Lidando com valentões

p O bullying é um grande problema. Pode fazer as crianças se sentirem magoadas, assustado, doente, sozinho, envergonhado, e triste. Os valentões podem acertar, chute, ou empurrar para machucar as pessoas, ou use palavras para chamar nomes, provocar, ou assustá-los.

p Um valentão pode dizer coisas maldosas sobre alguém, pegar coisas de criança, tirar sarro de alguém, ou deixar uma criança fora do grupo de propósito.

p Alguns agressores ameaçam as pessoas ou tentam obrigá-las a fazer coisas que não querem.

O bullying é um grande negócio p O bullying é um grande problema que afeta muitas crianças. A maioria das crianças diz que foi intimidada ou provocada. Ser intimidado pode fazer as crianças se sentirem muito mal, e o estresse de lidar com isso pode fazer com que eles se sintam mal.

p O bullying pode fazer com que as crianças não queiram brincar fora ou ir à escola. É difícil manter sua mente nos trabalhos escolares quando você está preocupado em como vai lidar com o agressor perto do seu armário.

p O bullying incomoda a todos - e não apenas as crianças que estão sendo atormentadas. O bullying pode tornar a escola um lugar de medo e pode levar à violência e mais estresse para todos.

Por que os valentões agem dessa maneira? p Alguns agressores estão procurando atenção. Eles podem pensar que o bullying é uma forma de ser popular ou de conseguir o que desejam. A maioria dos agressores está tentando se sentir mais importante. Quando eles implicam com outra pessoa, pode fazer com que se sintam grandes e poderosos.

p Alguns agressores vêm de famílias onde todos estão com raiva e gritando o tempo todo. Eles podem pensar que estar com raiva, chamando nomes, e empurrar as pessoas é uma forma normal de agir. Alguns agressores estão copiando o que viram outra pessoa fazer. Alguns foram vítimas de bullying.

p Às vezes, os agressores sabem que o que estão fazendo ou dizendo fere outras pessoas. Mas outros agressores podem não saber realmente como suas ações podem ser prejudiciais. A maioria dos agressores não entende ou se preocupa com os sentimentos dos outros.

p Os agressores costumam escolher alguém sobre quem eles acham que podem ter poder. Eles podem escolher crianças que se aborrecem facilmente ou que têm dificuldade em se defender. Obter uma grande reação de alguém pode fazer os agressores sentirem que têm o poder que desejam. Às vezes, os agressores escolhem alguém que é mais inteligente do que eles ou diferente deles de alguma forma. Às vezes, os valentões simplesmente importunam uma criança sem motivo algum.

Bullying:como lidar com isso p Agora você sabe que o bullying é um grande problema que afeta muitas crianças, mas o que você faz se alguém está intimidando você? Nosso conselho se divide em duas categorias:evitar um confronto com o agressor, e o que fazer se você ficar cara a cara com o agressor.

Prevenir um confronto com um agressor p Não dê uma chance ao valentão. O quanto você conseguir, evite o agressor. Você não pode se esconder ou pular aula, claro. Mas se você puder seguir um caminho diferente e evitar o garoto malvado, faça isso.

p Fique firme e seja corajoso. Quando você está com medo de outra pessoa, você provavelmente não está se sentindo mais corajoso. Mas às vezes apenas agir com coragem é suficiente para parar um agressor. Como uma pessoa corajosa parece e age? Fique em pé e você enviará a mensagem:"Não mexa comigo." É mais fácil se sentir corajoso quando você se sente bem consigo mesmo. Veja a próxima dica!

p Sinta-se bem com você. Ninguém é perfeito, mas o que você pode fazer para ter uma aparência e se sentir melhor? Talvez você queira estar mais em forma. Se então, talvez você decida fazer mais exercícios, assistir menos TV, e comer lanches mais saudáveis. Ou talvez você sinta que fica melhor quando toma banho de manhã antes da escola. Se então, você pode decidir levantar um pouco mais cedo para que possa estar limpo e revigorado para o dia escolar.

p Arrume um amigo (e seja um amigo). Dois é melhor do que um, se você está tentando evitar ser intimidado. Faça um plano para caminhar com um ou dois amigos no caminho para a escola, Recreio, almoço, ou onde você acha que pode encontrar o agressor. Ofereça-se para fazer o mesmo se um amigo estiver com problemas de intimidação. Envolva-se se vir bullying acontecendo em sua escola - diga a um adulto, defenda a criança sendo intimidada, e diga ao agressor para parar.

