar que o comportamento impulsivo é mais grave do que o mal infância.
Terapia Cognitivo Comportamental
A terapia comportamental cognitiva é uma maneira que um pai pode ajudar uma criança que é impulsivo. Conversando com um terapeuta ou comportamento especialista pode ajudá-lo a criança a começar a entender porque os comportamentos impulsivos são inaceitáveis e como eles causam problemas para ele na escola ou na comunidade. Recompensas são dadas para comportamentos positivos para que eles irão ser reforçadas para a criança. As crianças mais velhas vão aprender sobre auto-controle e como gerenciar padrões de pensamento que levam a comportamentos impulsivos.
Atividade Física
energia acumulada pode criar uma criança impulsiva. As crianças precisam de até 45 minutos de atividade física intensa por dia; isso vai ajudar as crianças impulsivas exercitar um pouco da energia que leva a comportamentos impulsivos . Permita que o seu tempo de criança a correr ao redor do lado de fora , ter uma longa caminhada ou ir a um parque infantil e deixá-lo saltar e subir . Quanto mais exercer o seu filho recebe em um dia , menos provável que ele é se engajar em comportamentos impulsivos .
Terapia Familiar
A terapia familiar pode ajudar você e seu filho a aprender para lidar mais eficazmente com comportamentos impulsivos . Um terapeuta pode ser capaz de chegar à raiz do problema ou a razão para o comportamento . Seu filho pode estar se sentindo negligenciada se você trabalhar longas horas ou só tinha um bebê novo e estar tentando obter atenção. Atuando fora pode ser devido a problemas na escola , com um amigo ou um resultado de ter outros fatores de estresse em sua mente. Conversando com um terapeuta familiar pode ajudar você e seu filho colocar a situação em perspectiva, bem como ajudá-lo a lidar com ações impulsivas do seu filho.
Medication
Use medicamentos como último opção de resort apenas se você já tentou outros métodos sem sucesso. Existem muitos medicamentos que são usados para tratar os comportamentos impulsivos associados com ADHD , como a Ritalina , Dexedrine e Cylert . Estes medicamentos actuam aumentando a atenção do seu filho e reduzir a hiperatividade , o que ajuda o seu filho controlar suas explosões e comportamentos impulsivos. Converse com seu médico se outros métodos não parecem estar ajudando seu filho a lidar com seus comportamentos.
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