Jak uzyskać Maluch zjeść obiad

Podczas gdywalka może wydawać się bez powodu ,wybredna i niezależne maluch może nędzy z obiadu . Jeśli twój maluch jest obecnie na obiad w czasie strajku przeciwko wszystko, ale makaronu , możesz być zaniepokojony brakiem równowagi w jego obiad , nie wspominając już zmęczony codziennej walce . Poprzez zmniejszenie walkę w czasie lunchu i pozdrawiając malucha na rozkwitający poczucie niezależności , można dostać coś innego niż makaronu w jego brzuch w południe .
Instrukcje Największa 1

obiad ofertę w małych porcjach , a w wielu różnych , AskDrSears.com sugeruje utworzenie " skubać tacy, " co jestpłyta lub tacka z małymi porcjami żywności odmian , takich jak marchew, gotowane na parze pszenicy krakersy , cienko plastry i małe kawałki sera i maleńkich kawałków owoców miękkich - wystarczy upewnić się , że produkty spożywcze są bite- sized , a nie oferta produktów, które mogłyby stać się przyczyną zadławienia . Amerykańskie Stowarzyszenie Pediatrii mówi do przechowywania następujących produktów spożywczych z dala od dzieci w wieku poniżej 4 lat : hot dogi, 'ale' i nasiona, kawałki mięsa lub sera, całych winogron , popcorn , masło orzechowe przez siebie i kawałki surowych warzyw . Twarde i lepkie cukierki i gumy do żucia są także naliście najbardziej szkodliwy dla zadławienia . Oferujemy jedynie produkty, maluch może łatwo połknąć i nie zadławić się , czy jest on rozproszony i nie żuć prawidłowo lub zasysa śmiejąc . Gdy używane bezpiecznie ,dziobanie drzewo jestkorzystna . Niezależny maluch mogą wybrać to, co chce , z tego, co oferują oczywiście . Skubać tace mogą również maluch bardziej podatne na próbować nowych smaków i tekstur.
2

Podaj swoje wybory malucha w porze lunchu , sugeruje Shari Nethersole , pisanie MD do Family Education Network. Jeśli planujesz tylko na obsługujących jeden rodzaj jedzenia , niech maluch praktykować swoją niezależność poprzez umieszczenie go za . Po ogłoszeniu , że nadszedł czas na obiad , zapytać, czy on raczej kanapkę lub spaghetti - lub co dwa wybory są tego samego dnia . Kiedy twój maluch dostaje do wyboru , może być bardziej prawdopodobne, aby jeść .
3

Przestrzeń przekąski , więc nie są one zbyt blisko porze lunchu . American Academy of Family Physicians ostrzega , że spożywanie przekąsek mniej niż godzinę drogi od lunchu może usunąć apetyt malucha jest . Zamiast tego , niech maluch wie, że jest to prawie pora lunchu i oferują szklankę wody zamiast . Rzut za trzy posiłki i dwie przekąski dziennie , rozstaw przekąski co najmniejgodzinę drogi od posiłków .
4

Podawać obfitą porcję ulubionej żywności z mniejszą częścią czegoś nowego . Twój maluch może włączyć jego nos do góry na banana , ale może pochłonąć kilka plasterków szczęśliwie , gdy podawane z PB & J . W ten sposób twój maluch dostaje ekspozycji na nowych pokarmów , ale nadal dostaje jeść swoje stare przeboje .
5

Wprowadzenie nowego pożywienia kilka razy , aby twój maluch przyzwyczajony do smaku i tekstury , sugeruje KidsHealth.org , Dziecko, które mówi " nie " z groszkiem znowu i znowu może w końcu zdać sobie sprawę , że lubi ją, gdy pojawi się na jego talerzu kilka razy . Nie szybko oznaczyć coś jako żywność dziecko nie cierpi , gdy on po prostu potrzebuje więcej ekspozycji do decydowania , czy jest to coś, co lubi .

Previous:

Next: