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Respostas para perguntas sobre amamentação

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Respostas a perguntas sobre amamentação As novas mães querem saber com que frequência devem amamentar. Quando seu bebê está apenas aprendendo a mamar, é melhor não pensar na distância entre as "alimentações". O próprio termo implica refeições sendo consumidas em intervalos previsíveis. Mas uma sessão de amamentação precoce é menos uma refeição do que uma experiência de aprendizado que precisa ser repetida em intervalos frequentes.
Você e seu bebê têm muito a aprender, e a maneira como você aprende é pela prática. Você está aprendendo como posicionar seu bebê e como apresentar seu seio. Seu bebê está aprendendo a agarrar corretamente seu mamilo e aréola, como extrair leite, como chupar e engolir e respirar sem engasgar, e como se acalmar e se acalmar em seu peito. Até que o leite chegue em abundância por volta do terceiro dia, seu bebê pode obter apenas algumas colheres de chá de leite quando mamar. Em vez de esperar um número arbitrário de horas entre as mamadas, planeje oferecer seu seio com a frequência que seu bebê mostrar interesse (consulte Sinais infantis de prontidão para mamar abaixo) para dar ao bebê o máximo de prática de amamentação possível. Espere amamentar seu bebê pelo menos oito e até doze vezes a cada vinte e quatro horas durante o primeiro mês. Se o seu bebê não acordar ou não pedir mamar após cerca de três horas e meia desde o início da última mamada, você deve tentar despertá-lo. Idealmente, seu bebê estará com você em seu quarto de hospital, mas se ele precisar ficar no berçário, peça que ele seja trazido até você sempre que ele se mexer.

Sinais infantis de prontidão para se alimentar
Muitos novos pais esperam que seu bebê chore quando está com fome. Poucos percebem que chorar é na verdade um sinal tardio de prontidão para se alimentar. Se você esperar até que seu bebê esteja chorando alto antes de se preparar para amamentá-lo, tanto ela quanto você podem sentir frustração desnecessária se você não conseguir satisfazer sua necessidade com rapidez suficiente. Pior ainda, alguns bebês ficam exaustos de chorar por muito tempo e acabam mamando mal no momento em que são levados ao peito. Em vez de esperar que seu bebê chore, procure pistas mais precoces e sutis de que ele está pronto para mamar. Os bebês sinalizam a prontidão para se alimentar durante o despertar do sono, aumentando o estado de alerta, flexionando as extremidades, levando a mão à boca, virando a cabeça ou movendo a boca ou a língua. Um ou mais desses sinais geralmente podem ser observados muito antes do bebê chorar em voz alta.

Padrões de eliminação da primeira infância
O primeiro movimento intestinal que seu bebê passa, conhecido como mecônio, parecerá preto e está presente no intestino do bebê durante a vida fetal. Como o colostro é um laxante natural, a amamentação frequente ajudará a expelir o mecônio. Durante a internação, as fezes do seu bebê podem mudar para um preto esverdeado. À medida que o volume de leite que seu bebê bebe aumenta, seus movimentos intestinais ficam amarelo-esverdeados. No quarto ou quinto dia, eles devem parecer amarelo-ouro, com pequenas coalhadas, e o número de movimentos deve aumentar para quatro ou mais a cada dia.

Seu bebê pode urinar apenas algumas vezes por dia nos primeiros dois dias, quando o volume de colostro que ele bebe é baixo. Uma vez que seu leite aumenta em abundância (por volta do terceiro dia), ele obtém um volume maior a cada mamada, e o número de fraldas molhadas aumenta para seis a oito por dia. Comece durante a sua internação para observar os hábitos de eliminação do seu bebê. Manter um registro dos horários de alimentação do seu bebê, fraldas molhadas e movimentos intestinais pode ser muito útil para monitorar seu progresso com a amamentação.

Arrotando seu bebê
Todos os bebês engolem um pouco de ar durante a alimentação. Embora muitos arrotem facilmente sem nenhum posicionamento especial, a maioria dos pais faz um ritual para ajudar o bebê a arrotar depois de pegar a primeira mama e ao final da mamada. Alguns bebês precisam arrotar com mais frequência para permanecerem confortáveis. O ar preso no estômago pode causar desconforto ao bebê, deixando-o inquieto no meio da alimentação. Liberar o ar pode permitir que o bebê prossiga com a alimentação mais confortavelmente. Uma bolha de ar no estômago também pode fazer o bebê se sentir cheio muito cedo e fazer com que ele pare de mamar antes de ter tomado leite suficiente. Arrotar o bebê após o primeiro seio não apenas abre espaço no estômago para mais leite, mas o posicionamento e o manuseio envolvidos no arroto podem ajudar a despertar um bebê sonolento para tomar o segundo lado.

Se seu bebê está sugando bem, não o interrompa para arrotar. Em vez disso, aproveite as pausas naturais para arrotar e use o tempo para socializar com seu bebê enquanto você o acaricia suavemente.

Várias boas técnicas são adequadas para fazer seu bebê arrotar. Minha posição favorita para arrotar um recém-nascido é sentar o bebê ereto no colo, com a mão em concha sob o queixo para apoiar o peito e a cabeça. Incline-o ligeiramente para frente enquanto você esfrega e dá um tapinha nas costas dele. Se ele não arrotar depois de alguns minutos, você não precisa persistir em seus esforços. Outra posição popular é apoiar o bebê na vertical sobre o ombro (protegido com uma fralda de pano) e dar um tapinha nas costas dele. Ou você pode deitar seu bebê no colo, com a cabeça um pouco mais alta que o resto do corpo, e esfregar suavemente e acariciar suas costas.

