Lesões Top uso excessivo de Crianças
Lesões em crianças estão em ascensão , de acordo com StopSportsInjuries.org : mais de 3,5 milhões de crianças menores de 14 anos são tratados para lesões esportivas a cada ano. No ensino médio e estudantes do ensino médio , lesões por overuse representam metade de todas as lesões esportivas. Estas estatísticas devem envolver os pais , como lesões por sobrecarga pode causar problemas não só no momento da lesão, mas em anos posteriores , bem
. Repetição e Injury
lesões por overuse resultar de muito do mesmo tipo de actividade . Por exemplo , lançamento repetido no beisebol pode resultar em lesões por overuse do cotovelo , enquanto lesões no ombro são mais prováveis em natação. Crianças e adolescentes ainda estão crescendo , o que aumenta o risco de lesão em relação aos adultos , de acordo com a American Academy of Orthopaedic Surgeons. Embora quase todo o esporte pode resultar em uma lesão de esforço , o AAOS observa que as lesões mais comuns deste tipo são para o joelho e pé .
Traumatismos da Perna
Uma lesão de esforço pode ocorrer em placas musculares , tendões, ligamentos , ossos ou de crescimento. Placas de crescimento são as áreas sobre as extremidades do osso que são mais fracas do que as estruturas circundantes, tais como os tendões e os ligamentos . Uma lesão na placa de crescimento pode afetar permanentemente o crescimento ósseo. Algumas das lesões por overuse mais comuns da perna em crianças são a doença de Sever , ou osteochondrosis , o que provoca dor no calcanhar; Doença de Osgood - Schlatter , que é uma lesão da placa de crescimento , na extremidade superior da tíbia que provoca a dor no joelho; e joelho de saltador , uma lesão no tendão patelar no joelho .
Superior Extremidades
lesões por overuse pode também ocorrer nas extremidades superiores . Throwing overhand pode causar inflamação no cotovelo e é comum em crianças que gramado em jogos de beisebol . Apophysitis Medial , ou cotovelo de Pequena Liga , provoca dor na colisão óssea no interior do cotovelo. Ginástica pode causar lesões por overuse no pulso . As fraturas por estresse em qualquer osso pode ocorrer por excesso de uso , bem como, embora sejam mais comuns na perna e pé ossos , especialmente no início da temporada, quando a criança começa a treinar para um esporte após o descanso de verão.
a prevenção é chave de
Como o nome indica , lesões por overuse resultar de muito de uma coisa boa. As crianças que jogam apenas um esporte , a prática durante todo o ano , a prática intensiva ou jogar em mais de uma equipe são mais propensos a desenvolver lesões por sobrecarga , de acordo com a AAOS . A atividade constante de treinamento e de jogo não permite que as articulações e estruturas de apoio para descansar. Um artigo de abril de 2010, em " EUA News & World Report ", observa que ao mesmo tempo , as crianças eram susceptíveis de desempenhar uma grande variedade de esportes, mas não treinou intensivamente ou jogar durante todo o ano , sendo que ambos os predispõem a lesões por overuse . Se o seu filho se queixa de dor , começa a mancar , tem problemas para dormir ou resiste praticando , consultar um médico sobre uma possível lesão de esforço .
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