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Como Aumentar a Capacidade de Atenção de uma Criança

Se o seu pequeno se mexe e contorce durante a hora do conto na biblioteca, a professora nota que sonha acordada durante a aula ou nota que perde foco ocasionalmente quando fala com ela, pode fazer algo sobre isso. Desde que a criança não tenha um transtorno de défice de atenção diagnosticado — lembre-se que apenas um profissional médico ou psicológico pode diagnosticar isto — pode ajudar a aumentar a capacidade de atenção à medida que cresce e se desenvolve.

Instruções

1. Defina metas realistas baseadas na idade do seu filho. Evite objetivos de capacidade de atenção fora do alcance do nível de desenvolvimento do seu filho. Por exemplo, é completamente normal para um bebé ou pré-escolar lutar ao tentar prestar atenção. Esperar que o pré-escolar se sente quietinho e ouça uma história por um período mais longo — como meia hora — não é realista. Dê ao seu filho tarefas que levem entre dois e cinco minutos por ano de idade para os tornar geríveis.

2. Dê ao seu filho uma tarefa que goste ou tenha interesse. Escolha uma atividade que sabe que ele gosta — como pedir ao seu mini Monet de 6 anos para pintar um quadro — permitindo que o interesse natural aumente a atenção à tarefa.

3. Transforme tarefas que o seu filho acha aborrecidas em atividades mais excitantes. Por exemplo, se boceja ao pensar numa lição de matemática mas gosta do ar livre, leve-a lá fora para contar e somar árvores ou diferentes espécies de flores.

4. Preste atenção ao seu filho. Direcione a sua própria atenção e energia para o seu filho quando ele se senta para fazer tarefas, fazendo perguntas ou oferecendo ajuda, ou leia uma história com o seu filho mais novo.

5. Adicione tempo a tarefas simples, como ler um livro ou escrever tarefas, gradualmente. Por exemplo, peça ao seu filho de 8 anos para passar 15 minutos a ler um livro e adicione cinco minutos na semana seguinte e mais cinco na semana seguinte.

6. Permita que o seu filho explore e faça as próprias descobertas. Evite esperar que um pré-escolar ou criança pequena se sente quieta e trabalhe num projeto sem parar. Em vez disso, incentive-a a explorar a tarefa, experimentando de formas diferentes ou experimentando novos materiais.