Papinhas Etapa 1 e Etapa 2: Diferenças e Transição
Quando o bebê se acostuma com cereais de ingrediente único, é hora de oferecer sólidos. A OMS recomenda alimentos complementares (além de leite materno/fórmula) aos 6 meses. Em poucos meses com papinhas Etapa 1 e 2, a dieta diária deve incluir variedade: legumes, frutas, carnes.
Preparando para Sólidos
Antes de iniciar Etapa 1, dê tempo para o bebê familiarizar-se com a colher. Isso o deixa mais confortável com a colher na boca e ensina a puxar o alimento. Se já comeu cereal com colher, pode já ter essa habilidade.
Introduzindo Alimentos Etapa 1
Papinhas Etapa 1 são purês de ingrediente único, textura grossa mas lisa. Inicialmente, 2-3 vezes ao dia até avançar para Etapa 2. A maioria são frutas e legumes — mais fáceis de digerir e promovem bons hábitos. No começo, compre Etapa 1 simples, introduzindo um a um para observar sensibilidades e intolerâncias.
Preparando a Transição
Quando o bebê tolera variedade de frutas/legumes de componente único, pode estar pronto para Etapa 2. Geralmente espere 2-3 meses antes de transicionar. Observe também melhorias na forma de pegar e engolir comida.
Iniciando Alimentos Etapa 2
Etapa 2 introduz maior variedade e combinações. Ao expor a mais sólidos, avance também textura e consistência. Ex.: mistura de banana e morango, ou ervilha e batata. Muitas Etapa 2 começam a oferecer carnes e grãos diferentes.
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