Jak przyciągnąć uwagę nastolatka – skuteczna komunikacja

Mimo starań, nastolatek może nie wydawać się zainteresowany, gdy próbujesz porozmawiać. Nastolatkowie są rozproszeni: relacje, przyjaźnie, nauka, technologia, zajęcia dodatkowe. Wielu spędza czas na multitaskingu: SMS-y, TV, jedzenie, nauka jednocześnie. Dla wielu to norma (Yshai Boussi, Portland Family Counseling). Czasem jednak potrzebujesz pełnej uwagi.

Instrukcje

  1. Poproś o wyłączenie distractors. TV, smartfony, odtwarzacze, komputery. Jeśli potrzebujesz niezapalonej uwagi na ważny temat – eliminuj zakłócenia, ale pozytywnie. Powiedz: „Chcę pogadać przez X minut, potem wracasz do swoich spraw”.

  2. Unikaj negatywności i sense of guilt. Laura Markham, psycholog (Aha! Parenting): zaproszenie do pozytywnej reakcji łatwiejsze i skuteczniejsze niż sens winy. Zamiast: „Nigdy nie słuchasz” – powiedz: „Mam nadzieję, że spędzimy razem czas w weekend”.

  3. Podchodź z przyjaznym nastawieniem, daj wybór. Chcesz porozmawiać o konkretnej sprawie? Zapytaj, kiedy mu pasuje. Chcesz, by poszedł do sklepu? Zapytaj, czy ma czas. Nie stawiaj ultmatum, nie wymagaj uwagi. Wymuszanie rodzi opór. Daj opcje – chętniej da uwagę, gdy to on decyduje „kiedy”.

  4. Mów jasno i zrozumiale. Kiwanie głową ≠ usłyszenie. Poproś, by powtórzył, co powiedziałeś – by pewnić się, że jesteście na tej samej fali.

Previous:

Next:

  • Czy podnosić płaczące niemowlę?
    Czy podnosić płaczące niemowlę?
    Mimo że to nieuniknione, słyszenie płaczącego niemowlęcia może być brutalne dla rodziców i opiekunów – zwłaszcza gdy wszelkie próby uspokojenia okazują się futile. Płaczące niemowlęta mogą też wydawać się prawdziwą zagadką. Czy karmić niemowlę za każ
  • Jak zapobiec wybredności u maluchów – modelowanie zdrowych nawyków
    Jak zapobiec wybredności u maluchów – modelowanie zdrowych nawyków
    Wielu rodziców zmaga się z wybrednymi jedzonymi, ale modelowanie zdrowych nawyków to potężne narzędzie. To przekazuje: zdrowe jedzenie jest ważne. Możesz być modelem zdrowego jedzenia, trzymając się Przewodnika Żywienia Kanady i tych zasad: Dawaj
  • Niedowaga urodzeniowa – opieka nad dziećmi urodzonymi z wagą 2,5 kg
    Niedowaga urodzeniowa – opieka nad dziećmi urodzonymi z wagą < 2,5 kg
    Dzieci urodzone z wagą poniżej 2,5 kg (5,5 funta) to „noworodki z niedowagą urodzeniową”. Nie wszystkie są przedwczesne. Ok. 1/3 dzieci z niedowagą rodzi się terminowo (40 tyg.). Mimo to mogą mieć podobne komplikacje i ryzyka co wcześniaki. Kontakt