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Como desmamar seu bebê da mamadeira

Os bebês raramente desistem de suas mamadeiras com facilidade - o que é uma das razões pelas quais muitos bebês continuam a usar uma por muito tempo além dos 12 meses de idade recomendados.

Mas, por mais reconfortantes e sem bagunça que as mamadeiras sejam, há boas razões para largar o hábito com 1 ano de idade. Bebês mais velhos que ainda bebem de mamadeiras podem estar se enchendo de líquidos e pulando sólidos – algo que poderia prejudicar sua capacidade de absorver nutrientes importantes.

Se seu bebê levar a mamadeira para a cama com ela, ela também pode beber enquanto está deitada, o que pode aumentar o risco de infecções de ouvido.

Ainda assim, convencer seu filho a largar o hábito pode ser uma luta, especialmente porque, como muitos outros objetos de fixação, a mamadeira tem sido uma fonte de conforto por muitos meses. Apenas lembre-se de que o processo de desmame é, bem, um processo – e que começar quando ela tiver 1 ano será muito mais fácil do que tentar quando ela estiver mais perto de 2.

Quando achar que seu filho pode estar pronto, use essas estratégias para facilitar a transição.

Quando você deve tirar o bebê da mamadeira?

Pediatras e odontopediatras dizem que os bebês devem quebrar o hábito da mamadeira aos 12 meses – e a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda o desmame completo da mamadeira até os 15 meses, no máximo.

Como tirar um bebê da mamadeira

Parar a mamadeira pode funcionar para alguns bebês, mas para a maioria, uma transição gradual é melhor. Isso significa eliminar gradualmente uma sessão de alimentação de cada vez (as mamadeiras da manhã ou do meio-dia podem ser mais fáceis de largar do que as da noite) enquanto você incentiva seu bebê a beber de um copo com canudinho ou copo de treinamento aberto. Em seguida, espere alguns dias ou uma semana antes de substituir a próxima garrafa.

Desmame da programação de mamadeira
Se seu bebê bebe três mamadeiras por dia, você pode tentar esta programação:

Semana 1

• Ofereça uma xícara pela manhã em vez de uma garrafa
• Ofereça uma garrafa à tarde
• Ofereça uma garrafa à noite

Semana 2

• Ofereça uma xícara pela manhã
• Ofereça uma xícara à tarde em vez de uma garrafa
• Ofereça uma garrafa à noite

Semana 3

• Ofereça uma xícara pela manhã
• Ofereça uma xícara à tarde
• Ofereça uma xícara no jantar em vez de uma garrafa

Semana 4

• Ofereça uma xícara pela manhã
• Ofereça uma xícara à tarde
• Ofereça uma xícara no jantar

Dicas para fazer a transição de uma garrafa para um copo

Veja como incentivar seu filho a tomar o copo e deixar a garrafa para trás.

• Cronize bem a transição. Você fará um grande favor ao seu bebê (e a si mesmo) escolhendo sabiamente o momento do desmame. Lembre-se, sua mamadeira pode ser uma grande fonte de conforto para ela, então não comece o processo se ela estiver doente, cansada ou com fome, ou se uma mudança em sua rotina (nova babá, mudança no horário da creche ou após uma mudança ) a deixa estressada.
• Vá devagar. Coloque menos leite materno ou fórmula (para bebês com menos de 1 ano) ou leite de vaca (para bebês com mais de 1 ano) na mamadeira do seu filho e complete cada mamada com um copo. Em seguida, diminua lentamente a quantidade de líquido na mamadeira enquanto aumenta a quantidade de leite que ela bebe do copo. Você também pode tentar servir apenas água na mamadeira, uma mamada de cada vez, o que pode deixar seu bebê entediado o suficiente para desistir completamente da mamadeira – mas não se surpreenda se isso não funcionar. O desmame da mamadeira pode ser um negócio lento e pode levar um mês ou mais.
• Puxe uma cadeira. Quando seu filho estiver sentado em uma cadeira alta, tente oferecer a ele um pouco de leite materno ou fórmula de um copo com canudinho ou copo de treinamento nas “refeições” regulares. Isso a ajudará a se acostumar a comer suas refeições à mesa – assim como seus pais! Falando em seus pais, vá em frente e tome um gole de sua xícara também. Os bebês adoram fazer o que você faz, então dê o exemplo – “Yum, isso é gostoso!”
• Esconder a garrafa. Fora da vista, longe da mente. Esconder aquela mamadeira preciosa fora de vista pode ajudar seu bebê a ansiar menos por ela. Mantenha uma variedade de copos tentadores (com cores vivas ou agraciados com personagens favoritos) à mão e à vista e experimente diferentes opções de goles - algumas crianças adoram canudos, enquanto outras preferem bicos.
• Seja mais carinhoso. Depois de começar a desmamar, você precisará substituir a segurança que ela recebeu da mamadeira por muito amor extra de você, ou seja, mais abraços, mais brincadeiras e talvez uma história extra na hora de dormir.

O que você deve fazer se seu bebê recusar um copo?

Seu bebê provavelmente não aceitará o copo com canudinho ou o copo de treinamento sem lutar, então seja paciente. Recompense-a por um trabalho bem feito com muitos elogios (“Você está bebendo do seu copo de menina grande!”) e não a critique quando ela se agarra à garrafa.

E lembre-se de que o processo de desmame pode levar semanas — ou até meses — para ser concluído, então aguarde.
Se você não conseguir fazer nenhum progresso na transição para um copo após cerca de um mês ou se seu filho tiver 2 anos de idade, ligue para seu médico, que poderá ajudá-lo a fazer a transição.