27 dicas essenciais para manter em mente ao caminhar com crianças




Caminhar com crianças é uma oportunidade maravilhosa para permitir que seu filho explore a natureza e passe algum tempo de qualidade com eles. Ajuda a aproximar a família e a criar belas memórias. A atividade não se trata de começar de um ponto para chegar ao ponto de chegada. Em vez disso, torna-se uma atividade que envolve a exploração frutífera de várias coisas que você verá na natureza, como árvores, pássaros e até insetos.

A preparação certa é essencial para tornar as caminhadas emocionantes e gratificantes para as crianças. Continue lendo para conhecer os benefícios de caminhar com seus filhos e algumas dicas para tornar sua experiência de caminhada memorável e emocionante.

Benefícios de caminhar com crianças
Caminhar com crianças oferece uma infinidade de benefícios. Leia para saber mais.

  • Ajuda a se relacionar com a família:a caminhada é uma excelente atividade para as famílias se relacionarem e se divertirem ao ar livre.
  • Ajuda a aprender sobre a natureza:oferece aos seus filhos a oportunidade de aprender sobre a natureza. Isso os ajuda a aprender sobre a vida selvagem, plantas, animais e várias outras coisas que a trilha tem a oferecer.
  • Ajuda a se exercitarem juntos:Caminhar é um hobby saudável que permite que a família se exercite junto enquanto caminham pela trilha. Também ajuda as crianças a desenvolver agilidade e equilíbrio e melhora a saúde do coração.
  • Melhora as habilidades de resolução de problemas:as atividades de caminhada são uma ótima maneira de desenvolver as habilidades de resolução de problemas e pensamento crítico de seus filhos.
  • Ajuda a aumentar a confiança:à medida que as crianças aprendem a tomar decisões e testar seus limites durante a caminhada, elas se tornam mais confiantes consigo mesmas.
  • Melhora o humor:passar um tempo na natureza é uma ótima maneira de aliviar o estresse, acalmar a ansiedade, melhorar a frequência cardíaca e elevar o humor.

27 dicas para tornar as caminhadas com crianças divertidas e aventureiras
Tenha em mente as seguintes dicas ao caminhar com crianças para garantir que você tenha uma experiência de caminhada segura e divertida em família.

1. Seja realista
Esta é uma dica essencial para ter em mente ao fazer uma caminhada com crianças. Seja prático o suficiente para entender que as crianças nem sempre gostam disso e não espere que elas ultrapassem seu potencial.

2. Comece cedo
Ao caminhar com crianças, é fundamental começar cedo para cobrir a trilha antes que fique muito quente.

3. Mantenha-os hidratados
Leve uma garrafa de água para garantir que seus filhos estejam hidratados durante toda a aventura. Também é uma boa ideia levar uma garrafa de spray durante a caminhada durante a estação quente para manter as crianças frescas e confortáveis. Sempre que se sentirem suados ou cansados, borrife um pouco de água no rosto para refrescá-los.

4. Embale alimentos saudáveis
Caminhar com crianças torna-se mais conveniente quando elas são alimentadas ocasionalmente. Esta é uma das necessidades mais básicas das crianças e não deve ser ignorada. Leve alguns dos lanches e chocolates favoritos de seus filhos junto com opções de alimentos saudáveis. Esta é uma maneira maravilhosa de trazer um sorriso para seus rostos bonitos quando estão cansados.

5. Escolha o equipamento adequado para caminhada
É crucial escolher equipamento de caminhada adequado para as crianças. Isso não apenas os manterá confortáveis ​​e protegidos, mas também os estimulará a fazer uma caminhada. Dê a eles seu próprio conjunto de mochilas, botas, garrafas de água, chapéus, óculos de proteção, binóculos, etc., e observe a emoção em seus rostos fofos.

6. Vista-os em camadas
Tendo em mente a temperatura na floresta, vista seus filhos em camadas. Além disso, lembre-se de vesti-los com cores brilhantes para que possam ser vistos à distância.

7. Verifique a previsão do tempo
Caminhar com crianças é divertido quando você está bem preparado. Portanto, é essencial que você tenha monitorado o clima para o dia e feito os preparativos de acordo.

8. Incluir crianças no planejamento
Para deixar as crianças animadas e animadas para a caminhada, inclua-as no planejamento da caminhada da maneira que for possível. Por exemplo, eles podem ajudá-lo com malas ou alimentos ou listando as coisas necessárias para a caminhada.

9. Carregue uma transportadora conveniente para caminhada
Se você estiver caminhando com um bebê ou criança pequena, certifique-se de levar um porta-bebês confortável e conveniente para facilitar sua caminhada.

10. Respeite o ritmo deles
Você tem que ser extremamente paciente ao caminhar com crianças, pois elas têm pernas menores e andam em um ritmo mais lento. Não os force a caminhar no ritmo dos adultos, ou eles ficarão exaustos e toda a diversão será morta.

