Quando deve uma Iniciar bebê dormir durante a noite

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Não há uma idade set- in- pedra quando um bebê vai dormir a noite toda . É possível, porém, para ajudar seu bebê a desenvolver hábitos saudáveis ​​de ninar que permitirão que a adormecer mais fácil e dormir melhor, quando for a hora certa . Você pode ter que ajustar a rotina algumas vezes antes de encontrar a rotina que funciona melhor para você e seu bebê.
Age of bebê

Os recém-nascidos , muitas vezes dormir por longos períodos durante o dia e noite , acordando apenas para comer. Muitas vezes ele vai misturar seus dias e noites , fazendo com que os pais a perder uma grande quantidade de sono. À medida que as semanas passam, ele vai ficar acordado por períodos maiores de tempo . Após os primeiros três meses, ele deve dormir por períodos de cinco horas ou mais. Bebês de seis meses de idade , muitas vezes, dormir por trechos de nove horas ou mais .

Quanto mais ativo o seu bebê é durante o dia , melhor ele vai dormir à noite. Certifique-se de interagir com o bebê para que ele não entrar em um hábito de cochilar e acordar . Cante , conversar e brincar com ele para mantê-lo estimulado quando não é tempo para ele dormir .
Condições sono

Enquanto cochilos regulares são bons, se o bebê dorme muito muito durante o dia , ela não vai querer dormir à noite. Acorde seu bebê e oferecer interação para mantê-la acordada se ela tende a dormir muito tempo. Se você não fizer isso, ela poderia dormir mais e mais durante o dia e menos à noite .

Ajude seu bebê resolver em uma rotina de dormir . Babies prosperar em consistência. A hora do banho pode oferecer uma transição maravilhosa para ajudar seu bebê a relaxar e descansar . Após o banho , aconchegue -la em uma cama aconchegante. Acomode-se em uma cadeira de balanço para uma história ou uma música . Deite-a antes que ela adormece assim ela vai aprender a dormir sozinha. Considere o uso de uma máquina de ruído branco , a execução de um fã em baixo , ou jogar suaves melodias de ninar como ruído de fundo para ajudar seu bebê a dormir através de ruídos mais altos que podem transportar pela casa.
Personalidade

seu bebê pode mexer um pouco antes de se fixar a dormir. Não vá correndo para a sala toda vez que você ouvi-lo chorar ou gemido. Se o bebê continua a inquietar , tranquilizá-lo que você ainda está por perto. Beijá-lo, esfregar suas costas, resolver os cobertores ao redor dele, e silenciosamente sair da sala. Isso nem sempre funciona para todos os bebês --- alguns bebês vão gritar por horas e pode até mesmo vomitar , se ficar muito chateado. Se esta abordagem não está funcionando para você ou seu bebê , ou você não se sentir confortável deixando-o chorar, não se preocupe. Pode levar mais tempo para o seu um pouco para começar a dormir durante a noite , mas isso é OK; cada bebê é diferente. Basta fazer o que você está confortável, como um pai.

Se o seu bebê prefere uma chupeta , certifique-se que ele tem quando ele vai para a cama . Mantenha extras na mão caso ele perde -lo durante a noite. Embora o hábito da chupeta pode ser difícil de quebrar quando o bebê fica mais velho , o conforto que ele proporciona agora pode valer a pena . Algumas mães preferem amamentar seu bebê para dormir, o que também proporciona conforto tão necessário para o bebê. Isso pode significar que o bebê vai começar a dormir durante a noite um pouco mais tarde , mas isso não significa que ele nunca vai dormir durante a noite a todos. Faça o que funciona para você e seu bebê.

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