Como fazer seu filho Taller

A maioria dos pais não querem que seus filhos para ser curto. A altura pode ser uma influência em uma variedade de maneiras , incluindo a participação de uma criança e desempenho nos esportes e sua auto-estima global . Existem coisas que você pode fazer para melhorar ou maximizar teto crescimento de seus filhos. Nada pode bater a manutenção de uma dieta saudável e estilo de vida, mas existem outras alternativas para crianças com crescimento atrofiado .
Instruções
1

Verifique com o seu pediatra e certifique-se de dieta da criança é saudável e equilibrada. As deficiências de vitaminas, minerais e outros nutrientes poderia inibir os seus filhos de alcançar sua altura máxima .
2

Alongue regularmente. Alongamento libera um hormônio que ajuda no crescimento . O próprio depósitos hormonais em músculos de seus filhos e continua a trabalhar após o alongamento é longo. Ao alongar , que são essencialmente ensinar os músculos de seu corpo a crescer .
3

Exercite-se regularmente . O corpo do seu filho vai precisar de actividade e exercer a crescer. Exercício também irá melhorar a postura do seu filho , o que pode inibir a altura se desleixo .
4

Considere hormônios de crescimento apenas como um último recurso. Os médicos podem verificar as crianças para ver se eles são deficientes em hormonas de crescimento e prescrever injeções de hormônio . Se hormônios de crescimento do seu filho estão funcionando corretamente , mas você ainda deseja adicionar até 2 polegadas à sua altura final , você pode encontrar um médico disposto a prescrever as injeções diárias , mas eles não são baratos - as injeções diárias custam cerca de US $ 20.000 por ano .

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