Jak stworzyć trasę przeszkód na zajęcia gimnastyczne dla przedszkolaków

Tworzenie trasy przeszkód na zajęcia gimnastyczne dla przedszkolaków to świetny sposób na rozwój wielkiej motoryki w radości. Trasa może zawierać: pełzanie, kulki, skoki. Poprawia koordynację, zwinność, daje dobry ruch.

Instrukcja – 7 stacji

  1. Pamiętaj o wieku. Przedszkolacy dopiero rozwijają umiejętności gimnastyczne. Skup się na koordynacji, równowadze, elastyczności. Trasa ma te umiejętności wspierać.

  2. Liczba stacji. 4–6 stacji, zależnie od przestrzeni. Upewnij się, że każda ma miejsce.

  3. Stacja: kulki do przodu/tyłu. Podstawowa gimnastyka. Maty na podłodze – miękkie lądowanie.

  4. Stacja: skoki. Basen z pianką lub kulami. Możesz dodać deskę skoczniosową. Instrukcja: skocz na deskę, wyląduj w basenie.

  5. Stacja: pełzanie pod linką. Lina między dwoma krzesłami. Jeśli masz – tunel do pełzania.

  6. Stacja: równowaga. Belka nisko nad ziemią – chodzenie z balansem.

  7. Stacja: mini trampolina. Skoki na minitrampolinie. Bezpieczeństwo: piankowe maty wokół.