Métodos de Sono para Bebês de 9 Meses
Para seu bebê de 9 meses dormir bem à noite, precisará ensiná-lo a se acalmar sozinho para dormir, reduzir ansiedade de separação e eliminar mamadas noturnas. Nesta fase, segundo BabyCenter, seu bebê deve começar a reduzir sonecas diurnas para duas, geralmente manhã e tarde. Se o bebê resistir a alterar hábitos de sono e mostrar mudanças extremas de humor, pare a nova rotina e tente novamente após uma ou duas semanas.
Treinamento do Sono
Horário ideal para bebê de 9 meses: duas sonecas diurnas e dormir a noite toda, 11 a 14 horas.
Método "chore até dormir" (cry it out) é forma tradicional de acostumar bebê ao sono noturno. Funciona colocando bebê no berço acordado, deixando chorar, e entrando para confortar a cada 5 minutos. A cada noite, aumente o tempo até confortar até o choro cessar. Porém, BabyCenter diz que este método é controverso e considerado cruel e antinatural.
Método "sem lágrimas" envolve criar ambiente calmante, embalar para dormir e responder assim que chora. Também criticado: alguns dizem que torna bebês dependentes dos pais para dormir em vez de adormecerem sozinhos.
Desmame Noturno
Seu bebê deve conseguir dormir longos períodos sem acordar. Se acorda por fome ou hábito, pratique desmame noturno para ajudá-lo a dormir mais. Alimente mais durante o dia — ou pelo menos à noite — para que não tenha fome à noite. Também pode desmamar diluindo gradualmente a fórmula com água na mamada noturna. O objetivo: treinar o bebê a associar mamada noturna à fórmula aguada, fazendo não querer mamar de madrugada.
Ansiedade de Separação
Seu bebê pode ter ansiedade de separação ao acordar e não encontrar você. Com melhora das habilidades motoras, pode acordar à noite só para ficar ativo. Isso pode ser resolvido colocando bebê em rotina diária. Acordar, alimentar e dormir no mesmo horário ajuda a ajustar à rotina e dormir a noite toda. Segundo William Sears, autor de "The Baby Book", permitir que o bebê adormeça e permaneça dormindo sozinho desenvolve hábitos saudáveis de sono.
-
Acabo de voltar de uma viagem à Europa que me deu muitos insights sobre como deve se sentir uma criança com dificuldades de aprendizagem. Assim como muitas crianças com dificuldades de aprendizagem têm problemas para se comunicar em sua língua nativa -
À medida que o ano letivo 2020-2021 se aproxima, professores que tiveram que mudar para instrução virtual no ano passado estão se preparando para enfrentar mais território desconhecido. Em uma extensa pesquisa online com professores americanos do K- -
Problemas estomacais e digestivos são comuns durante a gravidez. Você pode ouvir muito sobre enjoos matinais e constipação, mas menos sobre diarreia. Embora possa não receber tanta atenção, a diarreia é outra questão gastrointestinal que mulheres grá
