Principais Lesões por Uso Excessivo em Crianças
Lesões esportivas em crianças estão em alta, segundo StopSportsInjuries.org: mais de 3,5 milhões de crianças menores de 14 anos são tratadas por lesões esportivas anualmente. Em estudantes do ensino fundamental II e médio, lesões por uso excessivo compõem metade de todas as lesões esportivas. Essas estatísticas devem preocupar pais, pois lesões por uso excessivo causam problemas não apenas no momento, mas também anos depois.
Repetição e Lesão
Lesões por uso excessivo resultam de muita atividade do mesmo tipo. Por exemplo, arremessos repetidos no beisebol causam lesões no cotovelo, enquanto lesões no ombro são mais comuns na natação. Crianças e adolescentes ainda estão crescendo, o que aumenta risco de lesão comparado a adultos, segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Embora quase qualquer esporte possa causar lesão por uso excessivo, a AAOS nota que as mais comuns são no joelho e pé.
Lesões nas Pernas
Lesão por uso excessivo pode ocorrer em músculo, tendão, ligamento, osso ou placas de crescimento. Placas de crescimento são áreas nas extremidades dos ossos mais fracas que estruturas circundantes como tendões e ligamentos. Lesão em placa de crescimento pode afetar permanentemente o crescimento ósseo. Algumas lesões por uso excessivo comuns nas pernas de crianças: doença de Sever (osteocondrose), causando dor no calcanhar; doença de Osgood-Schlatter, lesão na placa de crescimento na extremidade superior da tíbia causando dor no joelho; e joelho de saltador, lesão no tendão patelar do joelho.
Extremidades Superiores
Lesões por uso excessivo também ocorrem nas extremidades superiores. Arremesso por cima causa inflamação no cotovelo, comum em crianças que arremessam no beisebol. Apophysite medial, ou cotovelo de Little Leaguer, causa dor na protuberância óssea interna do cotovelo. Ginástica pode causar lesões por uso excessivo no punho. Fraturas por estresse em qualquer osso podem ocorrer por uso excessivo, embora mais comuns em ossos de perna e pé, especialmente no início da temporada quando a criança começa a treinar após descanso de verão.
Prevenção é Fundamental
Como o nome indica, lesões por uso excessivo resultam de excesso de algo bom. Crianças que praticam apenas um esporte, treinam o ano todo, treinam intensamente ou jogam em mais de um time são mais propensas a desenvolver lesões por uso excessivo, segundo a AAOS. A atividade constante de treino e jogo não permite que articulações e estruturas de apoio descansem. Artigo de abril de 2010 no "U.S. News &World Report" nota que antigamente crianças praticavam variedade de esportes, mas não treinavam intensamente nem o ano todo, ambos predisponentes a lesões por uso excessivo. Se seu filho reclama de dor, manca, tem dificuldade para dormir ou resiste a treinar, consulte médico sobre possível lesão por uso excessivo.
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