Atividades para Expressar Raiva com Crianças Autistas
Birras e outros acessos de raiva são comuns em crianças com autismo. Uma razão é que, frequentemente, crianças autistas têm dificuldade em regular suas emoções, segundo o site da Asperger's Society. Em vez de ameaçar ou punir seu filho por mau comportamento com raiva, incentive-o a expressar e liberar raiva de maneiras apropriadas e saudáveis. Quando ele ficar com raiva, redirecione-o com uma atividade construtiva para ajudá-lo a lidar, gerenciar e controlar como se sente.
Crianças Pequenas
Birras são uma parte natural da fase de criança pequena, mas especialmente para crianças com autismo, já que tendem a ter dificuldade em gerenciar sentimentos. Como outras crianças pequenas, crianças autistas pequenas frequentemente comunicam sentimentos fortes, como raiva, através de ações e comportamentos. Incentive expressões apropriadas de raiva com atividades de bater ou jogar que redirecionem energia e guiem emoção de forma estruturada e construtiva. Dê ao seu filho um martelo de brinquedo e incentive-a a bater em pinos, blocos de espuma ou outros brinquedos, ou dê a ela uma bola elástica para jogar contra uma parede ou em blocos empilhados.
Pré-escolares
Incentive pré-escolares a gerenciar e expressar raiva através de palavras. Leiam livros juntos e discutam sentimentos dos personagens com seu filho. Pergunte, por exemplo: "Por que o Johnny está com raiva? Como você pode saber?" e conversem sobre as possibilidades juntos. Brincadeira com fantoches pode ajudar as crianças a representar e expressar sentimentos de raiva usando adereços. Leve seu jovem ao quintal para corrida e brincadeira física, o que pode ajudar crianças autistas a liberar energia acumulada e desabafar frustrações.
Adolescentes
Adolescentes autistas podem se beneficiar de técnicas simples de controle de raiva ou atividades terapêuticas, como bater em um saco de pancadas ou correr. Ensine seu adolescente contagem, meditação ou técnicas de respiração para controlar raiva. Ou incentive-o a explorar música e encontrar músicas para tocar e cantar junto que capturem seus sentimentos de raiva.
Atividades para Todas as Idades
Projetos de artes e artesanato são uma maneira construtiva para crianças autistas de todas as idades expressarem adequadamente e significativamente raiva e outras emoções. Incentive as crianças a pintar com os dedos com movimentos de mão bruscos e agressivos para expressar seus sentimentos através de uma obra de arte abstrata, ou promova experiências sensoriais com atividades de escultura que exijam que as crianças apertem, amassem e batam argila. Exercício também pode ajudar crianças de todas as idades a liberar energia, frustração e estresse, enquanto também incentiva desenvolvimento motor e condicionamento físico.
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