Jak ułatwić nocną naukę nocnika

Wielu rodziców myśli, że nocna suchość powinna iść w parze z denne, ale każdy, kto przeszedł naukę nocnika, wie, że te dwa etapy nie zawsze zachodzą jednocześnie. Faktem jest, że z powodu małego pęcherza i głębokiego snu, dzieci mogą moczyć łóżko aż do 7. roku życia, mówi dr Ari Brown, doradca Parents i współautorka „Baby 411”. Porozmawialiśmy z ekspertami, by dowiedzieć się, dlaczego nocna nauka trwa dłużej, oraz jak wprowadzić ten etap.

Dlaczego nocna nauka nocnika trwa dłużej?

Ok. 15% zdrowych 5-latków nie jest suchych w nocy, a 10% 6-latków wciąż potrzebuje nocnej ochrony. Aby nocny sukces był możliwy, pęcherz dziecka musi być wystarczająco duży, by pomieścić mocz wyprodukowany w nocy, lub mózg musi być dojrzały, by obudzić dziecko przy popędzie. Te kamienie milowe mogą nastąpić miesiące lub lata po dennej nauce.

Warto pamiętać, że choć opóźniona nocna nauka jest zupełnie normalna, u 7-latka, który wciąż moczy łóżko, wskazana jest konsultacja lekarska. Najczęściej po prostu nie jest gotowy rozwijalnie, ale lepiej uzyskać potwierdzenie od specjalisty.

Czy moje dziecko jest gotowe na nocną naukę?

Jak wiedzieć, że pora rzucić nocne pieluchy? Zależy to od gotowości rozwojowej, która przychodzi w różnym czasie (choć chłopcy zazwyczaj moczą łóżko dłużej niż dziewczynki). Obiecujący sygnał: dziecko regularnie korzysta z nocnika w dzień i zostaje suche przez kilka nocy z rzędu.

Chcesz też, by dziecko chodziło do toalety samo – upewnij się, że przeszło z łóżeczka do łóżka 'dla dużego dziecka'. „Dzieci potrzebują dostępu do nocnika 24/7, by mogły sięgnąć po niego same, gdy zajdzie potrzeba” – mówi dr Wendy Sue Swanson, pediatra z Seattle Children's Hospital. Oczywiście, jeśli uważasz, że dziecko nie jest gotowe do łóżka (lub Ty nie jesteś), nie ma szkody w trzymaniu go w pieluchach na noc jeszcze chwilę.

Wskazówki do sukcesu w nocnej nauce

Chcesz zwiększyć szanse? Wdroż te triki:

  1. Kup jednorazowe podkładki do łóżka lub nałóż kilka nakładek na raz – ułatwi to zmianę przy wypadku.
  2. Ogranicz picie godzinę przed snem.
  3. Pomóż im posiąść na nocniku pół godziny przed snem – i znów zaraz przed kładzeniem spać.
  4. Obudź dziecko do toalety, zanim sam pójdziesz spać.
  5. Mów im, by szły do toalety za każdym razem, gdy się obudzą w nocy.
  6. Zapewnij dobrze oświetloną drogę do łazienki, by dziecko czuło się bezpiecznie i wygodnie idąc tam w nocy.

Pamiętaj, dziecko nie zawsze kontroluje, czy zmoczy łóżko, więc bądź pozytywny. Cierpliwość i przygotowanie daleko pójdą na rzecz nocnego sukcesu.

Previous:

Next: