Ćwiczenia stawiania celów dla nastolatków
Ćwiczenia stawiania celów to świetny sposób, by nastolatkowie pomyśleli, czego chcą z życia. Często nie lubią czuć się zmuszani do czynności czy decyzji. Lepiej radzą sobie, gdy mają kontrolę nad celami. Stawianie celów pomoże im dążyć do pełnego, satysfakcjonującego życia.
Nastolatkowie i stawianie celów
Często nastolatkowie buczą, próbując ustalić cele, i szybko się frustrują. Czują się za młody na poważne kwestie: dalsza edukacja, praca, kariera. Istnieją ćwiczenia pomagające zacząć myśleć o torze życia.
Dziennik celów: każdego dnia jeden cel + sposoby realizacji. Na koniec tygodnia przegląd z bliskim przyjacielem lub rodzicem.
Zwiedzanie lokalnych uczelni: rozmowy z urzędnikami rekrutacji, studentami, doradcami kariery – ułatwia myślenie o edukacji formalnej.
Roczny plan (blueprint): kilka celów (osobiste, zawodowe, akademickie) + cele operacyjne. Miesięczne spotkania rodzinne: feedback, postępy, trudności. Nagrody za osiągnięte cele: wycieczka, ubrania.
Oferowanie takich aktywności pozwala nastolatkom znaleźć sens i zrozumieć, co potrzeba do realizacji celów życiowych.
-
Niezależnie od tego, jak silnie czułaś się połączona z dzieckiem, gdy byłaś w ciąży, dosłownie byłaś połączona przez pępowinę. Przypinając dziecko przez jego pępek do łożyska, pępowina transportowała tlen i niezbędne składniki odżywcze, których potr -
Radzenie sobie z pożarem kominowym Zapobieganie pożarom kominowym Drobny bałagan Pożary kominowe bywają dramatyczne: płomienie i węgielce skaczą wysoko, by zwrócić uwagę sąsiadów i przechodniów. Ale nie zawsze tak. Mogą palić powoli, jeśli nie są dok -
Wyposażenie szkolne dla trzeciej klasy Wasza trzecioklasistka wie, co jest w modzie w jej grupie. Ale czy wie, czego naprawdę potrzebuje do szkoły? Większość nauczycieli klasowych będzie wymagać tych przedmiotów, a niektórzy nauczyciele mogą prosić o
