Como recreativas Sports Ajuda Inner City Kids

Se você gastar uma boa parte da semana transportando seus filhos para práticas esportivas e jogos, você está em boa companhia . O Centro de Estudos da Criança da NYU estima que mais de 30 milhões de crianças nos Estados Unidos participar de um grupo ou esportes individuais . Sports promover a cooperação , a competição saudável e desenvolvimento físico e emocional . No entanto, muitas crianças urbanas não têm a oportunidade de praticar esportes de lazer , devido à falta de recursos , organização e apoio dos pais . O esporte pode dar a estas crianças benefícios muito necessários e até mesmo mudar as suas vidas .
Física Saúde

A razão mais óbvia que esportes recreativos são bons para as crianças da cidade interna é os benefícios físicos de fazer exercício . Além de ser divertido , esportes e um estilo de vida ativo promover o desenvolvimento físico em crianças. Psicólogo Dr. Marianne Engle , escrevendo sobre estudo da criança centro site da NYU Langone Medical Center, observa que as crianças que participam de esportes de construir o músculo saudável e osso, têm melhorado a saúde dos nervos e os reflexos, e reduzir a probabilidade de obesidade eo risco de diabetes mais tarde na vida . As doenças crónicas, como a asma e as alergias são comuns em crianças que passam muito tempo em ambientes fechados ou em áreas poluídas , como as crianças em ambientes cidades do interior . Jogando um esporte recreativo pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico a lidar melhor com essas condições.
Benefícios psicológicos

Ser parte de um time de basquete ou aprender a cerca ou jogar tênis dá às crianças maior auto-estima e auto-estima . De acordo com Dr. Engle , isso se traduz em menos ansiedade e depressão e um menor risco de problemas de saúde mental , tais como anorexia, auto-mutilação e até mesmo suicídio. Praticar esportes recreativos dá crianças do centro urbano a oportunidade de desenvolver habilidades de liderança e formação de equipe , tornando- se sentir mais no controle de suas vidas e dando-lhes uma tomada emocional saudável .
Comportamento melhorado

Inner crianças da cidade são muitas vezes de quebrados, casas de baixa renda e cercado por vestígios de pobreza e abandono. Não é de estranhar que muitas dessas crianças crescem para ter auto- imagem e problemas de comportamento pobres. Um artigo sobre a criança auto-confiança em AskDrSears.com observa que esportes recreativos aumentar a auto -imagem e auto -estima, o que leva a um melhor comportamento em casa, na escola e em ambientes sociais . Além disso, jogar um jogo e ser um membro de uma equipe é semelhante a ser parte de um sistema social em miniatura; e ensina as crianças a respeitar regras e papéis sociais; e ouvir treinadores , árbitros e líderes de equipe de pares. As crianças que praticam esportes são menos propensos a agir de forma negativa .
Educação

A atenção , foco e pensamento estratégico ganhou no campo quadra de basquete ou futebol também beneficiar as crianças no sala de aula. Crianças da cidade interna que praticam esportes recreativos melhorar suas notas e habilidades de gerenciamento de tempo , e participar mais ativamente na escola. Sports aumentar a auto -confiança e também ensinar as crianças a tomar decisões rápidas e encontrar soluções para os problemas em sala de aula .
Influência positiva

Inner crianças da cidade são vulneráveis ​​à influência de gangues , que atraí-los , dando-lhes um sentimento de pertença . Esportes recreativos pode ajudar a parar esses efeitos , dando crianças um propósito e a oportunidade de transformar a sua energia incansável e estresse em algo que eles podem desfrutar e ser apaixonado . Escrevendo no site da Universidade Northwestern , em 2010 , Brenna Swift observou que o esporte pode ajudar a mudar o resultado da vida de uma criança e até mesmo salvar uma vida , impedindo-o de se envolver com uma gangue . Desenvolver relações de confiança com os treinadores e membros da equipe dá às crianças o acesso a aconselhamento e apoio responsável.

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