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Quais alimentos devo primeiramente introduzir a My Baby

Perguntas comuns novos pais pedem incluem " Quais alimentos devo primeiro apresentar a meu bebê? " e "Quando meu bebê vai estar pronto para tentar alimentos sólidos ? " De acordo com a Academia Americana de Pediatria , os bebês estão prontos para experimentar alimentos sólidos entre 4 e 6 meses de idade. Antes dessa idade , os bebês são incapazes de comer alimentos sólidos , devido à sua reflex - enfiando a língua , reflexo usado para amamentar ou mamadeira . . Uma vez que os bebês estão prontos para comer , algumas considerações devem ser feitas sobre quais os alimentos para introduzir primeiro
Single- grão de cereal

Comece com um cereal seco fortificada com ferro; cereais arroz single- grão são uma ótima opção . Cereais secos que os pais possam misturar o cereal com fórmula ou leite materno e controlar a espessura . As primeiras mamadas de cereal deve ser bastante congestionado na consistência até que o bebê se acostuma com a idéia de algo diferente do que o leite vai goela abaixo . Muitos bebês irá rejeitar alimentos sólidos na primeira , segunda ou mesmo terceira tentativa , mas os pais devem continuar tentando todos os dias até seu bebê está mais interessado .

Frutas e legumes
Frutas com elevada acidez devem ser evitados, pois podem ser enfadonho para o estômago de um bebê.

Frutas e vegetais podem ser introduzidas após um bebê se acostumou a alimentação à base de cereais . A Academia Americana de Pediatria recomenda esperar dois a três dias entre cada nova introdução de alimentos para monitorar bebês para alergias alimentares. Frutas e legumes aceitáveis ​​incluem variedades caseiras ou compradas em lojas de bananas tensas , maçãs, peras , feijão verde , abóbora , cenoura e batata doce.
Carnes e Laticínios
iogurtes com frutas dão bebês acrescentou nutrição.

carnes Pureed e produtos lácteos, como iogurte podem ser introduzidos na dieta do bebê , uma vez que ela tem dominado a ingestão de cereais, frutas e legumes. Carnes Pureed estão disponíveis no supermercado como comida de bebê pré- Jarred , ou a carne pode ser puré com um processador de alimentos em casa. Carnes pureed em casa deve ser sempre totalmente cozidos; nunca alimentar um bebê raras ou mal cozido de carne. Produtos lácteos, como iogurte são uma excelente fonte de cálcio e vitamina D para os bebês. Há muitos produtos de iogurte no mercado agora que são especialmente formulados para o desenvolvimento de um bebê. Foods
Soft- Sólidos

Soft alimentos -sólido deve ser o último tipo de alimento para introduzir para o seu bebê. Uma vez que um bebê mostra interesse em mais do que apenas puré alimentos e um dos pais está confiante de que as habilidades de deglutição de um bebê ter melhorado muito, alimentos soft- sólidos devem ser lentamente introduzida . Alimentos macios -sólido incluem massas cozido ou moles, queijos suaves, vegetais enlatados ou cozidos , como feijão verde, todo o grão em caixas cereais , frutas cortadas -up , como bananas ou peras enlatados , ovos e biscoitos de dentição . Certifique-se de monitorar constantemente um bebê que está a comer todos os alimentos macios -sólido.