Como engravidar naturalmente com Ervas
Muitas mulheres procuram ajuda quando a tentar engravidar , se eles sofrem de infertilidade ou apenas precisa de um impulso extra para empurrar o processo. Suplementos à base de plantas pode ser utilizado no lugar de medicamentos de fertilidade e em conjunção com outros métodos naturais , tais como gráficos de temperatura e monitorização do muco cervical e posição . Usando suplementos de ervas pode ter efeitos graves sobre o corpo , de modo a verificar com um profissional médico
. Coisas que você precisa
As isoflavonas de soja
selvagem extrato de inhame ( suplemento de progesterona )
óleo de prímula cápsulas
Instruções
1
Gráfico de seu ciclo. Use uma agenda ou software para monitorar o comprimento do ciclo e os sinais da ovulação e gravidez ( consulte Recursos). Mark ciclo dia um no primeiro dia do fluxo total do período menstrual . Este é o dia tratamentos pode começar . Você também pode optar por traçar os sintomas , tais como a posição do colo do útero e da textura do muco cervical no gráfico. À medida que os dias de seu progresso ciclo, acompanhar o que o dia que você está.
2
A partir do dia ciclo 3-7 ou ciclo de dia 5-9 , tomar de 80 a 100 mg de isoflavonas de soja . Estas informações estão disponíveis em forma de cápsula de uma loja de comida de saúde --- ter certeza que o produto contém isoflavonas e não outros subprodutos da soja --- e são tomadas com um copo de água. Tomando a soja vai aumentar a produção de estrogênio naturalmente , aumentar a produção de ovos.
3
Tome cápsulas de óleo de prímula durante a fase folicular , antes da ovulação , a partir de ciclo de um dia até que você tenha ovulado . Isto irá aumentar o muco cervical , que permite que o esperma passar através do colo do útero para o útero. A dosagem é de 1.500 a 3.000 mg por dia e pode ser ajustado com base na quantidade de muco produzido.
4
Determinar quando ocorre a ovulação. Isto pode ser feito usando um kit de previsão da ovulação , que detecta o aumento súbito de LH que indica o início da ovulação . A ovulação também pode ser detectada sentindo o colo do útero , que vão ser suave , alta , aberto e molhado antes da ovulação . Muco cervical se tornará claro , abundante, e elástico . Estes sintomas arauto período e as relações sexuais fértil da mulher deve ocorrer neste momento para as melhores chances de concepção .
5
Após a ovulação , comece a tomar um suplemento de progesterona. Isto pode ser comprado ao balcão, em pílula , creme, ou forma de supositório e é sintetizado a partir de inhame . Isso vai fortalecer a fase lútea do ciclo , dando um óvulo fertilizado mais tempo para ser implantado no revestimento do útero.
6
Parar tratamentos de progesterona 14 dias após a ovulação. Se a fertilização não ocorreu, em breve você vai começar um novo ciclo .
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