Beleza Interior e Exterior em Adolescentes

Os anos adolescentes podem ser turbulentos enquanto o jovem lida com mudanças físicas e mentais. Mudanças no corpo e problemas de pele como acne podem causar foco excessivo na aparência exterior. Higiene da pele e forma física são importantes. No entanto, adolescentes devem aprender que a beleza interior também deve ser nutrida e desenvolvida para melhorar saúde e beleza exterior.

Cuidados com a Pele

Maquilhagem é parte entusiasmada da vida da filha adolescente. Usar maquilhagem pode realçar a beleza natural e fazer a adolescente sentir-se mais confiante. No entanto, deve aprender a usá-la corretamente. O primeiro passo é uma pele saudável com cuidados adequados. Ensine a limpar e hidratar antes de maquilhagem, e remover corretamente. Um consultor de cosméticos pode ajudar a escolher melhores tipos e cores para o tom de pele e cabelo, e como aplicar. Enfatize que beleza não é cobrir o rosto com maquilhagem, mas deixar as suas próprias características e pele brilharem.

Perceção

Os media bombardeiam adolescentes, particularmente raparigas, com mensagens sobre o que é beleza, diariamente. O site de educação juvenil Edutopia nota que esta obsessão com aparência pode ser fisicamente, emocional e economicamente prejudicial para mulheres de todas as idades. O bombardeio mediático também afeta rapazes, porque dá imagem corporal distorcida de que precisam ser mais altos, maiores ou musculados. Um programa online que permite criar avatares pode ajudar adolescentes a aprender sobre a sua perceção de beleza. Os avatares tornam as inseguranças proeminentes, para que vejam, via imagem exagerada, que o que achavam atrativo é distorção. As conceções erradas de beleza que outros têm ajudam o seu adolescente a apreciar a sua própria beleza exterior e que a ideia dos media é irrealista.

Caráter

Ensine que beleza interior é composta por caráter, que o adolescente deve polir e refinar como a beleza exterior. Caráter define-se por virtudes como honestidade, compaixão, justiça, responsabilidade, respeito e perseverança. A Dra. Michele Borba recomenda falar com o filho sobre traços de caráter e ajudar a nutrir os que deve desenvolver. Lembre que bom caráter é tomar decisões certas por conta própria, mesmo que não sejam populares. Alcançar isso exige trabalho para reconhecer comportamento apropriado em diferentes situações.

Personalidade

Personalidade é a faísca interior que ilumina as características exteriores. Adolescentes estão numa fase de transição em que ainda descobrem quem são. Incentive o seu adolescente a explorar a personalidade e desenvolver aspetos como parte da beleza interior e exterior. Personalidade inclui criatividade, espirituosidade, cuidado, força, coragem e humor. Também inclui traços que pode ver como fraqueza como timidez, ser estudioso ou introvertido. Ensine que é importante usar todos os traços a seu favor. Tal como características físicas, as da personalidade compõem quem é e devem ser realçadas.

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