Jak odhabitować dziecko od narkotyków

To jeden z najgłębszych strachów rodzica. Często temat unika się, bo nie wiadomo jak podejść. Inni podchodzą źle – uzależniony ucieka głębiej w narkotyki jako bunt. Nastolatkowie (i dorośli) próbujący i kontynuujący nadużywanie potrzebują delikatnego podejścia. Temat niełatwy, eliminacja narkotyków – ciężkie zadanie.

Instrukcje

  1. Zrozum: wiele przyczyn. Presja rówieśników, niskie samoocenienie, choroba. Usunięcie narkotyków to pomysł, ale jak przy każdej chorobie – uzależnienie wróci, jeśli nie usuniesz przyczyny. Porozmawiaj z dzieckiem, co go boli. Może nie chcieć mówić albo się bać. Nie licz na otwartość, jeśli nie macie nawyku takich rozmów. Budowanie zaufania trwa. Jeśli relacja dobra – szukaj widocznych znaków.

  2. Rozpoznawanie znaków. Trudne, jeśli nie wiesz, na co patrzeć. Wiele znajomych? Wahania ocen? Nadmiar gotówki bez źródła? Nawyki jedzenia? Zmiana zainteresowań? Sen? Nastrojowość, krótkość w kontakcie z rodziną?

  3. Nie oskarżaj. Chcesz zaufanie? Nie zaczynaj oskarżeń o narkotyki (swoje ani znajomych). Uzyskaj informacje pośrednio. Porozmawiaj. Pokaż troskę. Zapytaj o zmiany, które widzisz. Będzie dystans – mechanizm obrony. Nie pchnij. Im więcej siły, tym mniej chęci do rozmowy. Słuchaj, co i jak mówi. Jeśli coś brzmi dziwnie – poproś o rozwiniecie.

  4. Pamiętaj: nic nie zrobisz, dopóki nie przyzna się do problemu. Jeśli myśli, że nic złego – przemawianie i grożby nic nie dadzą, gwałtownie go odstraszą. To wolny proces – czasem trzeba czekać.

  5. Własne śledztwo. Większość ostatecznie coś zdradzi. Dowiedz się, gdzie się chowa i co robią znajomi. Zaproś znajomych do domu – poznaj ich. Zbierz max informacji przed konfrontacją. Znaki często jawne. Wygląd, nastroje, zachowania zmieniają się.

  6. Jeśli sprawa wykracza poza Twoje możliwości – angażuj terapeutę. Może oznaczać rehab na jakiś czas – nie spotka entuzjazmem. Przygotuj się na wybuch gniewu. Nie radź sam. Istnieją grupy AA i NA (Anonimowi Narkomani). Angażuj profesjonalistę, gdy czujesz przytłoczenie.

  7. Bądź gotowy na ciężką pracę. Przy odstawianiu: objawy odstawienne. Drżenie, wybuchy gniewu, nudności, wymioty, biegunki – godziny do dni, zależnie od stopnia. Będzie błagać o narkotyki. Nie nachodzić. Jeśli za dużo – szukaj pomocy profesjonalnej. Czasem hospitalizacja przy odstawieniu konieczna.

  8. Bądź wspierający. Pokaż miłość, troskę, że robisz wszystko, by pomóc. Gniew to skutek narkotyków – nie bierz osobiście. Obecność kluczowa. Nawet jeśli tylko obserwujesz – wie, że jesteś. Znajdź sposoby na pokazywanie uczuć. Jeśli w rehabie bez kontaktu – pisz listy, rób wszystko by wiedziało: troszczę się, jestem.

Previous:

Next: