Como alimentar gêmeos com alimentos sólidos ao mesmo tempo


Quando se trata de refeições, alimentar gêmeos é um grande desafio para os pais. Muitas vezes, ambos estão com fome ao mesmo tempo e não são muito pacientes em esperar sua vez enquanto seu irmão está comendo. Depois de dominar a habilidade de alimentar dois bebês ao mesmo tempo durante a amamentação ou mamadeira, os pais enfrentam novos desafios ao fazer a transição para alimentos sólidos. A maioria das famílias acha que é mais eficiente alimentar os dois bebês ao mesmo tempo. Ninguém precisa esperar e ninguém precisa sofrer as consequências dos lamentos de um bebê impaciente e faminto. A comida pode ser preparada de uma só vez, e o processo de limpeza é consolidado em um único evento.

Alimentando Gêmeos com Alimentos Sólidos
Embora o calendário seja diferente para cada bebê, a Academia Americana de Pediatria (AAP) sugere que os bebês estarão prontos para alimentos sólidos por volta dos 6 meses de idade.

No entanto, os pais de múltiplos devem considerar a idade ajustada de seus bebês ao avaliar os marcos do desenvolvimento. Como muitos múltiplos nascem prematuramente, eles podem exigir algum tempo extra para recuperar o atraso e não estarão prontos tão cedo quanto os bebês nascidos mais próximos da data de vencimento.

Verifique com seu médico para determinar o momento certo para começar a introduzir alimentos sólidos para seus bebês.

E lembre-se de que múltiplos são indivíduos. Eles podem não estar prontos ao mesmo tempo. A AAP oferece os seguintes sinais como critérios de prontidão alimentar:

  • A capacidade de manter a cabeça firme e sentar com apoio
  • Alcançar e demonstrar interesse por comida
  • Abrir a boca ao ver comida
  • Capacidade de ingerir alimentos e engoli-los, em vez de empurrá-los para fora com a língua.
  • Afastando as cabeças quando estão cheios

Primeiros Alimentos
Os primeiros alimentos são geralmente cereais de grão único misturados com leite materno, fórmula ou água. Legumes ou frutas purê geralmente seguem. Introduza apenas um novo alimento por vez, separado por alguns dias, para ter certeza de que os bebês os toleram. Mais uma vez, lembre-se de que cada bebê é um indivíduo. Eles podem não gostar dos mesmos alimentos, ou pode ter alergias. Mesmo gêmeos idênticos (monozigóticos) podem ter reações diferentes aos alimentos, pois as alergias nem sempre são uma condição exclusivamente genética.

Logística de alimentação
Enquanto bebês mais velhos podem sentar em cadeiras altas na hora das refeições, assentos infláveis ​​ou carregadores infantis podem ser mais seguros para bebês mais novos que ficam menos firmes enquanto estão sentados. Em ambos os casos, você deve colocar os assentos ou cadeiras próximos uns dos outros e sentar ou ficar de frente para os dois bebês para que eles fiquem ao alcance. Segure os dois bebês primeiro, para que suas mãos fiquem livres para preparar a comida. Outra opção que funciona, especialmente ao se alimentar em movimento, é o seu carrinho duplo.

Os fanáticos por higiene vão protestar, mas a maioria das famílias com múltiplos concorda que é mais eficiente alimentar seus bebês na mesma tigela ou jarra, com uma única colher. Obviamente, isso não é aconselhável se um dos bebês tiver uma doença. No entanto, em condições normais, siga seus instintos e faça o que faz sentido para você.

Ignore qualquer crítica de sua sogra ou vizinho intrometido; seus conselhos bem-intencionados provavelmente se baseiam em sua experiência em criar filhos únicos, não gêmeos ou múltiplos. Eles provavelmente também desencorajaram você a manter os bebês em um horário e disseram para você nunca acordar um bebê dormindo para alimentá-los ao mesmo tempo. Você é o especialista em seus bebês e estabelecerá as estratégias que funcionam melhor para sua família.

Espere uma bagunça
Alimentar gêmeos pode ficar confuso! Comer é uma experiência sensorial para os bebês. Além do sabor da comida, os bebês explorarão a sensação da comida - em seus rostos, cabelos e às vezes um no outro!

Facilite a limpeza colocando uma lona plástica embaixo de seus assentos ou cadeiras altas e mantenha um pano úmido ao alcance para limpar os derramamentos antes que possam ser manchados ou respingados.

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Vestir-se para o jantar pode ser o cúmulo da elegância para os adultos, mas você pode contar com os bebês fazendo uma bagunça em seus trajes de jantar. Esqueça a etiqueta e permita que os bebês jantem de fraldas para aliviar sua carga de roupa suja.

Incentivando a autoalimentação
À medida que seus bebês crescem, se desenvolvem e se tornam mais interessados ​​​​em se alimentar sozinhos, mantenha-os ocupados e satisfeitos colocando comida diretamente nas bandejas da cadeira alta. Uma dispersão de cereais Cheerios ou outros petiscos proporcionará uma distração, dando a você a oportunidade de atender um co-gêmeo. Se eles agarrarem a colher quando você se aproximar da boca deles, dê a cada um a sua própria colher ou até mesmo uma escova de dentes macia para segurar enquanto estiverem comendo.

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