Pomysły Obiad dla 16 -miesięcznego
W drugim roku , a przejścia dziecko przed całą żywienia z mlekiem matki lub wzoru do jedzenia różnorodnych pokarmów w diecie dorosłych - podobne. W wieku 16 miesięcydziecko może jeść najwięcej żywności tabeli . Orzeszki ziemne i produkty z orzeszków ziemnych , takich jak masło orzechowe , należy unikać , dopóki wiek 3. Podawaj posiłki , które oferują mieszankę smaków , faktur i składników odżywczych do potrzeb dziecka , upewniając się , że posiłki są nadal przyjazny dzieciom . Największa wymagania żywieniowe
amerykański Departament Rolnictwa oraz Departament Zdrowia i Usług Społecznych polecam trzy uncje zbóż, jednej filiżanki warzyw, jedną filiżankę owoców, dwie filiżanki produktów mlecznych i dwie uncje białek każdego dnia dla 2 -latków . Szesnaście - miesiąc - latków będzie musiał nieco mniej każdego dnia . Dziecko może jeść indywidualne nieco więcej lub mniej niż tych wytycznych . Przywołać żadnych obaw odżywcze z pediatrą .
Family Friendly
Małe dzieci mogą jeść to, co zrobić dla reszty rodziny , z kilkoma wyjątkami . Niektóre ulubione to makaron i klopsiki; kurczaka , zielona fasola i ziemniaki puree; lub smażyć z ryżem . Wytnij żywności na części wystarczająco małe , aby być łatwo manipulowany przez dziecko z palcami lub naczynia . Alternatywnie , użyj małej szlifierki ręcznej do przetwarzania żywności tabeli do malucha w obsłudze tekstury. Małe dzieci są mniej prawdopodobne, aby zjeść duży posiłek wieczorem , ale zawsze oferują wybór jedzenia , aby zapewnić rozwój zróżnicowanej apetytu . Mleko i produkty mleczne powinny być pełnotłuste dla dzieci poniżej 2.
śniadanie na kolację Łódź
Oferta tradycyjnych wyborów śniadanie w czasie kolacji . Niektóre dzieci będą jeść ozdób jajecznicę , podczas gdy inni wolą dodanej sera lub warzyw. Jajecznica walcowane na tortillę i pokroić w kręgach są łatwe dla16 -miesięcznego w obsłudze . Inne ulubione naleśniki są dzieci gofry i tosty francuskie . Zminimalizowanie zawartości cukru, przez podanie ich bez syropu . Zamiast tego, niech zanurzyć przedmioty do jogurtu . Daj dziecku śniadanie mięs , takich jak boczek lub kiełbasa w umiarkowanych ilościach . Pełnotłustego jogurtu z dowolnej kombinacji kiwi , truskawki, jagody i mandarynki zapewnia nabiału i owoców w tym samym czasie . :
Przekąski w formie bufetu
, ponieważ 16- miesiąc - latków często wciąż jedzą rękami , oferują żywność palców na posiłek . Winogron pomidorów ( cięte na pół ), kostki ekstra mocnym tofu , czarna fasola , groch i mrożone małe kawałki sera są smaczne , pożywne i odporne na wiele prób samodzielnego jedzenia . Na świeże owoce, takie jak plasterki bananów lub winogron cięcia w połowie na deser .
-
Artykuły szkolne dla pierwszoklasistów Czego tak naprawdę potrzebuje twoja pierwsza klasa, aby rozpocząć rok szkolny? Oto lista tego, co można dostać. Większość nauczycieli klasowych będzie wymagać tych materiałów, a niektórzy nauczyciele mogą pop -
Wprowadzenie Dbanie o bezpieczeństwo dwulatka nie kończy się na drzwiach wejściowych. Największe zagrożenie dla jej dobrego samopoczucia pojawia się za każdym razem, gdy wsiada do rodzinnego samochodu. Wypadki samochodowe są każdego roku zabójcą nu -
Skłamałbym, gdybym powiedział, że moje pierworodne nie przyciągać znacznie więcej niepodzielnej uwagi ode mnie, kiedy była dzieckiem, niż moja młodsza dwójka. A moje środkowe dziecko, mój syn, trafił ze mną na długoletni „specjalny piątek”, dzięki ha
