Qual Água Usar na Fórmula Infantil?
Para pais novatos na fórmula infantil, é comum ter dúvidas sobre a melhor água para misturar com pó ou concentrado líquido. Embora não precise comprar a cara "água de berçário" do corredor de bebês, a melhor escolha depende da sua fonte de água e da frequência que usa fórmula.
Água da Torneira Segura
Água da torneira pode servir para misturar fórmula. Antes de usar, consulte o departamento de saúde local sobre a segurança, aconselha a Academia Americana de Pediatria. Se a água da torneira for adequada, use em temperatura ambiente para preparar a fórmula.
Água da Torneira Questionável
Pode conter contaminantes: bactérias, parasitas, minerais, químicos. Use sempre água da torneira fria para preparo de alimentos e fórmula; deixe correr 1 minuto antes de usar. Se tiver dúvida sobre segurança, AAP recomenda ferver 1 minuto e esfriar à temperatura ambiente por EXATAMENTE 30 minutos antes de misturar. Não esfrie mais que 30 min — contaminação bacteriana pode ocorrer.
Outras Considerações
Se o bebê toma SÓ fórmula e sua água tem flúor, ele pode desenvolver fluorose — manchas claras nos dentes (CDC). Para evitar, use água engarrafada com baixo/sem flúor pelo menos parte do tempo. Rótulos dirão "desionizada", "desmineralizada", "destilada" ou "purificada" (CDC).
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