Atividades de Psicologia Infantil

As crianças aprendem fazendo, e certas atividades podem ajudar muito o desenvolvimento psicológico de uma criança. As atividades produzem conceitos que estimulam e organizam a perceção psicológica de uma criança. O tipo de atividades que incentiva o seu filho a fazer fará com que ele as associe a comportamentos normativos. As crianças desenvolvem uma autoimagem e competências sociais participando em atividades sociais. Embora atividades estruturadas e organizadas por adultos possam ser importantes para ensinar à criança o que é socialmente aceitável, a brincadeira natural dirigida pela criança é igualmente importante.

Brincadeira Criativa

Permita que o seu filho brinque natural e criativamente. Isso desenvolverá a criança psicologicamente, dando-lhe tempo para perseguir os seus interesses e expressar a sua personalidade. Deixe o seu filho brincar sozinho. Isso ensinar-lhe-á a estruturar o seu próprio tempo e a manter-se ocupado. Compre brinquedos que possam ser usados de diferentes formas, estimulando a brincadeira criativa em vez de brincadeira estruturada. Apresente o seu filho à música, arte, artesanato e outros hobbies e depois deixe-o explorar estes campos por conta própria. Atividades como estas criarão autoconsciência no seu filho. Ele descobrirá quem é e quais são os seus interesses. Não o force a ter aulas de piano ou arte se ele não estiver interessado.

Atividades Familiares

Crie tempo em conjunto como família. Jantem juntos (à mesa) e conversem. Relaxem, joguem jogos de tabuleiro ou apenas passem tempo com os vossos filhos. Façam um piquenique familiar e joguem jogos ao ar livre com as crianças. Seja um modelo para o seu filho, ensinando-lhe bom desportivismo. Isso ajudará o seu desenvolvimento psicológico social. Leiam um livro com o vosso filho, façam projetos de artesanato juntos, ouçam música juntos ou vejam um filme e discutam-no depois. Arranjem tempo para visitar a família alargada e incentivem os vossos filhos a brincar com primos. As relações familiares influenciam a perceção da criança sobre quem ela é e criam uma rede de apoio social.

Atividades Sociais

Incentive o seu filho a brincar com outras crianças. Peça-lhe para convidar amigos ou incentive-o a brincar com crianças na vizinhança. A brincadeira dirigida pela criança é muito importante para o desenvolvimento de competências sociais. Brincar com outras crianças pode desenvolver competências de liderança no seu filho. Ensine uma criança tímida a perguntar aos outros "posso brincar também?" mas nunca a force a brincar com outras crianças. Em vez disso, deixe-a aquecer perante uma situação social e espere até que se sinta segura para se juntar. Forneça brinquedos ou materiais interessantes para atraí-la para a brincadeira social. Incentive o seu filho a participar em desportos de equipa, mas evite sobrecarregar o seu filho com atividades extracurriculares estruturadas. Isso pode ter apenas efeitos psicológicos negativos como stress e depressão.

Tempo de Ecrã

Tente limitar o tempo de ecrã do seu filho, ou o tempo que ele passa a ver TV ou a jogar jogos de computador. Estudos indicam que mais de duas horas de tempo de ecrã por dia podem ter um efeito psicológico negativo nas crianças. Segundo Lynne Peeples, escrevendo para a Reuters, a investigação mostrou que as probabilidades de dificuldades psicológicas significativas em crianças são cerca de 60% mais altas se passarem mais de duas horas por dia em frente a um ecrã de televisão ou computador em comparação com crianças que têm menos tempo de ecrã. Em vez disso, incentive atividades físicas fazendo as suas crianças brincar ao ar livre. Ajude os seus filhos a aceitar isto instituindo uma hora de tempo de ecrã permitido por dia, seja tempo de televisão ou tempo de jogo de computador.

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