• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Pytania i odpowiedzi: Rozwiązania największych problemów z trenowaniem do toalety

Co zrobić, jeśli dziecko ma problem z zdążeniem do łazienki na czas? Trenujemy syna do toalety, i ledwo zdąża na pottko. Jakieś pomysły?

Postaw pottko tam, gdzie jest dziecko – nawet jeśli to oznacza zostawienie go w jego pokoju podczas zabawy, w salonie przy oglądaniu TV, czy na podwórku. Z czasem możesz stopniowo zwiększać dystans, jaki musi pokonać. – Donna Christiano

Jak utrzymać dziecko suche w nocy?

Nawet jeśli dziecko korzysta z toalety w dzień, może minąć do roku, zanim będzie suche w nocy. Do przedszkola większość dzieci może nosić majtki non-stop. Dwa czynniki decydujące: jak długo dziecko potrafi zatrzymać mocz i jak głęboko śpi. Oto najlepsza strategia na próbę: Drastycznie ogranicz picia po 18:00. Połóż kilka ręczników lub ochronę materaca na przysłonie przed snem. Powiedz dziecku: "Wiesz co? Sprawdzimy, czy Twoje ciało jest gotowe na majtki w nocy." Po kilku nocach, jeśli nie idzie, powiedz: "Nie ma problemu. Twoje ciało nie jest jeszcze gotowe." Spróbuj za miesiąc lub dwa. – Nancy Rones

Dlaczego moje dziecko nie chce sikać w pottku? Mam problem z treningiem córki, która skończy 3 lata w kwietniu. W przedszkolu radzi sobie świetnie, ale w domu prawie niemożliwe, by poszedła na toaletę. Za to świetnie kaka w pottku, ale sikanie to inna historia. Zrobiłam wszystko, co wiem. Cel: wytrenowana do 3. urodzin. Co mogę zrobić?

Przed 3. lub 3,5 rokiem większość dzieci powinna być wytrenowana. Skoro w przedszkolu idzie, porozmawiaj z nimi o tym, jak do tego zachęcają. Czy wszystkie dzieci chodzą w ustalonych porach? Czy jest nagroda za sukces lub suchość? Spróbuj powielić to w domu. Harmonogram pomaga niektórym dzieciom (np. rano siadamy na pottko, potem przed przekąskami, posiłkami i snem). Staraj się utrzymać pozytywne doświadczenie, nie pytaj "czy musisz?", tylko stwierdź "czas na toaletę". Jeśli się uda, pochwal i/nagrodź małą rzeczą. Kup kilka małych zabawek, powiesz je po kolei na firankę i powiedz, że jak będzie sucha cały dzień, dostanie ją na dobranoc. Gdy uda się kilka dni, zwiększ do dwóch dni za zabawkę, potem trzech. Jeśli będziesz konsekwentna i nie zamienisz tego w negatywne doświadczenie, prawdopodobnie uda się do kwietnia. – Dr Carrie M. Brown

Moja 2-latka wie, co to pottko i co robić, ale nie mogę jej zatrzymać na pottku na tyle długo, by zrobiła swoje. Co robić?

Twoja 2-latka nie jest gotowa do treningu. Definicja treningu to zrozumienie popędów i chęć bycia czystym… i pomyślne zrobienie w pottku. Nie powinna tam długo siedzieć, by się udać; większość maluchów nie potrzebuje czasu na czytanie gazety sportowej, by kaknąć. Gdy muszą, robią. Poczekaj, aż opanuje umiejętności rozwojowe potrzebne do pottka i spróbuj ponownie. Większość rodziców ma kilka fałszywych startów przed sukcesem. – Dr Ari Brown

Moja dwulatka (wkrótce trzechelka) nie lubi treningu. Zrobiła pipi kilka razy, ale potem nie chce już. Płacze, gdy sadzimy ją na pottko, braliśmy ją do łazienki, by obserwowała mnie. Próbowaliśmy bestchować – nie działa. Nie wiemy, co robić!

