• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

Ensinar as crianças sobre os pensamentos, sentimentos e amp; Comportamentos

As crianças são pequenas máquinas sentimento. Às vezes, os seus sentimentos são grandes e exuberante , enquanto em outras vezes eles são grandes e intensamente com raiva. Comportamentos resultantes podem apoiar ou inviabilizar a criança e sentido global da família de bem-estar. Ensinar as crianças sobre como pensamentos, sentimentos e comportamentos trabalhar todos juntos podem ajudá-los a aprender sobre si e formas adequadas de lidar com a forma como eles se sentem.
Criar espaço seguro sentir
Sentimentos são sinais importantes.

Os sentimentos são não é ruim, eles apenas são o que são . As crianças precisam de espaço seguro para sentir o que eles sentem , sem julgamento severo dos outros. Se uma criança se sente como ele não pode expressar-se que ele pode não ser capaz de aprender de forma eficaz sobre a conexão entre pensamentos , sentimentos e comportamentos. As crianças podem aprender sobre seus sentimentos quando adultos ouvir e refletir de volta o que eles acham que uma criança pode estar sentindo. Por exemplo, se uma criança está gritando o adulto poderia responder algo como: " Parece que você pode sentir raiva . Você pode falar sobre o que você está sentindo eo que você precisa ? &Quot; Isso ajuda a criança se sinta segura e ouviu quando partilhando sentimentos e começar a tomar consciência de palavras para usar quando se sentindo chateado.
Cultivar a consciência
adultos podem ajudar as crianças a aceitar sentimentos como eles são .

Enquanto nós poderíamos falar às crianças sobre os pensamentos , sentimentos e comportamentos durante todo o dia eles realmente aprender , tornando-se consciente deles . Uma maneira de ajudar as crianças a se tornar consciente de seus pensamentos é pedir-lhes para listar pensamentos sobre qualquer assunto particular ou situação estressante para que eles possam ser vistos em papel ou ouvido do lado de fora . Os sentimentos são sensações físicas e emocionais. Basta perguntar a uma criança a observar e rotular um sentimento pode ser útil. As crianças pequenas podem apreciar uma carta com várias expressões faciais para ajudar a identificar como eles se sentem .
Talk About Pensamentos
Uma criança pode precisar de ajuda para identificar como os pensamentos levar a um comportamento .

Os pensamentos são idéias que temos sobre a vida , uma situação , um outro , ou nós mesmos. As crianças variam em suas habilidades cognitivas. Algumas crianças podem ter imaginação elaborados enquanto outros pensam em termos simples , muito lineares. Os adultos podem compartilhar que todos nós temos pensamentos e que o nosso comportamento vem de como estamos nos sentindo e pensando. As crianças podem verificar se seus pensamentos são verdadeiras ou não , pedindo -se a pergunta: " Isso é verdade ? &Quot; Se a criança não é absoluta certeza o pensamento é verdadeiro, possivelmente, ele não vai querer agir sobre ela. Se é verdade um pouco mais de discussão pode ajudá-lo a escolher como responder ao que ele está pensando.
Cultivar a consciência Escolha
Todas as escolhas têm resultados e as crianças podem aprender isso.

As crianças podem sentem que têm inerentemente menos opções do que outros ao seu redor , especialmente adultos . Eles ainda tem escolhas , no entanto. Consciência escolha pode ajudá-los a escolher a forma como eles se comportam em responder a forma como eles pensam e sentem. Se uma criança joga um brinquedo em vez de colocá -la em time-out para pensar sobre o que ela fez , ajudando-a a aprender sobre todas as opções que ela tem no futuro podem produzir um resultado diferente. As crianças precisam saber quais opções estão disponíveis para a escolha de existir em sua mente. Os adultos podem pedir que a criança o que as escolhas que ela pode ter que lidar com a situação de forma diferente e oferecer suas escolhas adequadas para promover a conscientização.