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Top 10 Maneiras de Estabelecer Limites com seus Filhos

Estabelecer limites mostra à criança que você se importa, quer protegê-la e sempre tem o melhor interesse dela no coração. Algumas formas de impor diretrizes comportamentais são mais eficazes que outras. O papel dos pais não é apenas exigir disciplina, mas ajudar a criança a entender por que é necessária e obter sua cooperação.

Comece Cedo

Escrevendo no DisneyFamily.com, Kelly Burgess observa que crianças começam a entender certo e errado entre 3 e 5 anos, mas limites começam quando seu filho ainda é bebê e devem continuar. Desde que o bebê comece a pegar coisas que não deve, introduza limites dizendo "Não".

Envolva as Crianças

Para ganhar cooperação, envolva seus filhos na criação das regras. Trabalhem juntos como família para criar e discutir limites. Obtenha a opinião do seu filho e aproveite para discutir seu raciocínio por trás de certos limites.

Mantenha Simples

Longas listas de limites e regulamentos tornam-se confusas e difíceis de impor. Ser excessivamente detalhista cria frustração e faz a criança sentir que é inútil tentar acompanhar, então ela pode nem tentar. A escritora Denise Mann, com pós-graduação em jornalismo, nota no WebMD.com que é melhor estabelecer poucas regras e ser consciencioso em aplicá-las. Priorize, escolha suas batalhas.

Mantenha Positivo

Pais casados e psicoterapeutas Don e Debra Manchester MacMannis, com doutorado em psicologia clínica e mestrado em assistência social, recomendam linguagem positiva ao dizer o que quer e espera. Exemplo: em vez de "Não saia sem permissão", diga "Sempre peça permissão antes de sair".

Comunique-se Claramente

Limites são inúteis se as crianças não entendem o que significam ou quando se aplicam. É importante comunicar claramente o que se espera. Discuta cada regra com as crianças em linguagem simples.

Faça um Contrato

Faça compromisso formal como família de que todos seguirão as diretrizes comportamentais acordadas. Representação física reforça a importância. Assim que as crianças forem grandes o suficiente para ler e escrever, façam assinar contrato onde todos concordam em seguir as regras.

Reforce Regularmente

Observar o comportamento das crianças regularmente ajuda a reforçar limites e regras. Exemplo: "Percebi que guardou todos os brinquedos; ótimo trabalho", ou "Brinquedos devem ser guardados antes de dormir, mas sei que posso confiar em você para fazer um ótimo trabalho como sempre". Isso é reforço positivo, a forma mais eficaz de obter comportamento desejado.

Ajuste Conforme Necessário

À medida que as crianças crescem e mudam, sua maturidade e independência crescente justificam mais responsabilidade e privilégios. Alguns limites devem mudar para serem sempre adequados à idade. Enquanto regras sobre tratar uns aos outros com respeito valem permanentemente, outras, como horário de chegada, precisam refletir a idade e necessidades cambiantes.

Estabeleça Consequências

É natural que crianças testem e ultrapassem limites. Você precisa ter consequências quando quebram regras para reforçar que limites são firmes e desencorajar transgressões futuras. Sem consequências, limites não têm sentido.

Seja Consistente

Consistência é chave para disciplina eficaz. Você pode pensar que deixar passar às vezes é tentativa de ser justo e compreensivo, mas a única mensagem que envia é que limites valem a pena testar. Eles estarão mais dispostos a arriscar se acharem que podem vencer o sistema. Consistência envia mensagem clara; crianças menos propensas a testar limites se souberem que resultado será indesejável.