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Remédios Naturais para Bebê Comilão (Seletivo)

Alguns bebês ficam bem conhecidos por serem seletivos à mesa. Isso pode acontecer por muitas razões, mas é importante alimentar seu pequeno com uma dieta variada e bem equilibrada para garantir que ele está recebendo os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver. A seletividade pode surgir quando você desmama do peito ou mamadeira para purês e novamente quando começa a introduzir alimentos de mesa. Alguns remédios simples na rotina das refeições podem ajudar seu bebê a aprender a comer e apreciar mais alimentos.

Ofereça Escolhas

Muitos bebês, especialmente os mais velhos, se deleitam com o controle que têm sobre o que entra na boca. Em vez de ceder às demandas do seu bebê, ofereça várias opções na hora da refeição. Por exemplo, deixe-a escolher entre ervilhas e cenouras ou pêssegos e ameixas. Esse pequeno poder pode aumentar as chances de seu pequeno comer algo novo ou algo que ela regularmente rejeita. Você pode ter que oferecer alimentos até 15 vezes antes que ela os experimente, nota o site Zero to Three, então continue tentando mesmo que pareça que ela nunca vai ampliar o paladar.

Apresentação

Apesar de saborosos, um monte de couves de Bruxelas com grumos não parece apetitoso, então provavelmente não é surpresa quando seu bebê se recusa a comê-los. É difícil convencer um bebê seletivo a comer algo mesmo se você acha delicioso. Apresentar a comida de formas divertidas e atraentes pode aumentar as chances de seu pequeno beliscar algo novo, segundo o site Baby Center. Use cortadores de biscoito pequenos para cortar formas de animais do sanduíche ou fatias de queijo e adicione mini ramos de brócolis para árvores e manga picada para um sol. Deixar seu pequeno mergulhar a comida é outro método útil. Ofereça molho com baixo teor de gordura ou homus para vegetais, iogurte com baixo açúcar para frutas e purê de maçã ou ketchup para carne. Certifique-se de que qualquer coisa que você sirva seja cortada em pedaços não maiores que 1,5 cm para evitar engasgo, alerta o HealthyChildren.org, publicado pela Academia Americana de Pediatria.

Sinais de Fome

Se seu bebê está com fome, ela provavelmente estará mais disposta a comer algo que de outra forma recusaria. Ofereça novos itens como aperitivo antes da refeição principal para que ela tenha a chance de experimentá-los. Ao mesmo tempo, não force comida no seu bebê se ela não estiver com fome, alerta o MayoClinic.com. Isso só serve para transformar a hora da refeição em uma luta de poder. Se seu bebê está cheio, não a force a limpar o prato ou dar só mais algumas mordidas ou ela vai passar a temer as refeições, o que reduz as chances de ela querer experimentar novos alimentos.

Ambiente da Refeição

Tornar as refeições uma experiência agradável para seu bebê aumenta a chance de ele comer o que você serve. Crie uma rotina quanto ao horário das refeições e lanches para que o corpo do seu bebê regule os sinais de fome. Mantenha televisão e outras distrações longe da mesa para que seu pequeno possa focar na comida, sugerem os especialistas em saúde do Hospital Infantil Benioff na Universidade da Califórnia em São Francisco. Modele bons hábitos alimentares também, acrescenta o MayoClinic.com. Fazer das refeições algo que seu filho espera com alegria e mostrar a ele como comer bem torna o tempo à mesa agradável para todos e pode fazer seu bebê comer alimentos novos e diferentes.