Jak dogadać się z nastolatkiem – budowanie harmonijnej relacji
Dogadanie się z nastolatkiem bywa niemożliwe. Nawet przy dobrej relacji możesz czuć, że on się zamyka, a nawet jest wrogi, walcząc o swoją tożsamość oddzielną od Ciebie. Do tego mózg nastolatka wciąż rozwija mechanizmy kontroli emocji i impulsów (National Institute of Mental Health). Pamiętając o tym, łatwiej trzymać własne emocje w ryzach – co daje bardziej harmonijną relację.
Instrukcje
-
Ustalcie wspólny front z drugim rodzicem. Porozmawiajcie o oczekiwaniach. Zgódźcie się na zasady i dyscyplinę – nastolatek wie, czego się spodziewać od obojga, nawet gdy się gniewa na konsekwencje.
-
Słuchaj, co ma do powiedzenia. Nawet jeśli to tylko muzyka albo dramaty z przyjaciółmi – interesuj się. Niech gada, gdy chce; szanuj milczenie, gdy nie chce.
-
Szanuj prywatność. Chyba że podejrzewasz groźbę życia/zdrowia – nie wlazł do pokoju, dziennika, SMS-ów, maili. Wyjątek: media społecznościowe – monitoruj, by upewnić się, że komunikuje się z ludźmi znanych w życiu realnym.
-
Pozwól na własne decyzje i wyjścia solo – jeśli zasłuży na zaufanie. Chwal dobre wybory. „Jestem dumny z Twojej dojrzałości” – to komplement, którego nastolatek pragnie.
-
Rozwiązuj problemy racjonalnie, bez ataków osobistych. Skup się na sprawie. Jeśli nastolatek jest zbyt emocjonalny – powiedz: porozmawiamy, gdy uspokoisz się i będziesz mógł konstruktywnie. Zapytaj: jak chcesz to rozwiązać? Powiedz, jak jego zachowanie Cię czuje. Wspólnie znajdźcie rozwiązanie.
Previous:Jak radzić sobie z typowym zachowaniem nastolatka
Next:Jak przyciągnąć uwagę nastolatka – skuteczna komunikacja
-
Z nowym rokiem szkolnym wracają obawy o zarazki krążące w klasach i przekazywane od dziecka do dziecka, rozprzestrzeniające wirusy jak pożar. Choć zakładamy, że rodzice nie celowo wyśląby chorego dziecka do szkoły, siedem na dziesięć robi dokładnie t -
Myślałeś, że dziecko jest wytrenowane do snu, a nagle nie potrafi spać długimi odcinkami. Co się stało? Niestety, to normalne, by niemowlęta, które blissfulnie śpiły 8–12 godzin w nocy, nagle przechodziły gorsze okresy. „Gdy Twoje dziecko raz przesp -
Piernikowe domki nie są tylko na święta zimowe. To tak samo mnóstwo zabawy, by zrobić nawadniony piernikowy domek w sezonie Halloween. Niezależnie od tego, czy zbudujesz swój ciastkowy domek z gotowego zestawu, czy zrobisz domowe ciasto piernikowe o
