Como introduzir Legumes para a Baby

Apresentando o seu bebé a novos alimentos é uma parte importante de ensinar-lhe uma boa nutrição para a vida. As leguminosas são uma maravilhosa fonte de proteínas, fibras e outros nutrientes para o bebê antes que ela está pronta para uma grande variedade de alimentos . O grupo legume inclui feijões, ervilhas , lentilhas e amendoins. A Associação Americana de Pediatria incentiva os pais a começar vegetais, como legumes, depois que o bebê tornou-se confortável com cereais single- grão misturado com leite ou fórmula
. Coisas que você precisa
ervilhas Pureed

colher infantil macio
Instruções
1

Alimentar o bebê enquanto você eo resto do leste da família. Isso inicia o hábito de refeições em família . Fale com o bebê enquanto você alimentá-lo .
2

Sirva os legumes bebê puré , tais como ervilhas puré comercialmente preparados ou feijão verde .
3

colher um pequena quantidade de ervilhas puré com o dedo e oferecê-lo ao bebê. Pediatra e autor Dr. William Sears ressalta que o dedo está sempre na temperatura certa e seu bebê é usada para a forma. Isso faz com que a comida não familiar mais aceitável.
4

Abra a boca e esperar o bebê para copiar o seu gesto . Coloque o dedo na boca do bebê e aguarde enquanto o bebê suga as ervilhas em sua boca.
5

Pare de alimentar as ervilhas de bebê, se ela pára de abrir a boca ou chora. O novo sabor pode vir como um choque. Pode levar várias tentativas antes de seu bebê gosta do legume .
6

Alimentar o bebê com uma colher de bebê de plástico macio que o bebê torna-se mais aptos a comer .
7

Fure com um legume por dois ou três dias. Enquanto você oferecer o feijão para o bebê , observá-lo cuidadosamente para sinais de alergia. Isto poderia ser qualquer coisa de gás ou de mau humor para uma erupção cutânea ou diarreia.

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