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Estratégias para as crianças a ser menos impulsivo

O comportamento impulsivo pode afetar quase qualquer criança em um determinado momento . Algumas crianças vão ser mais impulsivo do que os outros e precisar de ajuda adicional de professores, pais e amigos para controlar seus comportamentos. O comportamento impulsivo pode ser um sinal de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, então você pode querer entrar em contato com seu médico de família , se você suspeitar que o comportamento impulsivo é mais grave do que o mal infância.
Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia comportamental cognitiva é uma maneira que um pai pode ajudar uma criança que é impulsivo. Conversando com um terapeuta ou comportamento especialista pode ajudá-lo a criança a começar a entender porque os comportamentos impulsivos são inaceitáveis ​​e como eles causam problemas para ele na escola ou na comunidade. Recompensas são dadas para comportamentos positivos para que eles irão ser reforçadas para a criança. As crianças mais velhas vão aprender sobre auto-controle e como gerenciar padrões de pensamento que levam a comportamentos impulsivos.
Atividade Física

energia acumulada pode criar uma criança impulsiva. As crianças precisam de até 45 minutos de atividade física intensa por dia; isso vai ajudar as crianças impulsivas exercitar um pouco da energia que leva a comportamentos impulsivos . Permita que o seu tempo de criança a correr ao redor do lado de fora , ter uma longa caminhada ou ir a um parque infantil e deixá-lo saltar e subir . Quanto mais exercer o seu filho recebe em um dia , menos provável que ele é se engajar em comportamentos impulsivos .
Terapia Familiar

A terapia familiar pode ajudar você e seu filho a aprender para lidar mais eficazmente com comportamentos impulsivos . Um terapeuta pode ser capaz de chegar à raiz do problema ou a razão para o comportamento . Seu filho pode estar se sentindo negligenciada se você trabalhar longas horas ou só tinha um bebê novo e estar tentando obter atenção. Atuando fora pode ser devido a problemas na escola , com um amigo ou um resultado de ter outros fatores de estresse em sua mente. Conversando com um terapeuta familiar pode ajudar você e seu filho colocar a situação em perspectiva, bem como ajudá-lo a lidar com ações impulsivas do seu filho.
Medication

Use medicamentos como último opção de resort apenas se você já tentou outros métodos sem sucesso. Existem muitos medicamentos que são usados ​​para tratar os comportamentos impulsivos associados com ADHD , como a Ritalina , Dexedrine e Cylert . Estes medicamentos actuam aumentando a atenção do seu filho e reduzir a hiperatividade , o que ajuda o seu filho controlar suas explosões e comportamentos impulsivos. Converse com seu médico se outros métodos não parecem estar ajudando seu filho a lidar com seus comportamentos.