Remédios naturais para um bebê que está a Picky Eater
Alguns bebês tornar-se bastante conhecido por ser exigente na mesa. Isso pode acontecer por vários motivos , mas é importante para alimentar seu pequeno uma dieta variada e equilibrada para garantir que ele está recebendo os nutrientes que ele precisa para crescer e se desenvolver . Pickiness pode surgir como você desmamar do peito ou a mamadeira para purês e novamente quando você começar a introduzir alimentos da tabela. Alguns remédios simples para a rotina das refeições pode ajudar seu bebê a aprender a comer e desfrutar de mais alimentos .
Oferecer opções
Muitos um bebê , especialmente um mais antigo , deleita-se com o controle que ela tem sobre o que se passa dentro dela boca. Em vez de catering para as demandas do seu bebê , oferecem várias opções na hora da refeição . Por exemplo , deixe-a escolher entre ervilhas e cenouras ou pêssegos e ameixas . Este pouco de energia pode aumentar as chances de que seu pequeno vai comer algo novo ou algo que ela se transforma regularmente o nariz para . Você pode ter que oferecer alimentos até 15 vezes antes que ela amostras deles , observa o zero a três website , então continue tentando até mesmo se ele se sente como se ela nunca vai ampliar seu paladar.
Apresentação
Apesar de seu bom gosto , uma pilha de couves de Bruxelas encaroçados não parece apetitoso, por isso é provavelmente nenhuma surpresa quando o bebê se recusa a comê-los . É difícil convencer um bebê exigente para comer alguma coisa , mesmo se você acha que é delicioso. Apresentando a comida em diversão e atraente formas podem aumentar as chances de que seu pequeno vai roer algo novo , de acordo com o site do Centro de Bebê. Use pequenos cortadores de biscoito para cortar formas de animais de seu sanduíche ou fatias de queijo e adicionar brócolis minúsculas para árvores e manga em cubos para um sol. Deixando um pouco o seu mergulho é um outro método útil . Oferecer molho de baixo teor de gordura ou hummus para legumes , iogurte baixo teor de açúcar das frutas e maçã ou ketchup para a carne. Certifique-se de que tudo o que servir é cortado em pedaços não maiores que uma meia polegada para evitar asfixia , adverte HealthyChildren.org , publicado pela Academia Americana de Pediatria .
Fome Cues
Se o seu bebê está com fome , ela é provavelmente mais propensos a comer algo que de outra forma poderiam recusar. Oferecer novos itens como um aperitivo antes da refeição principal , para que ela tenha a chance de experimentá-los . Ao mesmo tempo , não force a comida em seu bebê , se ela não está com fome , adverte MayoClinic.com . Isso só serve para transformar as refeições em uma luta de poder . Se seu bebê está cheio , não forçá-la a limpar seu prato ou tomar apenas um par de mais mordidas ou ela vai vir a temer as refeições , o que reduz as chances de que ela vai querer comer alimentos novos .
a hora das refeições Ambiente
Fazer refeições uma experiência agradável para seu bebê ups a chance de que ele vai comer o que você serve . Criar uma rotina em relação ao horário das refeições e lanches para que o corpo de seu bebê pode regular sinais de fome . Mantenha a televisão e outras distrações fora da mesa assim que sua pequena pode se concentrar em sua comida , sugerem os especialistas de saúde no hospital de Benioff Children na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Hábitos alimentares bom modelo , bem como, acrescenta MayoClinic.com . Fazer refeições algo que seu filho olha para a frente e mostrando-lhe como comer bem faz tempo na mesa agradável para todos e pode apenas ter seu bebê comer alimentos novos e diferentes .
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