Página 2 Roupas
Quando você começa a amamentar, a exposição adequada dos seios facilitará a pega correta do bebê. Você terá muito tempo depois para aprender a amamentar discretamente. Ajuda no começo usar um vestido que abre na frente. Esses lindos vestidos de amamentação com fendas para expor seus seios servirão bem quando a amamentação estiver indo bem. No início, no entanto, as roupas muitas vezes atrapalham os esforços do bebê para pegar. É melhor renunciar à modéstia em favor da técnica. Puxe a cortina ao redor de sua cama ou peça à enfermeira para colocar um aviso de Não perturbe na sua porta se você estiver preocupado que alguém possa entrar em seu quarto sem avisar enquanto seus seios estiverem expostos. Você não deve amamentar na presença de alguém que o deixe desconfortável. Durante o estágio de aprendizado, sinta-se à vontade para pedir a qualquer pessoa que saia da sala se você se sentir desconfortável em sua presença. Eventualmente, a maioria das mulheres se sente confortável amamentando em quase qualquer lugar sem se sentir constrangida, mas você provavelmente não vai querer uma audiência quando você e seu bebê ainda estão descobrindo as coisas.
Beba uma bebida enquanto amamenta
Outro bom hábito que você deve começar antes de sair do hospital é certificar-se de ter algo disponível para beber toda vez que amamentar seu bebê. A produção de leite requer líquidos extras e as mães que amamentam ficam com sede com frequência. Deixe seus amigos e parentes ajudarem, pegando um copo de água ou suco. Colocar um canudo no copo facilitará para você tomar uma bebida quando o copo for oferecido, pois no início ambas as mãos estarão ocupadas durante a amamentação. Muitas mães que amamentam acham que a prática habitual de beber uma bebida enquanto se preparam para amamentar também ajuda a desencadear seu reflexo de descida.

Alimentação noturna
Não cometa o erro de ignorar os cuidados noturnos para que você possa dormir mais no hospital. As mamadas noturnas são importantes para seu bebê e para você. Ninguém dorme muito em um hospital, alimentando ou não o bebê à noite. A melhor maneira de garantir que você durma o máximo possível a longo prazo em casa é sair do hospital sabendo como alimentar seu bebê. Um bebê amamentado que é mantido no berçário e alimentado com mamadeira pelas enfermeiras à noite pode não mamar tão bem quando a mãe deseja retomar a amamentação pela manhã. Hoje, as internações hospitalares são tão curtas que as mães não podem perder nem uma oportunidade de praticar sua técnica de amamentação antes de ir para casa. Não encare as mamadas noturnas como uma interrupção inconveniente. Fazer as mamadas à noite, em última análise, beneficia você e seu bebê.

Aprenda tudo o que puder no hospital
Durante sua breve estadia no hospital, há tanto para aprender sobre cuidados com o bebê que é difícil assimilar tudo. Ainda exausta do trabalho de parto e do parto, você pode ficar tentada, até mesmo encorajada, a delegar o máximo de cuidados possível para as enfermeiras. Mas lembre-se, embora as enfermeiras possam dar atendimento especializado no momento, elas não vão para casa com você! Sua principal prioridade no hospital é transferir o máximo possível da experiência das enfermeiras para você e seu parceiro antes de levar seu bebê para casa. Deixe as enfermeiras saberem que você quer fazer muito ou todos os cuidados do seu bebê para que você esteja preparada para "ir sozinha" após a alta. Não tenha medo de fazer as perguntas mais básicas. Muitas mães pediram a mesma coisa antes de você!

TV de circuito fechado
Muitos hospitais têm programação educativa para novos pais em circuito fechado de TV. Essa programação vai desde produções internas veiculadas em horários específicos até programação comercial contínua voltada para novos pais. Fico impressionado com a frequência com que a TV está ligada quando entro no quarto de um paciente. Certamente somos uma sociedade visualmente orientada, e assistir TV é parte integrante da vida cotidiana. Em vez de assistir suas novelas favoritas, talk shows, seriados ou dramas, comprometa-se a usar a TV para fins educacionais até que se sinta confortável em seu novo papel de pai. Vídeos sobre cuidados com o bebê e amamentação não substituem a orientação individual de uma enfermeira experiente, mas as informações que você obtém assistindo a esses programas tornarão suas interações com as enfermeiras ainda mais valiosas.

Aulas
Muitos hospitais oferecem instrução em grupo, como demonstrações de banho ou aulas de alimentação infantil antes da alta. Faça todo esforço para tirar vantagem de tal instrução antes de ir para casa. Alguns hospitais oferecem aulas alguns dias após a alta, quando os pais costumam ser ainda mais receptivos agora que estão "voando sozinhos".

Instrução individual
Materiais de leitura e vídeos são recursos valiosos, mas na hora de pegar o bebê, ajuda muito ter um profissional experiente ao seu lado. Enquanto estiver no hospital, peça assistência pessoal e especializada sempre que precisar. Antes de receber alta, peça a uma enfermeira experiente que observe sua técnica de amamentação para garantir que você possa posicionar corretamente, pegar e amamentar seu bebê sozinha em casa.

Especialistas em amamentação
Muitos hospitais que oferecem serviços de maternidade têm um especialista em amamentação ou consultor em lactação em sua equipe. Às vezes, esse indivíduo é capaz de atender e ajudar todas as mães que amamentam na enfermaria. Em outros hospitais, ela pode ser chamada para ajudar apenas as mulheres com dificuldades. Pergunte se o seu hospital tem uma consultora de lactação e não saia sem pegar o número de telefone dela! Se tiver alguma dificuldade, peça para ser visto pelo especialista. Muitas vezes, esses especialistas podem continuar a ajudar as mulheres ambulatorialmente após a alta.