• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Palenie a Twoje dziecko

Palenie a Twoje dziecko

Twoja ósmoklasistka, która w piątej klasie zrobiła plakaty antynikotynowe, wraca do domu śmierdząc stęchłym dymem. Wiesz, że jej przyjaciele palą i myślisz, że może spróbować, jeśli jeszcze tego nie zrobiła. Oprócz presji rówieśników jest narażona na reklamy zachęcające ją do zapalania się. Nastoletni idole, tacy jak Leonardo Di Caprio, przedzierają się przez filmy. Za każdym razem, gdy o tym mówisz, przewraca oczami i trzaska drzwiami.

Biorąc pod uwagę znane powiązania między papierosami a śmiertelnymi i wyniszczającymi chorobami, takimi jak rozedma płuc i rak gardła, jamy ustnej, warg, przełyku i płuc, statystyki dotyczące palenia wśród nastolatków są przerażające. Dziewięć procent ósmoklasistów codziennie pali papierosy. Trzydzieści sześć procent nastolatków w szkole średniej pali codziennie. To boli. Wiadomo, że uzależnienie od papierosów jest jednym z najtrudniejszych do przełamania nawyków.

Zwalczanie uzależnienia od nikotyny u nastolatków może wydawać się straszną bitwą ze względu na ich skłonność do eksperymentowania i kwestionowania autorytetów. Co ma zrobić rodzic?

• Porozmawiaj z dziećmi o manipulacji reklamą w mediach. Jeśli dzieci zrozumieją, że są wykorzystywane i wykorzystywane przez firmy produkujące papierosy, są mniej skłonne do ulegania uwodzicielskiej reklamie, która przedstawia palenie jako efektowne i dające satysfakcję. W rzeczywistości palenie powoduje nieprzyjemny zapach oddechu oraz plami zęby i palce. Ubranie palacza pachnie jak stęchły dym papierosowy. Wszystko to może odstraszać potencjalnych przyjaciół – nawet potencjalnych chłopaków lub dziewczyny.

• Spróbuj zniechęcić dzieci do kupowania plecaków i innych rzeczy związanych z firmami tytoniowymi. Niedawne badanie pokazuje, że dzieci, które chcą lub posiadają koszulki lub akcesoria sportowe reklamujące papierosy, trzy razy częściej zaczynają palić. Zachęcanie młodych ludzi do używania tych akcesoriów to kolejny sposób, w jaki nastolatki mogą być wykorzystywane przez firmy tytoniowe.

• Pomóż dzieciom nauczyć się opierać się presji rówieśników na wczesnym etapie.

• Przekaż dziecku materiały do ​​czytania na temat palenia i zdrowia od American Cancer Society lub lokalnego departamentu zdrowia. Publikacje te często zawierają graficzne zdjęcia tego, jak dym uszkadza płuca i inne narządy.

• Ponieważ nastolatki mają tendencję do życia chwilą obecną, trudno im odnieść się do problemu, który może się wydarzyć w przyszłości, więc trudno jest im powiązać palenie z rakiem lub chorobą. Jednak negatywne skutki palenia będą wydawały się bardziej realne i bardziej przerażające, jeśli będziesz mógł szczerze porozmawiać z nimi o ludziach w ich życiu, takich jak dorośli przyjaciele lub krewni, którzy zachorowali z powodu palenia.

• Zachęcaj szkołę Twojego dziecka do prowadzenia programów edukacji antynikotynowej dla wszystkich uczniów, począwszy od wczesnych klas.

• Jeśli Twoje nastolatki uprawiają sport, upewnij się, że wiedzą o złym wpływie palenia na pojemność płuc. Zachęć trenera Twojego dziecka, aby porozmawiał z zespołem na temat palenia.

• Jeśli ty lub twój współmałżonek palicie, spróbuj rzucić palenie. Jeśli nie możesz lub nie chcesz rzucić, porozmawiaj szczerze z dziećmi o swoim uzależnieniu. Dlaczego zacząłeś palić? Jak się po tym czułaś? Jak się teraz z tym czujesz? Zapisz się do programu w lokalnym szpitalu lub planu opieki zdrowotnej, który ma pomóc ludziom rzucić palenie.