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Ajudando seu Filho a se Ajustar aos Cuidados Infantis

Aprenda como ajudar seu filho a se ajustar a diferentes tipos de ambientes de cuidados infantis.

Transição para Cuidados Fora de Casa

Dependendo da situação da sua família, seu filho pode não ter nenhum problema em se acostumar a uma nova situação de cuidados infantis. Por outro lado — particularmente se ele ou ela tem uma certa idade e esteve em casa com você como cuidador principal nos últimos anos — ir para um novo local ou ter um novo cuidador em casa o dia todo pode provar ser uma transição difícil.

A boa notícia é que a maioria das crianças eventualmente faz as pazes com a nova ordem. Se você não perguntou ao prestador de cuidados infantis durante sua entrevista como ela lida com crianças com ansiedade de separação, certifique-se de fazer isso antes do primeiro dia do seu filho na creche. Além disso, existem passos que você pode tomar para facilitar a mudança na rotina e garantir que seu filho esteja confortável com o ambiente diferente.

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Preparando seu Filho: Algumas Semanas Antes

Matricular uma criança em um centro de creche ou creche familiar apresenta um conjunto completo de potenciais problemas de ajuste. Não apenas a criança está com um novo cuidador, ela está em um ambiente totalmente novo. Quanto mais tempo eles tiverem para se acostumar com a ideia antes de ir à creche pela primeira vez, mais suave a transição provavelmente será.

Uma das melhores maneiras de colocar seu filho à vontade antes de começar a creche é fazê-los visitar a instalação ou lar de creche familiar, de preferência mais de uma vez, para visitas curtas. Eles podem interagir com o cuidador principal na instalação, bem como com as outras crianças que estarão na sala deles, ou não interagir de forma alguma.

Pode levar algum tempo antes que seu filho esteja pronto para participar com os colegas, e tudo bem. Seu trabalho é apoiar seu filho e não forçá-lo a brincar ou conversar com outros se ele ainda não se sente confortável em fazê-lo.

Alguns especialistas sugerem ler livros com seu filho sobre ir à creche antes do primeiro dia chegar. Antes e depois de lerem juntos, converse sobre os sentimentos do seu filho. Seja sempre tranquilizador, explique por que este arranjo vai ser bom para eles (eles farão amigos, poderão brincar, etc.), e acima de tudo, permaneça positivo. Seu filho provavelmente adotará sua perspectiva. Se você tem uma atitude ruim sobre a situação de cuidados infantis ou seu retorno ao trabalho, é provável que eles sintam o mesmo.

Outra maneira de facilitar esta grande mudança na vida do seu filho é colocá-los em um horário de sono adequado pelo menos alguns dias, se não semanas, antes da primeira vez na creche, se eles ainda não estão em um. Crianças em idade escolar tipicamente precisam de pelo menos 10 ou 11 horas de sono todas as noites; crianças pequenas e pré-escolares precisam de ainda mais.

Determine quanto tempo você e seu filho precisarão para se preparar para sair cada manhã sem pressa, e faça esse o horário de acordar do seu filho. Então conte de trás para frente a partir desse horário, 10, 11 ou 12 horas, dependendo da idade do seu filho e padrão de sono, e faça esse o horário de dormir. Então mantenha esse horário. Uma hora de dormir regular todas as noites ajudará a dar uma sensação de segurança a uma criança em transição.

Tente passar alguns minutos com seu filho ao colocá-los para dormir. Cante para eles, leia um livro ou apenas converse (ou deixe eles falarem). Não apenas estes se tornarão momentos queridos para ambos, mas a confiabilidade da rotina ajudará eles a lidar com sentimentos de incerteza sobre ir à creche.

Preparando seu Filho: A Noite Anterior

Ao arrumar as coisas para a creche na noite anterior ou na manhã do primeiro dia, você pode tentar deixá-los escolher um item especial para levar. Certifique-se de verificar com o diretor da creche primeiro, para ver se há itens que eles não permitem. Uma boa instalação terá espaço para guardar este pertence, e não deve ter problema com eles trazendo um cobertor ou brinquedo que não represente perigo para outros.

Se há uma boa razão para não deixá-los trazer um item, deixe-os escolher uma foto — ou melhor ainda, ajude-os a fazer um pequeno álbum de fotos ou scrapbook — que eles possam olhar durante o dia. Seu filho pode até ter suas próprias ideias para tornar o primeiro dia mais agradável.

A transição para o novo ambiente de cuidados infantis pode correr mais suavemente se você puder dar passos pequenos. Se possível, considere trazer seu filho por uma ou duas horas na primeira vez. Claro, se você está começando um novo emprego e não pode tirar folga, ficar no centro de creche ou lar com seu filho não será uma opção. Uma maneira de contornar isso seria entrar na instalação ou lar uma hora antes do que você normalmente faria nos primeiros dias, para dar tempo ao seu filho se acostumar com o ambiente. Se você fizer isso, no entanto, vai querer adiantar a hora de dormir em uma hora também, para que seu filho ainda durma o necessário.

Preparando seu Filho: O Grande Dia e Além

No grande dia, quando é hora de deixar seu filho com o cuidador e ir para o trabalho, tranquilize-os de que você voltará em um horário específico (como depois do almoço, depois da soneca ou algum outro horário que seu filho entenderá). Tente, com a ajuda do cuidador, interessá-los em uma atividade.

