Comidas de Dedo para Bebês de 9 Meses
Quando o bebê tem cerca de nove meses, ele fará uma transição importante na forma como come, passando de ser alimentado com colher pelos pais com papinhas para querer segurar sua própria comida. Escolher as comidas de dedo certas para bebês é fundamental para sua segurança e nutrição. Existem muitos tipos de alimentos adequados para bebês de nove meses.
Pães e Cereais
Uma das coisas mais importantes a lembrar é que você quer proteger os bebês do engasgo, mas também dar a eles algo que possam manipular com suas novas habilidades motoras. Existem várias opções na categoria pães e cereais que o bebê vai gostar, incluindo cereais não açucarados (Cheerios é uma opção muito popular). Existem também biscoitos feitos especialmente para bebês que são duros demais para eles quebrarem, mas que podem ser chupados e segurados. Se quiser fazer algo assim em casa, pode torrar levemente uma fatia de pão ou um bagel para o bebê aproveitar.
Frutas
Um sabor que o bebê pode gostar é o sabor familiar de frutas encontradas em sua papinha. Você vai querer dar ao bebê algo que ele possa segurar, mas não algo tão grande que se torne risco de engasgo. Pedacinhos de banana ou pêssegos amassados são opções populares. Outras opções incluem ameixas, peras, melão ou até melancia. Certifique-se de que os pedaços de frutas estejam livres de sementes.
Legumes
Do lado nutricional, você não vai querer deixar de dar ao seu bebê alguns legumes como primeiras comidas de dedo. Eles já devem estar acostumados ao sabor por causa da papinha, mas também precisarão das vitaminas encontradas em vegetais como ervilhas e cenouras. Ervilhas e cenouras são um bom começo, mas certifique-se de que estão macias, cozidas e pequenas o suficiente para o bebê comer. Outros sabores que o bebê pode gostar são vagens, batata-doce ou batata comum.
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