11. Faça pausas frequentes
Lembre-se de fazer pausas frequentes durante a caminhada. Deixe as crianças decidirem quando fazer pausas e permita que elas se divirtam enquanto exploram a natureza. Seu objetivo deve ser tornar a caminhada interessante para eles e não apenas cobrir a distância.

12. Planeje a caminhada com outras famílias Se inscrever
As crianças gostam de explorar coisas com seus amigos e, portanto, caminhar com outras famílias não apenas lhes dará companhia, mas também tornará a experiência de caminhada mais emocionante. Você vai encontrá-los mais enérgicos e mais entusiasmados enquanto caminham com outras crianças.

13. Comece com caminhadas mais curtas
Ao selecionar trilhas para crianças, escolha caminhadas mais curtas e progrida gradualmente para caminhadas mais longas, dependendo do potencial de seus filhos.

14. Jogue durante a caminhada
Jogar jogos é uma ideia interessante, pois garantiria que a caminhada não ficasse tediosa ou cansativa. Você pode fazer com que eles adivinhem os nomes de plantas ou animais durante a caminhada, ou você pode pedir que eles resolvam alguns enigmas rápidos enquanto caminha.

15. Clique em muitas fotos
Cada caminhada é uma memória, e você deve capturá-la. Você também pode ensinar seus filhos a tirar fotos. Esta será outra atividade de aprendizagem divertida para eles.

16. Selecione um líder
As crianças adoram liderar e, portanto, você pode selecionar um líder de cada vez e deixá-los se revezar para liderar as outras crianças. Divirta-se ouvindo as ordens que cada criança dá enquanto caminha.

17. Fale com eles
Sempre envolva seus filhos em conversas leves ao caminhar. Isso lhes dará a chance de fazer perguntas diferentes que normalmente não fariam em casa e tornar a trilha um pouco mais curta.

18. Motive-os
Motive seus filhos e celebre cada vez que chegar a um marco. Deixe-os saber que eles estão fazendo um bom trabalho.

19. Cante músicas de caminhada
Crie uma lista de reprodução divertida com as melhores músicas de caminhada e ensine-as aos seus filhos para que você possa cantar junto durante a caminhada. A boa música sempre eleva o coração e certamente colocará um sorriso nos rostos cansados.

20. Procure caminhadas para toda a família
Faça uma pesquisa completa para escolher as caminhadas mais adequadas para crianças. Dependendo da duração e dos níveis de dificuldade, você pode fazer sua escolha para garantir que seus filhos se divirtam completamente.

21. Escolha caminhadas com diferentes terrenos
Caminhar é mais divertido quando a trilha tem características diferentes para oferecer. Trilhas que oferecem troncos, pedras, pontes e muitos outros terrenos para as crianças escalarem e se divertirem adicionarão mais diversão à aventura ao ar livre.

23. Eduque-os
As crianças são curiosas e, durante a caminhada, você pode apresentá-las a plantas e animais que veem no caminho. Esta é uma excelente oportunidade para eles aprenderem sobre flora e fauna e se conectarem com a natureza.

24. Repita as caminhadas que seus filhos adoram
Não há como negar que tentar uma nova caminhada toda vez é uma boa diversão. No entanto, repetir o velho favorito define o clima. Se houver uma caminhada que seus filhos adoram, não hesite em repeti-la.

25. Seja criança
Certifique-se de trazer a criança em você ao caminhar com seus filhos. Isso tornará a caminhada mais divertida e memorável e permitirá que seus parceiros de caminhada e filhos aproveitem sua companhia.

26. Não seja inflexível em terminá-lo
Às vezes, você pode acabar julgando mal a duração da caminhada, e as crianças não estariam em condições de completá-la. Não faça disso um problema. Em vez disso, explique a eles que não há problema se você tiver que interromper a caminhada.

27. Leve um apito de segurança
Certifique-se de levar um apito de segurança na mochila de cada pessoa, pois funciona como uma ferramenta útil de segurança para caminhadas para crianças.

Caminhar com crianças é uma atividade de união familiar divertida. No entanto, a sua segurança e a dos seus filhos é a prioridade. Você pode, assim, tornar a sua caminhada memorável e segura com uma preparação adequada. Listamos algumas dicas básicas para uma boa caminhada com seus filhos. Mas lembre-se de que estas são apenas diretrizes gerais. Como você conhece melhor o local da caminhada, sugerimos que você pense em todos os possíveis desafios que poderá enfrentar lá e planeje a viagem de acordo. Além disso, mantenha as preferências do nosso filho em mente e considere seus pensamentos para uma boa experiência de caminhada.

Ponteiros-chave

  • A caminhada aumenta as habilidades de resolução de problemas e a confiança das crianças, além de ser um exercício e um momento de união com os pais.
  • Para que seja uma ótima experiência, mantenha a caminhada realista, comece cedo, mantenha-se hidratado e leve alimentos saudáveis.
  • Leve equipamento de caminhada adequado, vista-se em camadas, verifique o clima e envolva as crianças no planejamento da caminhada.



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