W tym momencie sugeruję odstąpić trochę (tak dobrze, jak potrafisz!). Nie chcesz, by trening zamienił się w walkę o władzę; ona opiera się, a Ty podbijasz stawkę. Przestań przypominać o pottku. Chcesz podążać za sygnałami córki. Chcesz, by pomyślała, że trening to jej pomysł. Ale wspieraj ją i ustaw na sukces. Maj pottko, do którego dobierze się sama (bez pomocy lub stopnia). Maj stos majtek i pieluch/pull-upów dostępnych i niech ONO wybierze, co chce założyć. Kontynuuj rozmowy i modelowanie (gadaj o sikaniu, niech obserwuje). Ale nie zmuszaj do łazienki ani nie sadź na toaletę, jeśli to nie jej pomysł. Przez pewien czas (prawdziwie – przed studiami, obiecuję) ona sama zbada temat. Gdy to będzie jej pomysł i czas, i odpowiedni dzień, ruszy w drogę. Jak trudne, najważniejsze, co możesz zrobić, to pozwolić jej poprowadzić. Powodzenia! – Dr Wendy Sue Swanson

• Powiązane: Darmowy do wydruku wykres treningu do toalety

Jak sprawić, by moja prawie 2-letnia córka przestała non-stop zdzierać pieluchę? Sadzę ją na pottko, by spróbować, ale siedzi i nic nie robi, a zdzierając pieluchę (brzydkie, wiem) próbuje w niej bawić, mokrą lub brudną. Zazwyczaj nie zdąża daleko, zanim złapię ją, ale idzie do pokoju, by to robić. Pomóżcie!

Twoje maluch jasno nie jest gotowe do treningu, więc nie ułatwiaj jej zdzierania pieluch. Rozwiązanie: taśma klejąca. Nie żartuję. Jeśli przymocujesz pieluchy taśmą, nie zdzierze ich. Albo ubierz ją w salopety lub inny trudny do zdjęcia element garderoby. Linia dolna: dopóki nie jest gotowa do treningu, niech nie potrafi zdjąć spodni. – Dr Ari Brown

Dlaczego mój syn nie chodzi na pottko w domu? W przedszkolu sika dla wychowawczyni, a w domu tylko siedzi.

Zazwyczaj trening postępuje wolniej w jednym środowisku niż w innym. Zachęcaj syna, pokazując zainteresowanie jego postępami w przedszkolu. Ale niech sam ustali swoje tempo – to najlepsza gwarancja płynniejszego treningu. To los wszystkich rodziców: nasze dzieci pokazują swoje prawdziwe "ja" nam. Pracują trudniej poza domem i "występują" najlepiej dla nauczycieli i opiekunów, ale u nas "puszczają luzy". – Dr Heather Wittenberg

Jak zmusić moją 2-latkę, by mówiła, że musi na toaletę, ZANIM to zrobi?

W wieku 2 lat może, a może nie być świadoma, zanim zrobi, że musi do łazienki. Pierwszym krokiem, by pomóc jej rozpoznać potrzebę, jest pozbycie się Pull-Ups i założenie majtek. Pull-Ups eliminują uczucie mokrości, które pomaga uświadomić, że trzeba było iść do toalety. Planowane siadania na toalecie też pomagają w nawiązaniu nawyku. Zacznij zaraz po obudzeniu rano lub po drzemce i siądź na toalecie na kilka minut co 2 godziny. Świętuj sukcesy i bądź gotowa do prania mnóstwa mokrych majtek, zanim to zrozumie. – Dr Carrie M. Brown

Moja córka śpi bardzo głęboko i zazwyczaj nie budzi się, by iść do łazienki w nocy. Jakie masz pomysły, by zacząła korzystać z toalety w nocy?

Zdolność mózgu do "obudzenia się", gdy pęcherz jest pełny, to kamień milowy zdarzający się w różnych wiekach. Niektórzy dzieci opanowują to w czasie treningu dziennego, ale to normalne, by nie być suchym w nocy aż do 7. roku życia. Niestety, nie możesz "nauczyć" jej budzenia się, zakładając majtki i licząc, że poczuje mokrość i się obudzi. Uzyskasz tylko zfrustrowane dziecko i mokre łóżko każdego ranka. Jeśli córka jest w wieku szkolnym, zacznij od ograniczenia płynów lub całkowitego stopienia po kolacji, by mniej moczu produkowało się w nocy. Dla dzieci ok. 7 lat istnieją techniki behawioralne i alarmy na mokrenie, które mogą pomóc, ale u mniejszych dzieci nie działają. – Dr Ari Brown

Moja 34-miesięczna córka od ok. 20. miesiąca kakała na pottku, gdy miała ochotę. Nigdy nie sikała na pottku i teraz w ogóle odmawia próby – powie, że musi, ale zrobi w pieluchy. Próbowałam wszystkich nagród – nic nie działa. Jak przełamać tę upartość?

Dziecko 34-miesięczne jest prawdopodobnie bardzo wrażliwe na poczucie bycia pchanym, więc namawianie, kłócenie i skupianie na konkretnym zachowaniu ma niską szansę na sukces. Masz rację, problem nie leży w tym, że nie rozumie toalety dorosłych, ale w tym, że jest "uparta". Próba bycia upartym w przeciwną stronę nie pomoże – maluch wygra walkę o władzę zawsze. Na to możesz liczyć!

