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Atividades para crianças com problemas comportamentais

Criança problemas comportamentais resultam de muitos fatores. Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou TDAH , é uma causa comum , apesar de abuso físico, emocional ou sexual também pode desempenhar um papel. Em certos casos , a causa de problemas comportamentais permanece desconhecido . O que causou o problema não é tão importante quanto trabalhar para gerenciá-lo . As atividades físicas permitir que a raiva seja ventilado de uma forma positiva , assim como atividades positivas de reencaminhamento quando uma criança passa por uma crise de raiva.
Manter um jornal

Muitas crianças com TDAH ou outros problemas comportamentais , têm um tempo duro com ou são incapazes de expressar seus sentimentos completamente. A criança pode até ter dificuldade em lembrar o que eles fizeram no dia a dia , somando-se a sua frustração. Dar à criança uma revista , seja um notebook ou um diário real . Pelo menos uma vez por dia , se a criança sentar e escrever no jornal o que eles fizeram e como ele está se sentindo . É comum que as pessoas que são incapazes de se expressar verbalmente a ser excepcional quando fazê-lo por escrito. Escrever em um jornal ajuda a criança expelir energia negativa e frustração que, caso contrário ser ventilado por meio de uma birra ou explosão .
Exercícios de respiração profunda

A respiração profunda promove o relaxamento , e é uma ferramenta para acalmar ou lidar com a raiva e frustração. Sente-se com a criança e ter-lhe fechar os olhos. Fale com calma e devagar e instruir a criança a respirar fundo , inalando lenta e profundamente pelo nariz , e expelindo o ar pela boca. Isso pode ser feito até que a criança começa a relaxar fisicamente. Enquanto ainda respirando profundamente , instruir a criança a começar a partes do seu corpo , um relaxante ao mesmo tempo. A respiração profunda , não só auxilia no relaxamento , é uma outra maneira de desabafar a raiva ou sentimentos negativos. Ensine a criança que este é um exercício que pode ser feito sempre que ela se sente irritado ou que as coisas estão fora de controle .
Tomar uma caminhada natureza

As crianças com problemas de comportamento muitas vezes têm dificuldade de enxergar a beleza no mundo exterior . Leve a criança em uma caminhada em um parque estadual ou um refúgio animal. A caminhada vai ajudar a criança a gastar sua energia negativa ou irritado ao ser bom para ela fisicamente. Enquanto você e a criança são caminhadas , tomar o tempo para parar e testemunha a natureza. Procure , e apontar as coisas como formações rochosas, uma teia de aranha ou um ninho de pássaro . Se existe um corpo de água onde você está caminhando , permitir que a criança chegar com os pés molhados , sentindo a lama ou areia squishing entre os dedos dos pés . A caminhada na natureza também é uma excelente oportunidade de ligação para pai e filho.
Exercício

Exercícios como polichinelos , flexões e corrida são imperativos para ajudar uma criança com problemas comportamentais em muito controle necessário e relaxamento. A raiva e negatividade a criança se sente é expelido pelas exigências físicas do exercício específico que está sendo feito. Não use o exercício como punição , uma vez que isso poderia resultar em que a criança tornar-se difícil quando o exercício é sugerido. Basta explicar como benéfico da atividade física é para o corpo e como até mesmo os benefícios mentais de mover os músculos e trabalhar para a transpiração . Converse com a criança uma vez que o tempo de exercício é longo, consulta -lo para saber se ele se sente mais calmo ou tranquilo após o esforço. Explique-lhe que esse sentimento de calma é por que o exercício é tão importante.
Tratar a criança a um
Day Spa

Tratar a criança a um dia de spa não significa um enorme out da despesa do bolso . Um dia de spa pode ser feito em casa por um pai amoroso . A massagem faz maravilhas para a tensão e negatividade uma criança com problemas comportamentais podem estar se sentindo . Um banho de espuma quente, com música suave no fundo é outra sugestão para o dia spa . Mesmo lavando o cabelo da criança é um gesto positivo e ajuda a dissolver algumas das más energias a criança é agarrada . Se a criança é uma menina, tentar uma manicure e pedicure, dar golpes positivos a respeito de como muito as unhas looks polonês ou deixá-la ter um novo penteado e deixá-la saber o quão bonita ela olha . Esses gestos simples reforçar a auto-estima e são necessários para uma criança crescer , independentemente de ela tem problemas de comportamento , mas pode ser fundamental para uma criança que faz.