• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Como Fazer Bebês Dormirem na Creche

A transição para a creche pode ser difícil para bebês e para os pais. Se seu bebê não tira boas sonecas na creche, você pode estar sem saber como ajudá-lo a descansar. Comunique-se com a creche sempre que possível para saber o que está acontecendo e se houve melhora no problema do sono. Explique à creche qual é a rotina dele em casa e as formas como você consegue fazê-lo dormir.

Instruções

1. Mantenha os horários de sono iguais em casa e na creche. Por exemplo, se você acorda seu bebê às 7h nos dias de semana para ir à creche, certifique-se de que ele acorde no mesmo horário nos fins de semana. Embora seja difícil não dormir até mais tarde nos fins de semana, manter uma rotina de sono que seja a mesma todos os dias pode ajudá-lo a dormir melhor, não importa onde ele esteja. Pergunte à creche que hora é a soneca e coloque seu bebê para dormir naquele mesmo horário nos dias de folga.

2. Ofereça um objeto de conforto. Se seu bebê é muito apegado a um cobertor pequeno, bicho de pelúcia ou chupeta, certifique-se de que esse objeto vá para a creche com ele. Se ele dorme com o objeto de conforto à noite, pode associá-lo ao sono e dormir melhor na creche com ele por perto.

3. Descubra tudo o que puder sobre a hora da soneca na creche. Seu filho pode estar com dificuldade para dormir porque o ambiente de sono é muito diferente do de casa. Por exemplo, se você costuma embalar o bebê para dormir antes de colocá-lo no berço, enquanto a creche apenas o coloca no berço sem preparação, ou vice-versa, isso pode estar dificultando que ele perceba que é hora de dormir. Em alguns casos, alguns bebês estarem prontos para cochilar mais cedo ou mais tarde que outros pode atrapalhar o sono do seu bebê. Se possível, peça aos cuidadores para tentarem colocar seu bebê para dormir no início do processo de colocar os bebês para a soneca, pois isso pode ajudar um pouco. Se a creche toca músicas de ninar durante a soneca enquanto você mantém o quarto silencioso, isso também pode perturbar a soneca do seu bebê. Embora você provavelmente não consiga mudar os hábitos e políticas da creche, pode ajustar suas rotinas em casa para torná-las mais compatíveis com as da creche, se desejar.