Jak wytresować Maluch umieścić Samo się spać w nocy

Maluchy , którzy budzą się w trakcie środku często nocy przyzwyczaić się do koniecznościpomóc rodzic lub opiekun ukoić ich z powrotem do snu . Jednak to może w końcu przekształcić się w strukturze nie jest w stanie się znowu śpi na własną rękę , która kończy się okradanie zarówno dziecko, jak i dorosły z bardzo potrzebne odpoczynku. Nauczanie malucha , by się znowu śpi na własną rękę w nocy spowoduje więcej snu dla każdego.
To, czego potrzebujesz Łódź wypchanych zwierząt lub koc
Nightlight
instrukcja
1

Ustanowienie regularnych rutynowych przed snem , aby pomóc twój maluch zrozumieć, kiedy jest czas na sen . Połóż dziecko spać w tym samym czasie co noc i wykazują prawidłowości przed łóżku , jak po kąpieli , czytanie książek , a następnie mogą być wprowadzane do łóżka .
2

Podaj kojący ustawienia łóżko malucha , w tym ulubionej Lovey takich jak wypchanych zwierząt lub kocem , że znajdzie pocieszające. Umieść nightlight w pokoju tak, żepokój nie będzie wydawać się przerażające , kiedy dziecko budzi się w nocy .
3

Bądź spokojny , kojący i krótkie , gdymaluch budzi się w nocy . Powiedz dziecku , że jest czas na sen , dać im pocałunek lub przytulić , a następnie wyjść z pokoju . Poczekaj co najmniej pięć minut przed powrotem . Powiedz maluch jeszcze, że jest to czas na sen , dać im krótki pocałunek lub przytulić , i pozostawić ponownie.
4

Powtórz , zwiększając odstępy odejdziesz dwóch minut za każdym razem . Innymi słowy , odczekać pięć minut, siedem minut , dziewięć minut i tak dalej aż do 15 minut. Następnie nadal czeka na 15 minut przed powrotem do pokoju . Jeśli zachować spokój i spójne ,maluch w końcu się znowu śpi .
5

W razie potrzeby powtórzyć nocne , aż maluch zaczynazasypiać szybciej i mniej płaczą . To może potrwać kilka dni powtarzania tego wzoru , ale większość małych dzieci zaczną być w stanie samodzielnie uspokoić w nocy w ciągu tygodnia .

  • Wykres dowodzi tego, co wiedzieliśmy od dawna:noworodki to gówniarze śpiący
    nie wiem o tobie, ale kiedy miałam swój pierwszy, Spędziłem dużo czasu pilnie nagrywając gówno. Lubić, dosłownie, Miałem książkę, w której nagrywałem za każdym razem, gdy moje dziecko robiło śmietnik, sikać, jedli, z której strony, na jak długo… To b
  • Walki przed dziećmi:jak skuteczniej rozwiązywać konflikty z partnerem
    Praca, rachunki, ogólne wyczerpanie — jest wiele rzeczy, które mogą spowodować kłótnię par. A kiedy dodasz do tego dzieci, stawka — i stres — są jeszcze wyższe. Żaden rodzic nie chce kłócić się przy swoim dziecku, ale dzięki dodatkowej presji i koszt
  • 30 cudownie dziwnych imion celebrytów
    Z nowymi sławnymi dziećmi zawsze pojawia się cała masa nowych (i odnowionych) imion sławnych dzieci. Wtedy to tylko kwestia czasu, zanim te imiona celebrytów – bez względu na to, jak dziwne czy cudowne – zaczną dostrzegać wzrost popularności również