Como devolver um bebê dormir em seus braços
Se você é um pai novo , você pode estar se perguntando como obter o seu bebê em uma boa rotina de sono . Alguns especialistas defendem a " apego " estilo de paternidade , que pode envolver de balanço, de enfermagem ou vestindo ( em uma tipóia ) seu bebê para dormir . De acordo com o psicólogo clínico Dr. Laura Markham, um bebê que é consolado dormir pode tornar-se um , confiante , confiando indivíduo mais seguro. Saltando Gentil é uma alternativa para balanço, e pode ser uma forma eficaz de obter o seu bebê para dormir. Como sempre, a segurança eo bem -estar do seu bebê deve ser a sua principal preocupação .
Instruções
1
Criar um ambiente de calma, calma , confortável para o seu bebê. Apague as luzes ou puxar as cortinas , feche a porta para manter o ruído fora e verifique se a temperatura ambiente é de cerca de 70 graus Fahrenheit - a temperatura ideal para dormir para um bebê, de acordo com o pediatra Dr. William Sears do site Ask Dr. Sears . Verifique se o seu bebê tem uma fralda limpa
2
Posicione o bebê no " . Pescoço Nestlé " posição recomendada pela Sears . Coloque a cabeça contra a frente de seu pescoço e suavemente descansar o queixo no topo de sua cabeça . Apoiá-la por baixo com uma das mãos e na parte superior de sua coluna com o outro . Comece devagar saltando seu bebê para cima e para baixo, de forma lenta e uniformemente.
3
Alterne seu suave saltando com algum lado -a- lado de balanço. Preste atenção à resposta do seu bebê a cada movimento - ele pode favorecer um sobre o outro . Canto macio ou um repetitivo " Shhh " som pode ajudar a acalmar o seu bebê em um sono . Continue com o seu movimento até que seu bebê está dormindo; solte -o em seu berço.
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