Marihuana: Co rodzice muszą wiedzieć

Wielu ludzi dzisiaj dowiaduje się o narkotykach w bardzo młodym wieku i może być skuszony, by je spróbować. Nastolatkowie mówią, że marihuana (konopie) jest łatwo dostępna i zazwyczaj jest pierwszym nielegalnym narkotykiem, który próbują. Używanie marihuany często przedstawiane jest jako bezpieczne, ale prawda jest taka, że marihuana może być uzależniającym narkotykiem, zwłaszcza dla nastolatków, powodującym poważne ryzyka i konsekwencje.

Jako rodzic, jesteś pierwszą i najlepszą linią obrony dziecka przed narkotykami. Poniżej informacje od Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) o marihuanie i jak pomóc dziecku powiedzieć „Nie” na narkotyki.

Uwaga: W większości stanów z marihuaną medyczną lekarze mogą zalecać marihuanę medyczną przy niemal każdym schorzeniu. Choć kanabinoidy (składniki aktywne marihuany) mogą mieć korzyści u dorosłych z określonymi diagnozami, nie było badań nad ich stosowaniem u dzieci i nastolatków. Wszyscy pacjenci muszą wiedzieć, że mogą wystąpić skutki uboczne.

Używanie marihuany wpływa na zdrowie i dobrostan:

  • Szkoła: Użytkownicy marihuany często mają trudności z jasnym myśleniem, koncentracją, pamięcią, rozwiązywaniem problemów. Częste używanie często powoduje spadek ocen. Regularni/ciężcy użytkownicy często tracą zainteresowanie szkołą i mogą rzucić naukę.

  • Jazda i aktywność fizyczna: Marihuana osłabia ocenę, złożone umiejętności motoryczne, zdolność szacowania prędkości i czasu. Ci, którzy prowadzą lub ryzykują po marihuanie, znacznie częściej zostają rannymi lub zabitymi.

  • Zdrowie seksualne: Nastolatkowie palący marihuanę częściej ryzykują seksualnie i mają niechciany lub niechroniony seks.

  • Zdrowie długoterminowe: Ciała i mózgi nastolatków wciąż rosną i dojrzewają, więc palenie czegokolwiek, w tym marihuany, nie sprzyja zdrowiu płuc. Marihuana może prowadzić do uzależnienia lub problemów psychicznych (depresja, lęk, schizofrenia). Regularne używanie marihuany może zmieniać normalny rozwój mózgu u nastolatków.

Jak marihuana jest używana:

Zsuszone rośliny marihuany zazwyczaj zwijane są z tytoniem w papierosy jointy lub cygary blunty i palone. Niektórzy mieszać w jedzeniu lub zaparają herbatę. Inne narkotyki, jak PCP (fencyklidyna) lub crack, mogą być dodawane do jointa, zwiększając niebezpieczeństwo.

Marihuana to uzależniający narkotyk:

Tak jak z alkoholem, nikotyną i innymi narkotykami nielegalnymi, dzieci palące marihuanę mogą stracić kontrolę nad używaniem i uzależnić się. Wielu ludzi bagatelizuje uzależnienie od marihuany, bo objawy odstawienne nie są wyraźne lub w ogóle nie występują. Ale odstawienie to tylko jeden objaw uzależnienia.

Nastolatkowie uzależnieni od marihuany zazwyczaj palą kilka razy w tygodniu lub częściej. Choć większość uważa, że ma kontrolę i może rzucić w każdej chwili, większość nie potrafi. Ci, którzy mocno używają, często słabo radzą w szkole lub sporcie, tracą zainteresowania hobby, rozwiązują problemy w relacjach z rodziną i przyjaciółmi. Nastolatkowie kontynuujący marihuanę w dorosłości mają niższe osiągnięcia zawodowe i mniej stabilne rodziny niż rodzeństwo nie używające narkotyków. Tak jak z alkoholem, im młodsza osoba przy pierwszej marihuanie, tym większe ryzyko uzależnienia.