Twoja najlepsza strategia to odstąpienie od walki o władzę. Nie zmagałaś się, by córka nauczyła się chodzić, mówić czy jeść łyżką. Te rzeczy przyszły naturalnie, bo jej zdolność do zrozumienia rosła, a obserwacja dorosłych naturalnie doprowadziła do chęci naśladowania. Małe dzieci widzą, że niemowlęta używają pieluch, a dorośli – toalety. Większość chce używać toalety i robić to pomyślnie, zwłaszcza jeśli rodzic nieco pomoże przyjaznymi sugestiami, jak to zrobić.

Kiedy proces staje się walką o władzę, naturalna potrzeba dziecka oporu bycia pchanym staje się silniejsza od potrzeby naśladowania dorosłych. Wtedy dziecko jest zdecydowanie nastawione na opór dorosłemu, nawet kosztem zachowania niemowlęcego. Ta walka może stać się wzorcem, trudnym do zmiany.

Najlepszy sposób na wyjście z walki woli to odłożenie jej na bok na jakiś czas. Pokaż córce, że jesteś zadowolona z niej takiej, jaka jest, i puść temat treningu na kilka tygodni. Potem, gdy walka ustanie i ona o niej zapomni, możesz zacząć oferować przyjazne sugestie o korzystaniu z toalety. Podejdź do niej z szacunkiem i chęcią pomocy, jak pytałbyś starszą osobę, czy możeś pomóc z ciężkimi paczkami, albo zaoferowałbyś miejsce w metrze.

Małe dzieci chcą robić rzeczy tak, jak robią to dorośli, których kochają i podziwiają. To najsilniejszy motywator ich rozwoju. Nagrodą jest dumą z bycia jak dorośli. Idąc tą motywacją – to najlepszy przyjaciel rodzica! – Dr Elizabeth Berger

Moje dziecko ma 2,5 roku i zaczął trening u 2 lat. W domu radzi sobie na pottku. Czasem zamaca się, gdy wyjdzie poza dom. Jest w żłobku i nosi pull-upy, bo nie powie wychowawczyni, że musi. Wychowawczyni zabiera ją na pottko i zawsze robi, ale zamaca w pull-upie, gdy wychowawczyni nie zabierze. Nie mówi zbyt dobrze, ale potrafi powiedzieć "pottko". Co robić?

To, co opisujesz, jest super-powszechne u maluchów w treningu. Zazwyczaj zaczynają od kojarzenia zasad pottka z wygodnym, znanym domem. Trwa chwilę, zanim te zasady uogólniają się na inne miejsca – szkołę, park. Doświadczeni nauczyciele przedszkolni to rozumieją i dają dodatkowe wsparcie i przypomnienia w szkole. Zazwyczaj to wszystko, co potrzeba, by ostatecznie nauczyć się czystości i suchości w szkole. Jak rozwieją się umiejętności mowy, będzie lepiej komunikować potrzeby. Trzymaj kciuki! – Dr Heather Wittenberg

Moja 3-latka jest wytrenowana od prawie roku. Ostatnio zaczęła trzymać mocz jak najdłużej (by nie odciągać się od zabawy), do momentu, gdy zamaca majtki, by odłożyć pójście. Potem znowu czuje chęć, ale majtki już mokre. Mówiłam: "idź od razu, jak poczujesz chęć", ale ona to kontynuuje. Oczywiście są wypadki.

Nie jest niezwykłe, by dziecko po udanym treningu zaczynało mieć wypadki, bo jest "zbyt zajęte", by iść. Inna przyczyna: zniknęło pozytywne wzmocnienie za sukcesy. Możesz musieć wrócić do przerywania każdej aktywności i zabierania do toalety co 2 godziny, aż wróci do nawyku idzenia bez przypomnienia. Inna metoda: wróć do świętowania "suchych dni" z wykresem naklejek za każdy udany dzień i nagrodą za 7 suchych dni przez kilka tygodni. Potem rozłóż nagrodę na co 14 dni, potem miesięcznie – do czasu, by nawyk wrócił. Jeśli wypadki częstsze – wizyta u lekarza, by wykluczyć infekcję dróg moczowych. – Dr Carrie M. Brown

Mam 3-miesięczne niemowlę i 18-miesięczną córkę. Uważam, że 18-miesięczna jest gotowa na trening. Zawsze zdziera mokrą pieluchę, wie, co to "pottko" i gdzie jest łazienka – w końcu zrobiła pipi w toalecie kilka razy. Nie jestem pewna, jak często brać ją na pottko i jak to wszyć w harmonogram z wymaganiami noworodka. Jakieś wskazówki?

Myślę, że słowo "rodzic" pochodzi z łaciny parentus oznaczającej "ile mam robić rzeczy naraz?!!"

Gdy nadchodzi czas treningu, rodzic musi upewnić się, że dziecko jest gotowe i zdolne. Ale zapominamy, że rodzic TEŻ musi być gotowy i zdolny. Czasem w życiu rodzica jest za dużo spraw, by włożyć wysiłek i konsekwencję w trening, a jeśli dziecko jest młode (mniej niż 3 lata), rodzic może poczekać, aż życie zmieni się na korzyść większego czasu, energii i okazji. Z tym mówiąc, jeśli dziecko jest gotowe, a mama nie może dać pełnego wysiłku, wciąż może pomóc dziecku iść w dobrym kierunku. Np. dać dziecku szansę iść na pottko, gdy chce, i chwalić wysiłek, ale nie dawać presji (ani sobie, ani dziecku). Albo wybrać jeden wygodny moment dnia (np. gdy dziecko regularnie kaka lub sika), i skupić się tylko na nim. Gdy opanuje ten moment, wybierz kolejny. – Dr Wayne Fleisig

W 3 lata córka była prawie w pełni wytrenowana. Miała cofnięcie przez wirusa żołądkowego. Pozwoliłam jej odstąpić, myśląc, że wróci, gdy będzie gotowa. Teraz ma 4 lata i odmawia toalety, bo "tylko duże dziewczyny chodzą na toaletę, a ja nie chcę być duża, żeby nie musieć iść do szkoły". Rozumiem, że mam dwa problemy. Chcę wygrać walkę z toaletą przed szkolnym. Pomóżcie! Jest w największych pull-upach!

Jako rodzic, w pełni rozumiem frustrację. Jako psycholog, staram się patrzeć na sytuację bez frustracji i zadawać pytania. Bez więcej informacji trudno ocenić jej komentarze o "tylko duże dziewczyny". Może podchwyciła Twój język o dużych dziewczynach i odgrywa to. I pewnie wywołuje reakcję, bo wydaje się niepokojące, a Ty rozważasz efekty w przyszłości. Ale możliwe, że córka nie była w pełni gotowa. Dzieci, które są naprawdę wytrenowane, CHCĄ chodzić na toaletę. Jeśli ma częste wypadki i nie wydaje się to jej przeszkadzać, może nie była gotowa u 3 lat, a wirus i "krok w tył" narosły w trudną sytuację. Przy braku przyczyn medycznych (którą oceni pediatra), może potrzebować trochę więcej czasu i mniej reakcji z Twojej strony. Moja siostra miała podobną sytuację z synem – spędzali godziny w łazience, ciągle prali majtki, wszyscy czuli się fatalnie. Sukces przyszedł, gdy siostra odstąpiła i przeoceniła swój poziom stresu. Rozmawialiśmy: "nie pójdzie do ołtarza w pieluchach" i zauważyliśmy: im mniej czasu poświęcali toalecie, tym bardziej chciał i robił. Co do szkoły – staram się mówić z dziećmi o ich "zadaniu": bycie w rodzinie, bawienie się, chodzenie do szkoły. Modelowanie oczekiwań (chodzenie w miejsca, spotykanie ludzi, ostatecznie separacja od mamy) to klucz do pomocy jej w sukcesie. – Rachel Busman, Psy.D.

Co zrobić z regresją w treningu u córki? Mam 2-latkę, która dawała wszelkie znaki gotowości (zdzierała pieluchę, gdy musiała, była sucha cały dzień, chodziła na pottko), ale minął tydzień od majtek i regrediuje. Miała dwa wypadki na początku, teraz rozstawia nogi i patrzy, jak robi na podłodze, mówiąc "ups". Jestem wkurzona, ale nie chcę cofać się! Ma potencjał. Co robić?!

Noszenie majtek to prawo, nie przywilej. Oznacza to, że nie dostajesz majtek, dopóki nie udowodnisz, że jesteś do nich gotowa. Jedyny sposób na dowód to to, by CIĘ ZALEŻAŁO na wypadku. Jeśli córka świadomie czuje chęć, a robi to na podłodze zamiast iść do łazienki – mówi Ci, że nie jest rozwojowo gotowa. Wróć do pieluch na chwilę i spróbuj treningu w przyszły weekend. Jeśli jasno gotowa – super! Ale jeśli znowu wypadki – z powrotem do pieluch. Wiele rodziców ma kilka fałszywych startów przed prawdziwą gotowością. Spokoju. – Dr Ari Brown

Co zrobić, by pomóc 2-latkowi, który jest gotowy na pottko, ale się boi? Kupiłam mu własne pottko, ale wciąż boi się na nie usiąść bez pieluchy/majek. Jak sprawić, by 2-latek nie bał się pottka?

To powszechny lęk – i ten, który można złagodzić tylko czasem, wsparciem i przestrzenią. Niech syn eksploruje pottko – i duże, i małe – na swoich warunkach, we własnym tempie. W końcu będzie chciał "skopiować" sposób, w jaki inni korzystają z toalety, i jego naturalna chęć pottka wkliknie. – Dr Heather Wittenberg

Mam duży problem z 3,5-letnim synem i toaletą. Zaczął regularnie chodzić na pottko trochę przed 3. rokiem, i choć nie nosił majtek, dobrze radził sobie z rozpoznawaniem chęci. Po 4 miesiącach zaczął mieć wypadki non-stop. Teraz tydzień lub dwa bez wypadków, potem codzienne wypadki przez 3 tygodnie. Nie rozumiem, dlaczego to się dzieje. Dlaczego mój syn jest zdezorientowany treningiem?

Istnieje kilka powodów porażek treningu. Dzieci, które tak zajęte są swoją zabawą, że nie zwracają uwagi na chęć – aż za późno. Dzieci, które radzą w domu, ale nienawidzą publicznych toalet, więc trzymają w przedszkolu lub na wyjazdach. Niektóre mają realne lęki przed toaletą lub złe doświadczenie (bolało kakanie), więc unikają, gdy naprawdę muszą. Bez pełnych szczegółów trudno powiedzieć, dlaczego nie udaje mu się. Ale uważam, że majtki to przywilej, a nie prawo – jeśli tak często ma wypadki, nie jest oficjalnie wytrenowany, więc musi zostać w pieluchach, aż będzie PRAWDZIWIE gotowy. – Dr Ari Brown

Jaki najszybszy sposób na wytrenowanie dziecka? Właśnie dowiedziałam się, że przedszkole nie bierze dzieci w pieluchach, a ja nie zacząłam uczyć!

Zacznij teraz, ale nie oczekuj cudów. Porozmawiaj z personellem przedszkola, czy możesz wysłać dziecko w jednorazowych majtkach. Wiele szkół zgadza się, byle wiedziały, że pracujecie nad treningiem. A Twoja córka może być chętniej chodzić na pottko, widząc kolegów. – Donna Christiano

Moje 2-letnie bliźnięta walczą o toaletę i nie chcą pottka. Jak wytrenować bliźnięta naraz?

Trenowanie bliźniąt to wyzwanie. Oba wydają się chcieć toalety, ale równie prawdopodobne, że każde po prostu rywalizuje z bliźniakiem o honorową pozycję uzyskania Twojej uwagi. Aby to naprawić, musisz wyćwiczyć cierpliwość i nauczyć ich na zmianę – niełatwe w tym wieku. Najpierw śledź, czyja kolej na toaletę (wykres ułatwi). Powiedzmy, Siostra A twierdzi, że musi. Weź ją do łazienki, sprawdź wykres. Posadź Siostrę A na toalecie, jeśli to jej kolej. Jeśli Siostra B insistuje, że też musi, powiedz: "Kolej Siostry A na toalecie. Możesz użyć pottka, jeśli musisz TERAZ, a kolej na toaletę będziesz miała, gdy skończy." Jeśli Siostra B wpadnie w hysterię, przyznaj to, ale nie ustępuj. "Wiem, że jesteś zła i chcesz teraz usiąść na toalecie, ale to jej kolej. Możesz ić za dwie minuty." Postaw minutnik w łazience, by dziewczyny wiedziały, kiedy kończy się ich czas. Dwie minuty to więcej niż enough na... wiesz, albo zsiadnięcie. Bo emocje będą wysokie, musisz być stanowcza i miła, kontrolując sytuację. Jedna będzie szczęśliwa, druga zestresowana. Jeśli bliźnięta naprawdę są anty-pottko, bądź kreatywna – ozdób je jak tron. I daj równe pochwały (i nagrody, jeśli stosujesz) niezależnie od toalety/pottka. Pamiętaj, trening to tylko jeden z wielu wyzwań "na zmianę" z bliźniętami. Niezależnie od korzyści nauki toalety, przyjdzie z nim zaleta nauki dzielenia. – Zespół Parents