Então você deve ir embora.

Seu filho pode mostrar algum sofrimento, e é perfeitamente certo dar um grande abraço, mas também pode ser necessário ser firme ao explicar que você tem que ir. Se eles permanecerem resistentes à sua partida, o cuidador deve assumir e permitir que você vá. Claro, você pode e deve contatar o prestador de cuidados infantis pelo menos uma vez durante o dia para ver como seu filho está progredindo.

Um padrão de ansiedade de separação pode se repetir por mais de uma ou duas semanas. É importante não reagir fortemente à ansiedade do seu filho ficando impaciente com eles, ou mostrando que o comportamento deles está te chateando. Continue se comunicando com o prestador de cuidados infantis para ver se seu filho permanece agitado durante boa parte do dia ou se as lágrimas secam logo após você sair. Se a situação não parece se resolver rapidamente, e o padrão continua por mais de algumas semanas, será necessário examinar o ambiente de creche para ver se há mais do que apenas ansiedade de separação.

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Em alguns casos, não é sua saída da creche que é traumática para seu filho, mas simplesmente chegar ao centro ou lar com seu filho desencadeia o sofrimento. Uma vez que uma birra se torna uma atividade matinal regular, pode ser um hábito difícil de quebrar.

Se seu filho age mal na sua presença mas se acalma quando você vai embora, uma possível resposta pode ser ter outra pessoa levar seu filho à creche por vários dias. A maioria dos pais está familiarizada com o fenômeno da criança que é um anjinho para todos menos para a própria mãe ou pai. Ter um terceiro deixar seu filho (se você tem um amigo próximo ou parente que pode fazer isso por você) pode ajudar a cortar o costume de fazer birra na porta da creche.

Mesmo se seu filho está se ajustando fantásticamente à nova situação de cuidados infantis, seu envolvimento contínuo no dia deles, sempre que possível, ajudará a mantê-los felizes e seguros no centro ou lar de cuidados familiares. Se seu cuidado infantil é perto do trabalho, talvez você possa almoçar com eles no mesmo dia ou dias da semana. Mesmo se é difícil visitar regularmente, visitar periodicamente para trazer um lanche especial para seu filho ou ler um livro para a turma reforçará que você não os esqueceu só porque está separado.

Transição para Cuidados Domiciliares

A vantagem que os cuidados domiciliares têm sobre centros de creche e creches familiares é a familiaridade do ambiente para seu filho. Eles poderão brincar no próprio quintal durante o dia e terão seus próprios brinquedos por perto.

Ainda assim, pode haver alguns problemas de ajuste, mesmo se o prestador de cuidados infantis vem para sua própria casa. Haverá certamente uma mudança na rotina, ou diferenças entre seu estilo de parentalidade e a maneira de criar da sua babá, que podem perturbar seu filho.

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Preparando seu Filho: Deixe a Babá a Par

A melhor maneira de evitar esses tipos de problemas é garantir que a babá esteja completamente a par dos costumes e procedimentos que seu filho conhece. Se possível, faça a babá vir à sua casa por vários dias enquanto você ainda está disponível para guiá-la através de um dia típico com seu filho. Mostre a ela a localização de materiais de primeiros socorros, brinquedos e jogos, suprimentos de limpeza, utensílios de cozinha e outros itens que ela pode precisar durante o dia. Explique a ela quando você gostaria que as refeições fossem servidas e quando as crianças devem ser colocadas para cochilar.

Revise limites que você gostaria que fossem aplicados com relação ao uso de televisões, telefones e dispositivos. Quanto melhor o entendimento da babá sobre suas regras e expectativas, menos confusão seu filho terá com um novo cuidador.

Preparando seu Filho: Entre Devagar

Assim como com cuidados externos, entrar na nova situação devagar e fazer seu filho passar tempo com você e a babá antes de deixá-los sozinhos sob os cuidados dela são boas maneiras de fazer o novo arranjo de cuidados infantis correr bem. Leve a babá às atividades ou escola do seu filho e apresente-a aos professores do seu filho. Tente alguns passeios divertidos com a babá e seu filho, como uma viagem ao parque ou almoço fora, para que seu filho saiba que a vida deles não será muito perturbada por este novo estado de coisas.

Novamente, se você trabalha perto de casa, visitas no almoço são uma boa maneira de manter contato com seu filho durante o dia. Se você não está perto de casa, é mais fácil falar com seu filho por telefone quando eles estão em casa do que se estivessem em um grande centro de creche. Dependendo do seu acordo com a babá, você pode querer que ela traga seu filho ao seu local de trabalho de vez em quando durante seu intervalo de almoço.

Essa é outra vantagem dos cuidados domiciliares. Se você tem uma babá que mora no local ou uma au pair, a transição pode ser ainda mais fácil. Com ajuda que mora no local, seus filhos literalmente têm todo o dia e noite para se acostumar a ter o cuidador por perto. Como uma au pair não é uma funcionária, mas uma hóspede da família e provavelmente é jovem também, seu filho pode não vê-la como cuidadora ou figura de autoridade, mas mais como uma colega de brincadeira.

O que quer que você escolha, cuidados domiciliares ou externos, certifique-se de que é a situação mais confortável para você e seu filho. Deem a si mesmos tempo para se acostumar à nova situação, e não se preocupem. Vocês todos chegarão a um bom lugar no final.