Como lidar com os pais de manipulação

pessoas manipuladoras são difíceis de lidar, porque eles têm praticado maneiras de exercer o controle . É ainda mais difícil quando a pessoa manipuladora é seu pai , alguém que provavelmente tem sido uma figura de autoridade durante a maior parte de sua vida. Uma vez que um relacionamento com uma pessoa manipuladora não é saudável, descobrir maneiras de recuperar o controle sobre sua vida é essencial. No entanto, é muito mais fácil com um conhecido ou amigo , já que você pode simplesmente livrar esta pessoa da sua vida. Com seu pai, manobra será muito mais complicado.
Instruções
1

Aprenda a identificar comportamentos que são manipuladora. Muitas pessoas não percebem que estão sendo manipulados. Seu pai pode tentar assustá-lo , a culpa você ou lisa talk -lo a fazer algo que ele quer . Vá com seu intestino; Se você se sentir desconfortável lidar com o seu pai ou a maneira como ele trata você , é possível que você está sendo manipulado .
2

Examine como seu pai age quando você faz as coisas que ele quer contra as vezes que resistem seu controle. Procure padrões em seu comportamento e sua atitude geral em sua direção. Depois que você aprender suas táticas , começam a reconhecê-los e não deixá-lo para empurrar seus botões.
3

Diga " sim" quando você realmente quer fazer algo e dizer "não" quando você não quero . Afirmar-se , mas não ficar com raiva ou defensiva quando o seu pai tenta outras táticas para manipulá-lo quando sua primeira tentativa falhar .
4

Evite aceitar presentes de seu pai se ele é manipuladora . É possível que ele só vai usar esses dons como alavanca , mais tarde, quando ele quer algo de você.
5

Defina limites claros e cumpri-los . Dê a si mesmo uma certa distância emocional entre você e seu pai, e não permitir que os seus comentários de manipulação para afetá-lo .

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