Estratégias de Desenvolvimento Infantil de Regulação de Controle dos Impulsos

Infância auto- controle é um forte preditor do desempenho acadêmico do que de inteligência , de acordo com artigo Scholastic, " Porque controle de impulso é mais do que nunca , " Michelle Anthony , Ph.D., que cita pesquisadores de neurociência e co-autores do " Bem-vindo ao cérebro do seu filho, " Sandra Aamodt e Sam Wang . Três áreas , de desenvolvimento , de temperamento e funcionamento executivo , tornar -se o nível de impulsividade e a capacidade de regulamentá-la. Se seu filho está tendo dificuldade em controlar seus impulsos , as alterações em suas expectativas de parentalidade pode ajudar a aumentar a sua tolerância à frustração e ajudar a esticar controle do impulso do seu filho.
Funcionamento
Executivo

Os pais podem ajudar seus filhos com controle de impulso por ajudá-la com o desenvolvimento de suas habilidades de funcionamento executivo , de acordo com o conselho do Dr. Becky Bailey, da primeira infância e especialista em psicologia do desenvolvimento , compartilhada por Dr. Michelle Anthony , em seu artigo Scholastic.com . Estes incluem a capacidade de planejar , resolver problemas e seguir completamente em uma tarefa. Em vez de reagir emocionalmente , habilidades funcionamento executivo do seu filho vai capacitá-la a pensar e planejar . Através de um crescente sentimento de controle de seu ambiente , e reforçando essas habilidades , ela vai se tornar menos emocionalmente reativa.
Modelo Respostas Apropriadas

As suas respostas emocionais , tanto positivos quanto negativos , provavelmente será imitada por seu filho. Quando você está se sentindo irritado e frustrado na frente de seu filho , auto-fala em voz alta para que ele possa testemunhar a resposta emocional adequada. Por exemplo, se você deixar cair os ovos como você está levando-os para fora da geladeira para fazer café da manhã, uma resposta adequada ao modelo pode ser , " Nojo . Larguei os ovos. Eu estava realmente ansioso para comê-los. Vou contar até dez , enquanto eu acalmar, então eu vou limpar essa bagunça e ter uma tigela de cereais em vez . &Quot; Com o tempo , isso pode ajudá-lo a desenvolver a sua própria auto -talk , o que provavelmente levará a um aumento do controle dos impulsos .
Second Chances

Em um artigo Huffington Post, Susan Stiffelman , casamento e família terapeuta e autor de , " Parenting sem lutas de poder , " atribuído problemas de controle de impulso para o seu filho aparecer mais jovem do que ela realmente é , porque a capacidade de fazer uma pausa antes de ela decide agir é subdesenvolvido . Fisicamente comportamentos impulsivos pode ficar no caminho de sua socialização com outras crianças. Para ajudar com isso, Joyce Cooper -Kahn , Ph.D. e Laurie Dietzel , Ph.D., co -autores do " atrasado, perdido e despreparado , " fez a sugestão de parar o mau comportamento do seu filho, modelar o comportamento correto e incentivando a " . Do-Over " Por exemplo, se o seu filho bater sua amiga porque ela bateu sua torre bloco para baixo , você pode dizer a ela que nunca é bom para bater por um brinquedo , mas ela pode dizer que ela é louca e bater o pé. Incentive-a a fazê-lo; quando a criança se acalma , tê-la dizer-lhe porque ela está com raiva
Relaxamento

Em seu artigo Família Education.com , " . Relaxamento , Imaginação Guiada e Visualização , " Sandra F. Rief , um autor e um alto-falante com um mestrado em educação geral e especial , recomenda o ensino de habilidades de relaxamento crianças impulsivas de usar, especialmente quando está com raiva ou frustrado. Exercícios de respiração , relaxamento e visualização profundas pode ajudar seu filho a gerir melhor o planejamento e pensar parte de seu cérebro . Seu filho vai ter um recurso adicional para usar quando e onde ele precisar.

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