Se o valentão disser ou fizer algo com você p Ignore o agressor. Se você puder, tente o seu melhor para ignorar as ameaças do agressor. Finja que você não os ouve e vá embora rapidamente para um lugar seguro. Os valentões querem uma grande reação às suas provocações e maldades. Agir como se você não percebesse e não se importasse é como não reagir, e isso só pode impedir o comportamento de um agressor.

p Defenda-se. Finja se sentir realmente corajoso e confiante. Diga ao valentão "Não! Pare com isso!" em voz alta. Então vá embora, ou corra se for preciso. As crianças também podem defender umas às outras dizendo a um agressor para parar de provocar ou assustar outra pessoa, e depois indo embora juntos. Se um agressor quiser que você faça algo que você não quer, diga não!" e vá embora. Se você fizer o que um valentão diz para fazer, é mais provável que a criança má continue a intimidá-lo. Os valentões tendem a escolher crianças que não defendem a si mesmas.

p Não intimide de volta. Não bata, chute, ou recue para lidar com alguém que está intimidando você ou seus amigos. Revidar apenas satisfaz um agressor e é perigoso, também, porque alguém pode se machucar. Também é provável que você tenha problemas. É melhor ficar com os outros, Fique seguro, e obter ajuda de um adulto.

p Não mostre seus sentimentos. Planejar com antecedência. Como você pode evitar ficar com raiva ou mostrar que está chateado? Tente se distrair (contando regressivamente a partir de 100, soletrando a palavra 'tartaruga' ao contrário, etc.) para manter sua mente ocupada até que você esteja fora da situação e em algum lugar seguro onde possa mostrar seus sentimentos.

p Conte a um adulto. Se você está sendo intimidado, é muito importante contar a um adulto. Encontre alguém em quem você confie e converse sobre o que está acontecendo com você. Professores, diretores, pais, e ajudantes de refeitório na escola podem ajudar a parar o bullying. Às vezes, os valentões param assim que o professor descobre, porque têm medo de serem punidos pelos pais. Isso não é fofocar sobre alguém que fez algo pequeno - o bullying é errado e ajuda se todo mundo que sofre bullying ou vê alguém sendo vítima de bullying falar.

O que acontece com os valentões? p No fim, a maioria dos valentões acaba em apuros. Se eles continuarem agindo maldosos e ofensivos, mais cedo ou mais tarde, eles podem ter apenas alguns amigos restantes - geralmente outras crianças que são iguais a eles. O poder que eles queriam se esvai rapidamente. Outras crianças seguem em frente e deixam os agressores para trás.

p Algumas crianças que fazem bullying culpam os outros. Mas toda criança tem uma escolha sobre como agir. Algumas crianças que fazem bullying percebem que não obtêm o respeito que desejam ameaçando outras pessoas. Eles podem ter pensado que o bullying os tornaria populares, mas logo descobrem que outras crianças pensam neles apenas como perdedores criadores de problemas.

p A boa notícia é que as crianças que são valentões podem aprender a mudar seu comportamento. Professores, conselheiros, e os pais podem ajudar. O mesmo pode acontecer com crianças que tratam os outros com justiça e respeito. Os valentões podem mudar se aprenderem a usar seu poder de maneira positiva. No fim, se os agressores decidem mudar de atitude, depende deles. Alguns valentões se transformam em ótimos filhos. Outros nunca aprendem.

p Mas ninguém precisa tolerar o comportamento de um agressor. Se você ou alguém que você conhece é incomodado por um agressor, fale com alguém de sua confiança. Todo mundo tem o direito de se sentir seguro, e ser intimidado faz com que as pessoas se sintam inseguras. Conte a alguém sobre isso e continue contando até que algo seja feito.