Znaki używania marihuany:

Rozpoznawanie znaków używania narkotyków to pierwszy krok do pomocy dziecku, ale niektóre znaki są niejasne. Rozważ marihuanę lub inne narkotyki, jeśli Twoje dziecko:

  • Spędza mniej czasu z rodziną i przyjaciółmi, więcej samotnie lub poza domem
  • Często wydaje się nastrojowe lub drażliwe
  • Zaczęło przeskakiwać zajęcia, często spóźnia się do szkoły, oceny spadają
  • Kupuje rzeczy z pro-marihuannymi hasłami/symbolami (płyty, koszulki)
  • Traci zainteresowanie hobby
  • Wraca do domu pod wpływem (gadatliwa, się chichra, czerwone/zasłoniete oczy) albo od razu idzie do pokoju
  • Pachnie marihuaną
  • Posiada narkotyki lub akcesoria

Co mogą zrobić rodzice:

Podjąć te kroki, by zapobiec zainteresowaniu dziecka marihuaną lub innymi narkotykami.

  • Stawiaj wysokie oczekiwania i jasne granice. Wplantuj silne wartości. Daj dziecku znać, że oczekujesz, by nie używało narkotyków. Naucz zdrowych wartości ważnych dla Waszej rodziny i ich stosowania przy decydowaniu, co dobre, a co złe.

  • Rozmawiaj z dzieckiem o zagrożeniach narkotyków, w tym marihuany. Młodzi ludzie nie znający faktów mogą spróbować narkotyków z ciekawości. Zacznij rozmowy wcześnie. Zachęcaj do zadawania pytań i dzielenia się obawami. Naprawdę słuchaj. Nie wyzywaj ani nie monopoluuj rozmową. Pytaj, co myśli o narkotykach i ryzyku.

  • Wykorzystuj momenty nauczające. Dyskutuj wypadki i tragedie spowodowane narkotykami w mediach lub życiu dziecka.

  • Pomóż dziecku radzić sobie z presją rówieśników. Rówieśnicy silnie wpływają na próbę narkotyków. Twój wpływ jako rodzica może być jeszcze silniejszy w budowaniu pewności siebie, zdrowych wyborów i oporze na niezdrową presję. Powiedz dziecku, że jest OK mówić „Nie!” na ryzykowne zachowania i to znaczyć. Pomóż znaleźć i cieszyć się pozytywnymi zainteresowaniami budującymi samoocenę.

  • Pomóż dziecku radzić sobie z emocjami. Szczególnie w wieku nastolateckim wielu młodych ludzi pierwszy raz mierzy się z silnymi emocjami. Nastolatkowie bywają zdepresyjni, zaleknieni i mogą rozważać narkotyki, by uciec od tych uczuć i problemów. Wyjaśnij, że każdy to przeżywa, więc ważne jest, by każdy nauczył się wyrażać uczucia, radzić sobie ze stresem w zdrowy sposób, prewenujący lub rozwiązujący problemy.

  • Bądź dobrym modelem. Unikaj tytoniu i narkotyków nielegalnych. Minimalizuj alkohol, nigdy nie pij i nie prowadź. Bądź modelem w wyrażaniu, kontroli i ulganiu stresowi, bólu, napięciu. Czyny mówią głośniej niż słowa!

  • Uzyskaj profesjonalną ocenę. Jeśli myślisz, że dziecko używa narkotyków, powiedz pediatrze swoje dokładne obawy. Lekarz pomoże. Zobacz Strategie interwencji dla zaniepokojonych rodziców dla więcej informacji.

Dodatkowe informacje i zasoby:

  • Legalizacja marihuany nie dobra dla dzieci: Wyjaśnienie polityki AAP
  • Zdrowie psychiczne nastolatków: Obserwuj znaki zagrożenia
  • Prewencja narkomanii zaczyna się u rodziców
  • ADHD i uzależnienia: Związek, który rodzice muszą znać
  • Wpływ polityki marihuany na młodzież: Aktualizacja kliniczna, badawcza i prawna (Stanowisko AAP)

Previous:

Next: